I tillegg til bekymringer om postnatal restitusjon, er mange eldre mødre også bekymret for å amme babyene sine etter fødselen. Skal de bruke morsmelkerstatning eller morsmelk? Dette er en vedvarende kilde til bekymring for mange nye mødre.For eldre mødre oppstår en ekstra bekymring: vil melkeproduksjonen være tilstrekkelig gitt deres alder? Vil ernæringsmessig kvalitet på morsmelken bli kompromittert? I virkeligheten trenger mødre ikke å bekymre seg unødig. Med unntak av spesielle omstendigheter – for eksempel hvis moren er fysisk svak eller har underliggende helseproblemer – er morsmelk gjennomgående bedre enn morsmelkerstatning som den mest naturlige og sunne ernæringen for spedbarn.
Prioriter både fysisk og mental restitusjon
Brystmelk er naturens fineste gave til spedbarn, og alle mødre har en medfødt evne til å amme barnet sitt. Spedbarnets suging og tømming av brystet til rett tid er den mest effektive stimulansen for melkeproduksjonen.Mange fødeavdelinger og fødselsforberedelseskurs legger nå vekt på romdeling og tidlig suging. Babyen spiller en avgjørende rolle i melkeproduksjonen, omtrent som en kran som må åpnes for at vannet skal renne. Babyens suging stimulerer naturlig kontinuerlig melkeproduksjon.
Nøkkelen til vellykket amming ligger i tidlig hudkontakt, tidlig suging og tidlig amming.Tidlig amming er avgjørende blant disse tre tidlige tiltakene og bør ideelt sett starte innen en halv time etter fødselen, da dette er det optimale tidspunktet for å starte amming. Å utsette den første amming reduserer melkeproduksjonen. Tidlig amming er imidlertid ikke det samme som hyppig amming. Tidlig hudkontakt og amming danner grunnlaget for vellykket amming og rikelig melkeproduksjon, sammen med tilstrekkelig søvn og balansert ernæring.
Videre, hvis moren opplever tretthet, depresjon, dårlig appetitt eller svakhet, kan dette føre til krampe i de glatte musklene i melkekanalene, noe som resulterer i betydelig redusert melkeproduksjon. Derfor bør mødre som tidligere har født, fokusere på å komme seg, unngå overdreven anstrengelse, opprettholde en rolig sinnstilstand og sikre tilstrekkelig ernæring. Denne tilnærmingen gjør det fullt mulig å oppnå amming, eller til og med eksklusiv amming. Husk at alder ikke er en viktig faktor som påvirker suksessen med amming.
Lav ammefrekvens etter keisersnitt Eksperter påpeker også at melkeproduksjonen ikke har noe å gjøre med om fødselen var vaginal eller keisersnitt. Imidlertid opplever mødre som har født med keisersnitt for tiden lavere ammesuksess, av blant annet følgende årsaker:Postoperativ smerte og oppblåsthet i magen før luft slippes ut kan svekke mors emosjonelle velvære og hindre praktisk amming. Uten stimulering fra spedbarnets suging reduseres melkeproduksjonen ytterligere. Når foreldre ser sitt sultne barn gråte, gir de ofte etter og tilbyr rikelig med morsmelkerstatning, noe som gradvis gjør at spedbarnet mister lysten til å suge på brystet.
I virkeligheten er tidlig amming og amming etter behov fortsatt mulig etter keisersnitt. Spedbarn har en medfødt sugerefleks. Selv om moren er immobilisert av smerter i såret, kan et familiemedlem holde babyen i liggende stilling mot henne for å amme. Denne sugebevegelsen, selv uten melkestrøm, gir trøst til både mor og barn og hjelper livmorens tilbaketrekning. Dessuten kan mødre vanligvis snu seg innen 5 til 6 timer etter keisersnitt.Noen mener faktisk at tidligere mobilisering hjelper på postpartum-restitusjonen. Forutsatt at moren kan snu seg, bør hun være i en god posisjon for å amme. Hvis spedbarnet sliter med å feste seg effektivt og trenger tilskudd av morsmelkerstatning, er det fortsatt viktig å sikre at morens bryster får tilstrekkelig suging. Dette forhindrer at spedbarnet utvikler aversjon mot brystet.