Be rūpesčių dėl po gimdymo atsigavimo, daugelis vyresnio amžiaus motinų taip pat nerimauja dėl kūdikių maitinimo po gimdymo. Ar jos turėtų naudoti pieno mišinį ar motinos pieną? Tai nuolatinis nerimo šaltinis daugeliui naujų motinų.Vyresnėms motinoms kyla papildomas rūpestis: ar jų pieno kiekis bus pakankamas, atsižvelgiant į jų amžių? Ar jų motinos pieno maistingumas gali būti sumažėjęs? Tiesą sakant, motinoms nereikia pernelyg jaudintis. Išskyrus tam tikras aplinkybes, pavyzdžiui, jei motina yra fiziškai silpna arba turi sveikatos problemų, motinos pienas nuolat pranoksta mišinį kaip natūraliausias ir sveikiausias maistas kūdikiams.
Suteikite pirmenybę fiziniam ir psichiniam atsigavimui
Motinos pienas yra geriausia gamtos dovana kūdikiams, o kiekviena motina turi įgimtą gebėjimą maitinti savo vaiką. Kūdikio žindymas ir laiku ištuštinami krūties pieno liaukos yra veiksmingiausias pieno gamybos stimuliatorius.Daugelis gimdymo skyrių ir nėštumo kursų dabar akcentuoja bendrą buvimą palatoje ir ankstyvą žindymą. Kūdikis atlieka svarbų vaidmenį pieno gamybai, panašiai kaip čiaupas, kurį reikia atidaryti žindant. Kūdikio žindymas natūraliai stimuliuoja nuolatinį pieno išsiskyrimą.
Sėkmingo žindymo pagrindai yra ankstyvas odos kontaktas, ankstyvas žindymas ir ankstyvas žindymo pradėjimas.Ankstyvas žindymas yra svarbiausias iš šių trijų veiksmų ir idealiu atveju turėtų būti pradėtas per pusvalandį po gimdymo, nes tai yra optimalus laikas laktacijos pradžiai. Pirmojo maitinimo atidėjimas sumažina pieno gamybą. Tačiau ankstyvas žindymas nereiškia dažno žindymo. Ankstyvas odos kontaktas ir žindymas yra sėkmingos laktacijos pradžios ir gausios pieno gamybos pagrindas, kartu su pakankamu miego kiekiu ir subalansuota mityba.
Be to, jei motina jaučia nuovargį, depresiją, prastą apetitą ar silpnumą, tai gali sukelti pieno latakų lygiųjų raumenų spazmus, dėl kurių žymiai sumažėja pieno kiekis. Todėl motinos, kurios anksčiau yra gimdžiusios, turėtų sutelkti dėmesį į poilsį, vengti pernelyg didelio fizinio krūvio, išlaikyti ramią būseną ir užtikrinti tinkamą mitybą. Tokiu būdu žindymas, ar netgi išskirtinis žindymas, tampa visiškai įmanomas. Atminkite, kad amžius nėra svarbus veiksnys, turintis įtakos žindymo sėkmei.
Mažas žindymo lygis po cezario pjūvio Ekspertai taip pat pažymi, kad pieno gamyba nėra susijusi su tuo, ar gimdymas buvo natūralus, ar cezario pjūvio. Tačiau cezario pjūvio moterys šiuo metu patiria mažesnį žindymo sėkmės lygį dėl šių priežasčių:Pooperacinis skausmas ir pilvo pūtimas prieš išleidžiant dujas gali pakenkti motinos emocinei savijautai ir trukdyti patogiai maitinti krūtimi. Be kūdikio čiulpimo stimuliacijos pieno gamyba dar labiau sulėtėja. Kai tėvai mato, kad jų alkanas kūdikis verkia, jie dažnai pasiduoda ir siūlo jam daug pieno mišinio, taip palaipsniui atgrasindami kūdikį nuo čiulpimo krūtimi.
Tiesą sakant, ankstyvas maitinimas ir maitinimas pagal poreikį išlieka įmanomi po cezario pjūvio. Kūdikiai turi įgimtą čiulpimo refleksą. Net jei motina negali judėti dėl žaizdos skausmo, šeimos narys gali laikyti kūdikį ant pilvo, kad jis čiulptų. Šis čiulpimas, net jei pieno nesrautas, suteikia komfortą tiek motinai, tiek vaikui ir padeda gimdos susitraukimui. Be to, motinos paprastai gali apsiversti per 5–6 valandas po cezario pjūvio.Iš tiesų, kai kurie mano, kad ankstesnis mobilizavimas padeda po gimdymo atsigauti. Jei motina gali apsisukti, ji turėtų būti tinkamoje padėtyje, kad galėtų sėkmingai maitinti krūtimi. Jei kūdikis sunkiai prisisiurbia prie krūties ir reikia papildyti mišiniu, labai svarbu užtikrinti, kad motinos krūtys būtų pakankamai čiulpiamos. Tai padeda išvengti kūdikio nepasitenkinimo krūtimi.