Oltre alle preoccupazioni relative al recupero postnatale, molte madri più anziane si preoccupano anche dell'alimentazione dei loro bambini dopo il parto. Devono usare il latte artificiale o il latte materno? Questa è una fonte di ansia persistente per molte neomamme.Per le madri più anziane, sorge un'ulteriore preoccupazione: la loro produzione di latte sarà sufficiente data la loro età? La qualità nutrizionale del loro latte materno potrebbe essere compromessa? In realtà, le madri non devono preoccuparsi eccessivamente. A meno di circostanze specifiche, come una costituzione fisica fragile o condizioni di salute preesistenti, il latte materno supera costantemente il latte artificiale come alimento più naturale e sano per i neonati.
Dare priorità al recupero fisico e mentale
Il latte materno è il dono più prezioso che la natura offre ai neonati e ogni madre possiede una capacità innata di nutrire il proprio bambino. La suzione del neonato e lo svuotamento tempestivo del seno forniscono la stimolazione più efficace per la produzione di latte.Molti reparti di maternità e corsi prenatali ora sottolineano l'importanza del rooming-in e della poppata precoce. Il bambino svolge un ruolo cruciale nella produzione di latte materno, proprio come un rubinetto il cui flusso dipende dall'apertura della valvola. L'azione di suzione del bambino stimola naturalmente la secrezione continua di latte.
La chiave per un allattamento al seno di successo risiede nel contatto pelle a pelle precoce, nella poppata precoce e nell'inizio precoce dell'allattamento al seno.L'allattamento precoce è fondamentale tra queste tre azioni precoci e dovrebbe idealmente iniziare entro mezz'ora dal parto, poiché questo rappresenta il momento ottimale per avviare la lattazione. Ritardare la prima poppata riduce la produzione di latte. Tuttavia, l'allattamento precoce non equivale ad allattare frequentemente. Il contatto pelle a pelle precoce e l'allattamento costituiscono la base per un avvio efficace della lattazione e una produzione abbondante di latte, insieme a un sonno adeguato e un'alimentazione equilibrata.
Inoltre, se la madre soffre di affaticamento, depressione, scarso appetito o debolezza, ciò può portare a spasmi dei muscoli lisci dei dotti, con conseguente riduzione significativa della produzione di latte. Pertanto, le madri che hanno già partorito dovrebbero concentrarsi sul recupero, evitando sforzi eccessivi, mantenendo uno stato d'animo calmo e assicurandosi un'alimentazione adeguata. Questo approccio rende del tutto fattibile l'allattamento al seno, o anche l'allattamento esclusivo. Ricordate che l'età non è un fattore significativo che influisce sul successo dell'allattamento al seno.
Bassi tassi di allattamento al seno dopo il parto cesareo Gli esperti sottolineano inoltre che la produzione di latte non è correlata al tipo di parto, vaginale o cesareo. Tuttavia, le madri che hanno partorito con taglio cesareo attualmente registrano tassi di successo dell'allattamento al seno più bassi, per motivi che includono:Il dolore post-operatorio e la distensione addominale prima dell'espulsione dei gas possono compromettere il benessere emotivo della madre e ostacolare l'allattamento al seno. Senza la stimolazione della suzione da parte del neonato, la produzione di latte rallenta ulteriormente. Quando i genitori vedono il loro bambino affamato piangere, spesso cedono alla tentazione di offrirgli abbondante latte artificiale. A poco a poco, il neonato perde interesse nell'allattamento al seno.
In realtà, l'allattamento precoce e l'allattamento su richiesta rimangono possibili dopo il taglio cesareo. I neonati possiedono un riflesso innato di suzione. Anche se la madre è immobilizzata dal dolore della ferita, un membro della famiglia può tenere il bambino in posizione prona contro di lei per allattarlo. Questa azione di suzione, anche senza flusso di latte, offre conforto sia alla madre che al bambino e favorisce l'involuzione uterina. Inoltre, le madri possono girarsi già 5-6 ore dopo il taglio cesareo.Infatti, alcuni ritengono che una mobilizzazione precoce aiuti il recupero post-parto. A condizione che la madre possa girarsi, dovrebbe essere in una posizione adeguata per allattare con successo. Se il neonato ha difficoltà ad attaccarsi efficacemente al seno, rendendo necessaria l'integrazione con latte artificiale, rimane fondamentale garantire che il seno della madre riceva una suzione adeguata. Ciò impedisce al neonato di sviluppare avversione al seno.