A szülés utáni gyógyuláson túl sok idősebb anya aggódik a szülés utáni szoptatás miatt is. Tejporral vagy anyatejjel táplálják-e a babájukat? Ez sok új anya számára állandó aggodalom forrása.Az idősebb anyáknak egy további aggodalom is felmerül: vajon az életkoruk miatt elegendő lesz-e a tejtermelésük? Lehet, hogy a anyatej táplálkozási minősége romlik? Valójában az anyáknak nem kell túlságosan aggódniuk. Kivéve bizonyos körülményeket – például ha az anya egészségi állapota rossz, vagy alapbetegségben szenved –, az anyatej következetesen felülmúlja a tápszert, mint a csecsemők számára legtermészetesebb és legegészségesebb táplálék.
A fizikai és mentális felépülés prioritása
Az anyatej a természet legértékesebb ajándéka a csecsemőknek, és minden anya rendelkezik a gyermeke táplálására való veleszületett képességgel. A csecsemő szopása és a mell időben történő kiürítése biztosítja a tejtermelés leghatékonyabb stimulálását.Sok szülészeti osztály és szülés előtti tanfolyam ma már hangsúlyozza a szobában való együttlét és a korai szopás fontosságát. A csecsemő döntő szerepet játszik a tejtermelésben, hasonlóan egy csaphoz, amelyet szopással kell kinyitni. A csecsemő szopása természetesen stimulálja a folyamatos tejtermelést.
A sikeres szoptatás alapjai a korai bőrkontaktus, a korai szopás és a szoptatás korai megkezdése.A korai szopás a három korai intézkedés közül a legfontosabb, és ideális esetben a szülés után fél órán belül meg kell kezdeni, mivel ez az optimális időpont a szoptatás megkezdésére. Az első szoptatás késleltetése csökkenti a tejtermelést. A korai szopás azonban nem egyenlő a gyakori szopással. A korai bőrkontaktus és a szopás képezik a sikeres szoptatás megkezdésének és a bőséges tejtermelésnek az alapját, a megfelelő alvás és a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett.
Továbbá, ha az anya fáradtságot, depressziót, étvágytalanságot vagy gyengeséget tapasztal, az a tejcsatornák simaizomzatának görcséhez vezethet, ami jelentősen csökkenti a tejtermelést. Ezért a korábban szült anyáknak a pihenésre kell összpontosítaniuk, kerülve a túlzott megterhelést, fenntartva a nyugodt lelkiállapotot és biztosítva a megfelelő táplálkozást. Ez a megközelítés teljesen megvalósíthatóvá teszi a szoptatást, vagy akár a kizárólagos szoptatást is. Ne feledje, hogy az életkor nem jelentősen befolyásolja a szoptatás sikerét.
Alacsony szoptatási arány császármetszés után A szakértők azt is megjegyzik, hogy a tejtermelés nem függ attól, hogy a szülés vaginális vagy császármetszéssel történt-e. A császármetszéssel szült anyák azonban jelenleg alacsonyabb szoptatási sikerarányt mutatnak, többek között a következő okok miatt:A műtét utáni fájdalom és a hasi puffadás a gázok távozása előtt ronthatja az anya érzelmi jólétét és megnehezítheti a kényelmes szoptatást. A csecsemő szopásos stimulációja nélkül a tejtermelés tovább lassul. Amikor a szülők látják éhes csecsemőjük szenvedését, hajlamosak lehetnek bőséges tápszer adására, ami fokozatosan elriasztja a csecsemőt a szopástól.
Valójában a korai szoptatás és az igény szerinti szoptatás császármetszés után is megvalósítható. A csecsemők veleszületett szopási reflexszel rendelkeznek. Még akkor is, ha az anya a seb fájdalma miatt mozgásképtelen, egy családtag a csecsemőt hasra fekvő helyzetben tarthatja az anya mellkasához, hogy szopjon. Ez a szopási mozdulat, még tejáramlás nélkül is, megnyugtatást nyújt mind az anyának, mind a gyermeknek, és elősegíti a méh összehúzódását. Ráadásul az anyák általában 5-6 órával a császármetszés után már meg tudnak fordulni.Sőt, egyesek úgy vélik, hogy a korai mobilizáció elősegíti a szülés utáni gyógyulást. Ha az anya meg tud fordulni, akkor megfelelő helyzetben van a szoptatáshoz. Ha a csecsemőnek nehézséget okoz a hatékony szopás, és tápszer kiegészítésre van szükség, akkor is fontos biztosítani, hogy az anya mellei megfelelően szopizva legyenek. Ez megakadályozza, hogy a csecsemő idegenkedjen a mellől.