Synnytyksen jälkeisen toipumisen lisäksi monet vanhemmat äidit ovat huolissaan myös vauvan ruokinnasta synnytyksen jälkeen. Pitäisikö heidän käyttää äidinmaidonkorviketta vai rintamaitoa? Tämä on monille uusille äideille jatkuva huolenaihe.Vanhemmille äideille nousee esiin myös lisähuolenaihe: riittääkö heidän maitonsa ikänsä huomioon ottaen? Heikentyykö rintamaidon ravitsemuksellinen laatu? Todellisuudessa äitien ei tarvitse huolehtia liikaa. Ellei ole kyse erityisistä olosuhteista, kuten äidin huonosta terveydestä tai perussairauksista, rintamaito on johdonmukaisesti äidinmaidonkorviketta parempi, luonnollisin ja terveellisin ravinto vauvoille.
Aseta etusijalle sekä fyysinen että henkinen toipuminen
Rintamaito on luonnon paras lahja vauvoille, ja jokaisella äidillä on synnynnäinen kyky imettää lastaan. Vauvan imeminen ja rintojen tyhjentäminen oikeaan aikaan stimuloivat maidon tuotantoa tehokkaimmin.Monet synnytysosastot ja synnytysvalmennuskurssit korostavat nykyään huoneessa oleskelua ja varhaista imettämistä. Vauva on tärkeässä roolissa maidon tuotannossa, aivan kuin hana, joka avautuu imettämällä. Vauvan imeminen stimuloi luonnollisesti jatkuvaa maidon eritystä.
Onnistuneen imetyksen kulmakivet ovat varhainen ihokontakti, varhainen imeminen ja imetyksen varhainen aloittaminen.Varhainen imetys on näistä kolmesta varhaisesta toimesta tärkein, ja se tulisi aloittaa mieluiten puolen tunnin kuluessa synnytyksestä, koska tämä on optimaalinen aika imetyksen aloittamiselle. Ensimmäisen imetyksen viivästyminen vähentää maidon tuotantoa. Varhainen imetys ei kuitenkaan tarkoita tiheää imetystä. Varhainen ihokontakti ja imetys muodostavat perustan onnistuneelle imetyksen aloittamiselle ja runsaalle maidon tuotannolle, samoin kuin riittävä uni ja tasapainoinen ravitsemus.
Lisäksi, jos äiti kärsii väsymyksestä, masennuksesta, ruokahaluttomuudesta tai heikkoudesta, se voi johtaa maitokanavien sileiden lihasten kouristuksiin, mikä vähentää merkittävästi maidon tuotantoa. Siksi aiemmin synnyttäneiden äitien tulisi keskittyä toipumiseen, välttää liiallista rasitusta, ylläpitää rauhallista mielentilaa ja varmistaa riittävä ravitsemus. Tällä tavalla imetyksen aloittaminen tai jopa yksinomainen imetys on täysin mahdollista. Muista, että ikä ei ole merkittävä tekijä imetyksen onnistumisen kannalta.
Alhainen imetysaste keisarileikkauksen jälkeen Asiantuntijat huomauttavat myös, että maidon tuotanto ei ole riippuvainen siitä, onko synnytys tapahtunut emättimen kautta vai keisarileikkauksella. Keisarileikkauksen läpikäyneillä äideillä on kuitenkin tällä hetkellä alhaisempi imetysaste, mihin on useita syitä:Leikkauksen jälkeinen kipu ja vatsan turvotus ennen kaasujen poistumista voivat heikentää äidin henkistä hyvinvointia ja haitata imettämistä. Ilman vauvan imemisen stimulaatiota maidon tuotanto hidastuu entisestään. Kun vanhemmat näkevät nälkäisen vauvansa ahdistuksen, he saattavat antaa vauvalle runsaasti äidinmaidonkorviketta, mikä vähitellen vähentää vauvan halua imeä rintaa.
Todellisuudessa varhainen imetys ja imetys tarpeen mukaan ovat edelleen mahdollisia keisarileikkauksen jälkeen. Vauvoilla on synnynnäinen imemisrefleksi. Vaikka äiti olisi liikkumaton haavan kivun vuoksi, perheenjäsen voi pitää vauvaa vatsallaan äitiä vasten imettääkseen. Tämä imeminen, vaikka maitoa ei tulisikaan, tarjoaa lohtua sekä äidille että lapselle ja auttaa kohdun supistumista. Lisäksi äidit voivat yleensä kääntyä ympäri 5–6 tunnin kuluttua keisarileikkauksesta.Jotkut uskovatkin, että aikaisempi liikkuvuus auttaa synnytyksen jälkeistä toipumista. Jos äiti pystyy kääntymään, imetys pitäisi onnistua hyvin. Jos vauva ei pysty imemään tehokkaasti ja tarvitsee lisämaitoa, on silti tärkeää varmistaa, että äidin rinnat saavat riittävästi imetystä. Tämä estää vauvaa kehittymästä vastenmielisyyttä rintaa kohtaan.