Kromě obav o poporodní zotavení se mnoho starších matek také obává o kojení po porodu. Umělé mléko nebo mateřské mléko? To zůstává pro mnoho nových matek trvalým dilematem.U starších matek se objevuje další obava: bude jejich produkce mléka vzhledem k jejich věku dostatečná? Bude nutriční kvalita jejich mateřského mléka ohrožena? Ve skutečnosti se matky nemusí nadměrně obávat. S výjimkou zvláštních okolností, jako je fyzická slabost matky nebo základní zdravotní problémy, mateřské mléko trvale převyšuje umělé mléko jako nejvíce přirozená a zdravá výživa pro kojence.
Upřednostněte fyzické i duševní zotavení
Mateřské mléko je nejlepším darem přírody pro kojence a každá matka má vrozenou schopnost kojit své dítě. Kojení a včasné vyprázdnění prsu poskytují nejúčinnější stimulaci pro produkci mléka.Mnohé porodnice a předporodní kurzy nyní kladou důraz na společné ubytování a včasné sání. Dítě hraje v produkci mléka klíčovou roli, podobně jako kohoutek, jehož průtok závisí na tom, zda je otevřen sáním. Sání dítěte přirozeně stimuluje nepřetržitou sekreci mléka.
Klíčem k úspěšnému kojení je včasný kontakt kůže na kůži, včasné sání a včasné zahájení kojení.Včasné kojení je z těchto tří včasných opatření nejdůležitější a mělo by ideálně začít do půl hodiny po porodu, protože to představuje optimální časové okno pro zahájení laktace. Odložení prvního kojení snižuje produkci mléka. Včasné kojení však neznamená časté kojení. Včasný kontakt kůže na kůži a kojení tvoří základ pro úspěšné zahájení laktace a bohatou produkci mléka, spolu s dostatečným spánkem a vyváženou výživou.
Kromě toho, pokud matka trpí únavou, depresí, nechutenstvím nebo slabostí, může to vést ke křečím hladkých svalů mlékovodů, což má za následek výrazné snížení produkce mléka. Matky, které již rodily, by se proto měly soustředit na zotavení, vyhýbat se nadměrné námaze, udržovat klidný stav mysli a zajistit si vyváženou stravu. Díky tomuto přístupu je kojení, nebo dokonce výlučné kojení, zcela možné. Pamatujte, že věk není významným faktorem ovlivňujícím úspěšnost kojení.
Nízká míra kojení po císařském řezu Odborníci dále poznamenávají, že produkce mléka nesouvisí s tím, zda se jednalo o vaginální porod nebo císařský řez. Matky po císařském řezu však vykazují nižší míru úspěšnosti kojení, a to z následujících důvodů:Pooperační bolest a nadýmání před odchodem plynů mohou narušit emoční pohodu matky a bránit pohodlnému kojení. Bez stimulace sáním dítěte se produkce mléka dále zpomaluje. Když rodiče vidí, jak jejich hladové dítě trpí, mohou podlehnout pokušení nabídnout mu dostatek umělé výživy, čímž postupně odradí dítě od sání z prsu.
Ve skutečnosti je včasné kojení a kojení na požádání možné i po císařském řezu. Kojenci mají vrozený sací reflex. I když je matka kvůli bolesti rány imobilní, může člen rodiny držet dítě v poloze na břiše u ní, aby mohlo sát. Toto sání, i bez toku mléka, poskytuje pohodlí jak matce, tak dítěti a zároveň napomáhá involuci dělohy. Navíc se matky obvykle mohou otočit do 5 až 6 hodin po císařském řezu.Někteří dokonce věří, že dřívější mobilizace napomáhá poporodnímu zotavení. Pokud se matka může otočit, kojení by mělo být dobře zvládnuté. Pokud má dítě potíže s účinným přisátím a je nutné doplňovat stravu umělou výživou, je i nadále zásadní zajistit, aby prsa matky byla dostatečně sála. Tím se zabrání tomu, aby si dítě vytvořilo averzi k prsu.