Освен притесненията за възстановяването след раждането, много по-възрастни майки се тревожат и за храненето на бебетата си след раждането. Да използват ли млечна формула или кърма? Това е постоянен източник на тревога за много нови майки.За по-възрастните майки възниква допълнително притеснение: дали количеството им мляко ще бъде достатъчно, като се има предвид възрастта им? Може ли хранителната стойност на кърмата им да бъде компрометирана? Всъщност майките не трябва да се притесняват прекалено. Освен в специфични случаи, като например ако майката е физически слаба или има основни здравословни проблеми, кърмата постоянно превъзхожда формулата като най-естествената и пълноценна храна за бебета.
Дайте приоритет на физическото и психическото възстановяване
Кърмата е най-добрият дар на природата за бебетата и всяка майка притежава вродена способност да кърми детето си. Сученето на бебето и навременното изпразване на гърдите осигуряват най-ефективната стимулация за производството на мляко.Много родилни отделения и курсове за бременни жени вече наблягат на съвместното настаняване и ранното сучене. Бебето играе решаваща роля в производството на мляко, подобно на кран, който трябва да се отвори чрез сучене. Сученето на бебето естествено стимулира непрекъснатото отделяне на мляко.
В основата на успешното кърмене са ранният контакт кожа до кожа, ранното сучене и ранното започване на кърменето.Ранното кърмене е от първостепенно значение сред тези три ранни действия и в идеалния случай трябва да започне в рамките на половин час след раждането, тъй като това е оптималният период за започване на лактацията. Забавянето на първото хранене намалява производството на мляко. Ранното кърмене обаче не е равнозначно на често кърмене. Ранният контакт кожа до кожа и кърменето са в основата на успешното започване на лактацията и изобилно производство на мляко, наред с достатъчния сън и балансираното хранене.
Освен това, ако майката изпитва умора, депресия, слаб апетит или слабост, това може да доведе до спазъм на гладките мускули на млечните канали, което да доведе до значително намаляване на количеството мляко. Ето защо майките, които са раждали преди, трябва да се съсредоточат върху възстановяването си, да избягват прекомерното натоварване, да поддържат спокойно състояние на ума и да осигуряват адекватно хранене. Този подход прави кърменето, или дори изключителното кърмене, напълно осъществимо. Не забравяйте, че възрастта не е значим фактор, който влияе на успеха на кърменето.
Ниски нива на кърмене след цезарово сечение Експертите отбелязват още, че производството на мляко не е свързано с това дали раждането е било по вагинален път или чрез цезарово сечение. Вярно е обаче, че успеваемостта на кърменето е по-ниска при майките, които са претърпели цезарово сечение, и за това има причини.Постоперативната болка и коремното подуване преди изпускане на газове могат да нарушат емоционалното благосъстояние на майката и да попречат на удобното кърмене. Без стимулацията от сученето на бебето, производството на мляко се забавя още повече. Когато родителите виждат гладното си бебе да плаче, те често се поддават на изкушението да му дадат достатъчно количество млечна формула, което постепенно отказва бебето от сученето на гърдата.
Всъщност, ранното хранене и храненето по заявка остават възможни след цезарово сечение. Бебетата притежават вроден сукателен рефлекс. Дори ако майката е обездвижена от болка в раната, член на семейството може да държи бебето в легнало положение до нея, за да суче. Това сукателно действие, дори и без поток на мляко, осигурява комфорт както на майката, така и на детето и спомага за инволюцията на матката. Освен това, майките обикновено могат да се обръщат в рамките на 5 до 6 часа след цезарово сечение.Всъщност, някои смятат, че по-ранната мобилизация спомага за възстановяването след раждането. При условие че майката може да се обърне, кърменето трябва да се управлява добре. Ако бебето има затруднения да се прикрепи ефективно и се налага да се допълва с формула, остава от решаващо значение да се гарантира, че гърдите на майката получават адекватно сучене. Това предотвратява развитието на отвращение към гърдата у бебето.