بالإضافة إلى المخاوف بشأن التعافي بعد الولادة، تقلق العديد من الأمهات الأكبر سنًا أيضًا بشأن إرضاع أطفالهن بعد الولادة. هل يجب عليهن استخدام الحليب الصناعي أم حليب الثدي؟ هذا مصدر قلق مستمر للعديد من الأمهات الجدد.بالنسبة للأمهات الأكبر سنًا، هناك قلق إضافي: هل سيكون إمدادهن من الحليب كافيًا نظرًا لسنهن؟ هل ستتأثر جودة حليب الثدي من الناحية الغذائية؟ في الحقيقة، لا داعي للأمهات للقلق بشكل مفرط. باستثناء ظروف معينة - مثل ضعف الأم جسديًا أو إصابتها بأمراض كامنة - يتفوق حليب الثدي باستمرار على الحليب الصناعي باعتباره الغذاء الأكثر طبيعية وصحة للرضع.
أعطِ الأولوية للتعافي الجسدي والعقلي
حليب الأم هو أفضل هدية من الطبيعة للرضع، وتمتلك كل أم قدرة فطرية على إرضاع طفلها. إن رضاعة الرضيع وإفراغ الثدي في الوقت المناسب يوفران التحفيز الأكثر فعالية لإنتاج الحليب.تشدد العديد من أقسام الولادة ودورات ما قبل الولادة الآن على أهمية المبيت في غرفة الولادة والرضاعة المبكرة. يلعب الطفل دورًا مهمًا في إنتاج الحليب، تمامًا مثل الصنبور الذي يعتمد تدفقه على فتحه — فالرضاعة الطبيعية للطفل تحفز إفراز الحليب بشكل مستمر.
يكمن مفتاح نجاح الرضاعة الطبيعية في الاتصال الجسدي المبكر بين الأم والطفل، والرضاعة المبكرة، والبدء المبكر في الرضاعة الطبيعية.الرضاعة المبكرة هي الأهم بين هذه الإجراءات الثلاثة المبكرة، وينبغي أن تبدأ في غضون نصف ساعة بعد الولادة، لأن هذا يمثل الفترة المثلى لبدء الرضاعة. يؤدي تأخير الرضاعة الأولى إلى انخفاض إنتاج الحليب. ومع ذلك، فإن الرضاعة المبكرة لا تعني الرضاعة المتكررة. يشكل التلامس المبكر بين الجلد والجلد والرضاعة الأساس لبدء الرضاعة الناجحة وإنتاج الحليب بكثرة، إلى جانب النوم الكافي والتغذية المتوازنة.
علاوة على ذلك، إذا كانت الأم تعاني من التعب أو الاكتئاب أو ضعف الشهية أو الضعف، فقد يؤدي ذلك إلى تقلص العضلات الملساء في القنوات، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في إمدادات الحليب. لذلك، يجب على الأمهات اللواتي أنجبن سابقًا التركيز على التعافي وتجنب الإجهاد المفرط والحفاظ على حالة ذهنية هادئة وضمان التغذية الكافية. هذا النهج يجعل تحقيق الرضاعة الطبيعية، أو حتى الرضاعة الطبيعية الحصرية، أمرًا ممكنًا تمامًا. تذكر أن العمر ليس عاملاً مهمًا يؤثر على نجاح الرضاعة الطبيعية.
انخفاض معدلات الرضاعة الطبيعية بعد الولادة القيصرية يشير الخبراء أيضًا إلى أن إنتاج الحليب لا علاقة له بما إذا كانت الولادة طبيعية أو قيصرية. ومع ذلك، فمن الصحيح أن معدلات نجاح الرضاعة الطبيعية أقل بين الأمهات اللواتي خضعن لعمليات قيصرية، وهناك أسباب لذلك.يمكن أن يؤدي الألم بعد الجراحة وانتفاخ البطن قبل إخراج الغازات إلى الإضرار بالصحة العاطفية للأم وإعاقة الرضاعة الطبيعية المريحة. بدون تحفيز الرضاعة من قبل الرضيع، يتباطأ إنتاج الحليب بشكل أكبر. عندما يشاهد الآباء طفلهم الجائع يبكي، غالبًا ما يستسلمون لتقديم كمية كبيرة من الحليب الصناعي، مما يثبط تدريجيًا الرضاعة من الثدي.
في الحقيقة، لا يزال من الممكن إرضاع الطفل مبكرًا ووفقًا لطلبه بعد الولادة القيصرية. يمتلك الأطفال رضاعة فطرية. حتى إذا كانت الأم غير قادرة على الحركة بسبب ألم الجرح، يمكن لأحد أفراد الأسرة حمل الطفل في وضع الانبطاح مقابلها ليرضع. توفر حركة الرضاعة هذه، حتى بدون تدفق الحليب، الراحة للأم والطفل وتساعد على انكماش الرحم. علاوة على ذلك، يمكن للأمهات عادةً أن يستلقين في غضون 5 إلى 6 ساعات بعد الولادة القيصرية.في الواقع، يعتقد البعض أن الحركة المبكرة تساعد على التعافي بعد الولادة. شريطة أن تتمكن الأم من التقلب، يجب إدارة الرضاعة الطبيعية بشكل جيد. إذا كان الرضيع يعاني من صعوبة في الالتقام بشكل فعال، مما يستلزم إعطاءه حليباً صناعياً، يظل من الضروري ضمان حصول ثديي الأم على ما يكفي من الرضاعة. هذا يمنع الرضيع من تطوير نفور من الثدي.