Asmenys, sergantys hiperlipidemija, kasdieniame gyvenime turi laikytis daugybės atsargumo priemonių, įskaitant specialius reikalavimus prieš miegą. Pavyzdžiui, pagalvės neturėtų būti pernelyg aukštos, prieš miegą nereikėtų valgyti per daug, taip pat reikėtų vengti sunkių antklodžių. Toliau pateikiami keturi pagrindiniai punktai, į kuriuos turėtų atkreipti dėmesį hiperlipidemija sergantys pacientai.
Pagrindinis hiperlipidemijos pavojus yra jos įtaka aterosklerozei, kuri savo ruožtu sukelia įvairias ligas. Tarp jų labiausiai paplitusi gyvybei pavojinga liga yra koronarinė širdies liga. Sunki chylomicronemija gali sukelti ūminį pankreatitą, kitą potencialiai mirtiną sutrikimą. Todėl hiperlipidemija sergantys asmenys turi atkreipti dėmesį į daugelį aspektų kasdieniame gyvenime.
Venkite pernelyg aukštų pagalvių
Kai kraujo lipidų lygis yra padidėjęs, kraujo tekėjimas sulėtėja, palyginti su sveikais žmonėmis, o miego metu jis sulėtėja dar labiau. Naudojant aukštą pagalvę, kraujo tekėjimo į galvą greitis ir tūris dar labiau sumažėja, o tai padidina išeminio insulto, paprastai vadinamo smegenų infarktu, riziką.
Venkite persivalgymo
Po valgio padidėja virškinimo trakto judrumas, todėl kraujotaka nukreipiama į virškinimo traktą. Tai sumažina kraujo tiekimą į galvą ir širdį, padidindama hiperlipidemijos pacientų smegenų infarkto ir koronarinės širdies ligos riziką.
Venkite sunkių antklodžių
Sunkios antklodės, spaudžiančios kūną, ne tik trukdo kvėpuoti, bet ir apsunkina sisteminę kraujotaką. Tai gali sukelti smegenų kraujotakos sutrikimus ir deguonies trūkumą, dėl to padidėja intrakranijinis spaudimas ir gali prasidėti smegenų kraujavimas.
Venkite pernelyg dažno miegą skatinančių vaistų ir antihipertenzinių vaistų vartojimo
Šie vaistai įvairiu mastu sulėtina kraujo tekėjimą miego metu ir padidina kraujo klampumą. Hiperlipidemija sergantys pacientai jau turi didesnį kraujo klampumą ir lėtesnį kraujo tekėjimą, todėl jie yra labiau linkę į insultą. Hipertenzija sergantys pacientai naktį patiria žemesnį kraujospūdį nei dieną, todėl vaistų vartojimas prieš miegą taip pat nėra rekomenduojamas.
Tai baigia mūsų apžvalgą apie keturias pagrindines atsargumo priemones hiperlipidemijos pacientams. Tikimės, kad ši informacija bus naudinga. Linkime jums geros sveikatos ir sklandžios žiemos.