Mezi běžné příznaky hypertenze patří závratě, bolesti hlavy, podrážděnost, špatná koncentrace, necitlivost končetin a krvácení. Závratě a bolesti hlavy jsou nejčastějšími příznaky. Necitlivost končetin se obvykle projevuje jako brnění v prstech rukou nebo nohou, mravenčení na kůži nebo ztuhlost a bolestivost svalů krku a ramen.Obecně se tyto příznaky zlepšují při vhodné léčbě. Pokud však necitlivost přetrvává, je přetrvávající, vyskytuje se trvale v konkrétní končetině a je doprovázena slabostí končetin, křečemi nebo pulzující bolestí, je nezbytná okamžitá lékařská pomoc, aby se předešlo cévní mozkové příhodě.U některých pacientů může také dojít k hypertenzní krizi. Akutní hypertenzní krize jsou často spojeny s infarktem myokardu, anginou pectoris nebo srdečním selháním. Subakutní hypertenzní krize se projevují výrazně zvýšeným krevním tlakem bez souběžné dysfunkce orgánů.
Pokud se u vás vyskytnou nevysvětlitelné závratě, bolesti hlavy nebo jiné výše uvedené příznaky, zvažte možnost hypertenze. Okamžitě si změřte krevní tlak; pokud je zvýšený, zahájte včasnou léčbu a důsledně dodržujte medikaci, abyste zabránili progresi onemocnění. Jaká je nejúčinnější metoda léčby hypertenze?
Udržujte dlouhodobě účinnou léčbu
Při léčbě hypertenze se mnoho pacientů kvůli nedostatku odborných znalostí uchyluje k neúčinným postupům. Přestože užívají antihypertenziva, nedosahují cílových hodnot krevního tlaku, což v podstatě činí jejich léčbu zbytečnou.
Po zjištění zvýšeného krevního tlaku by pacienti měli podstoupit komplexní vyšetření na cukrovku, poškození cílových orgánů a další klinické komplikace. To umožňuje stratifikaci rizik a integrovanou léčbu, protože léčba hypertenze vyžaduje kromě snížení krevního tlaku také kontrolu více rizikových faktorů. Hypertenze vyžaduje celoživotní léčbu pomocí standardizovaných, účinných a trvalých terapeutických přístupů.Hypertenze nemusí být důvodem k obavám; klíčem je najít správný přístup. Odborníci doporučují dvojí léčebnou strategii kombinující léky a úpravu životního stylu.V současné době je k dispozici široká škála léků s odlišnými mechanismy účinku pro léčbu hypertenze. K dosažení terapeutických účinků při minimalizaci nežádoucích účinků by měla být použita nejnižší účinná dávka. Přednostně by měly být voleny léky s jednou denní dávkou, které zajišťují 24hodinovou kontrolu krevního tlaku. Pro zvýšení účinnosti bez zvýšení nežádoucích účinků lze použít kombinovanou terapii dvěma nebo více léky, pokud se monoterapie nízkými dávkami ukáže jako nedostatečná.
Hypertenze je navíc významně ovlivněna stravovacími návyky. Pacienti by proto měli upravit svůj životní styl a věnovat velkou pozornost výživě. V první řadě je nezbytná lehká strava, protože příjem soli má nejvýraznější vliv na hladinu krevního tlaku – vyšší konzumace soli koreluje se zvýšeným krevním tlakem. Osoby náchylné k hypertenzi by proto měly snížit příjem soli, ideálně udržovat denní spotřebu pod 6 gramy.Za druhé, dodržujte vyváženou stravu zahrnující rýži, pšenici a celozrnné výrobky. Upřednostňujte potraviny bohaté na vitamíny a minerály, jako jsou ryby, luštěniny, vejce, mléko, libové maso, čerstvá zelenina a ovoce. Omezte konzumaci živočišných tuků, cukru, smetany a kávy. Vyhýbejte se studené vodě nebo chlazeným potravinám a přísně se zdržte kořeněných nebo mastných jídel. Vypijte nejméně šest sklenic vody denně a je přípustná mírná konzumace zeleného čaje. Nezbytné je přestat kouřit a omezit konzumaci alkoholu.Lze hypertenzi vyléčit? Jak dosáhnout úplné remise? Základní léčba hypertenze 1. Přestaňte kouřit a omezte konzumaci alkoholu. 2. Přijměte dietu s nízkým obsahem sodíku (nejen soli, ale i jiných zdrojů sodíku).