Зимой некоторые пациенты с гипертонией склонны к рецидивам. Поэтому мы должны быть особенно бдительны в наших профилактических мерах. Это особенно актуально при купании, поскольку значительное изменение температуры в сочетании с физическими ограничениями может легко вызвать рецидив гипертонии. Итак, о чем следует помнить пациентам с гипертонией при купании зимой?
Эксперты советуют, что независимо от того, купаетесь ли вы в горячих источниках или дома, не следует слишком долго находиться в воде и необходимо помнить о мерах безопасности.
При купании температура воды не должна превышать 37-41 °C. Выпивание чашки теплой воды перед купанием помогает восполнить объем крови. Пожилые люди должны избегать купания натощак, сразу после обильной еды или после употребления алкоголя. Также следует избегать купания при лихорадке или повышенной температуре тела.
Соблюдайте меры безопасности. Например, когда пожилые люди с гипертонией или сердечными заболеваниями принимают ванну, в доме должен присутствовать кто-то из близких. Не закрывайте дверь ванной комнаты на замок. Убедитесь, что ванная комната оборудована противоскользящими устройствами для предотвращения падений.
В случае гипертонических пациентов члены семьи должны проявлять повышенную бдительность во время социальных мероприятий, которые представляют значительный риск для здоровья, сводя к минимуму потенциальный вред во время эпизодов. В домах, где проживают гипертоники, следует иметь запас антигипертензивных препаратов на случай чрезвычайных ситуаций.