炎夏易出汗，對多汗症患者更是困擾。那麼受汗水困擾的人們該如何度夏？
多汗症
是因交感神經過度興奮導致汗腺分泌異常的疾病。交感神經支配全身排汗功能，正常狀態下透過排汗散熱調節體溫，但患者的排汗與面部潮紅現象完全失控。因過度排汗與面部潮紅，患者每日飽受無力感、焦躁感甚至恐懼感折磨。
發病因素：
成因包含汗腺或頂泌汗腺過度發育、調節汗液分泌的交感神經過敏性，或遺傳因素等。
精神緊張易誘發多汗症
氣候炎熱或精神緊張時症狀易惡化，氣候寒冷情緒穩定時症狀則可能減輕甚至暫時緩解。腋下多汗症患者常伴隨手足多汗症狀。中醫觀點認為，本病可能因長期病患導致體虛、精血耗損，或因過度勞累、驚恐思慮造成心氣不足而損耗正氣，致使脈絡收斂功能失調、衛氣無法固實；亦可能因情志不順導致肝氣調達失常、疏泄功能受阻，進而引發腋窩及腋下汗液分泌異常。
若腋下多汗與情緒不穩密切相關，且汗液清薄無味，伴隨氣短乏力、心悸失眠、健忘等症狀，舌質淡苔白，脈細無力，則屬心氣不足導致汗液漏出之證。治療宜採用養心益氣、止汗之法，平日可攝取五味子、紅棗、龍眼、蓮子、芡實等養心益氣之物調節。腋下多汗且汗液略帶黃色附著衣物，伴隨煩躁易怒、口苦咽乾、舌紅苔白、脈弦滑等症狀，屬肝氣不順疏泄失調之證。治療應疏通氣機、調和肝木，可擇取白菊、玫瑰花、佛手柑、夏枯草、菊花中任選一至兩種，代茶飲用。
注意保持皮膚清潔與飲食調養
飲食應避免過量辛辣濃重口味。調養七情，避免憂鬱憤怒。保持情緒平穩愉悅，勞逸結合，避免熬夜。貼身衣物宜選棉質，勤於清洗更換。夏季尤需適時沐浴以維持皮膚衛生。另應戒除菸酒。蔥、蒜、韭、辣椒、胡椒類需節制或避免攝取。
編輯部推薦夏季緩解多汗症的民間療法：
以白蘿蔔、葛根、明礬製成洗劑治療手足多汗症，效果顯著。
材料：新鮮白蘿蔔600克（切薄片）、葛根90克、明礬30克、枯礬30克。
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做法：加入3000毫升清水，沸煮30分鐘後撈除雜質，取汁液。
使用方法：浸泡手腳20分鐘清洗，每日進行2～3次。
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中醫排汗療法具驚人解毒降溫功效
「體如炭火般灼熱，汗出則涼」。此論述見於兩千餘年前中醫最古老典籍《黃帝內經》。此處意指發熱時皮膚表面雖灼熱難耐，但透過排汗可將毒素隨汗液排出體外，從而降溫。此療法與現代西醫治療理念相通——當患者體溫達40度、皮膚灼熱且頭痛欲裂時，西醫亦常透過解熱鎮痛藥物誘導排汗以降溫。
這類汗水是疾病徵兆？
烈日下流汗實屬尋常。然而無論冬夏，若有人在進食、工作或稍感緊張時便汗如雨下，可能暗示潛在病症。