Багато майбутніх матерів не впевнені, чи їх вагітність є високоризиковою, а деякі відчувають значну тривогу через можливі ускладнення, пов'язані з такою класифікацією. Але як визначити, чи є вагітність високоризиковою? Яких запобіжних заходів слід вжити? Як організувати щоденний догляд? Високоризикова вагітність означає стан, який становить значну небезпеку як для матері, так і для плода, що може призвести до складних пологів або загрози життю будь-якої зі сторін. Вагітна жінка, яка має ознаки високоризикової вагітності, називається високоризиковою майбутньою матір'ю.
Визначення вагітності з високим ризиком
1. Вік матері менше 18 або більше 35 років.
2. Історія аномальних вагітностей або пологів: включаючи мимовільний аборт, передчасні пологи, загибель плода, мертвонародження, ускладнені пологи (включаючи історію кесаревого розтину), смерть новонародженого, вроджені аномалії або спадкові захворювання.
3. Наявність різних ускладнень вагітності: таких як прееклампсія, передлежання плаценти, відшарування плаценти, полігідрамніон або олігогідрамніон, внутрішньоутробна затримка росту плода, переношена вагітність або несумісність груп крові матері і плода.
5. Вагітні жінки з ризиком аномального перебігу пологів: такі як аномальне передлежання плода, макросомія, багатоплідна вагітність або аномалії таза.
6. Недостатність плаценти.
7. Вплив значної дози радіації або хімічних токсинів під час вагітності, або застосування ліків, що впливають на плід.
8. Вагітні жінки з пухлинами таза або в анамнезі операції на тазі.
9. Вагітні жінки зростом менше 140 сантиметрів.
Запобіжні заходи:
1. Відвідуйте передпологові огляди в призначених лікарнях або медичних закладах і дотримуйтесь медичних рекомендацій щодо систематичного догляду.
2. Жінки похилого віку та жінки, які мають в анамнезі народження дітей з вродженими вадами, повинні пройти відповідні генетичні консультації.
3. Навчіться методам самодогляду та здійснюйте ефективний передпологовий самоконтроль; члени сім'ї також повинні навчитися методам домашнього моніторингу.
4. Покращуйте харчування та відпочинок, вживайте продукти, багаті на білок, вітаміни, залізо, цинк і кальцій.
5. Підтримуйте достатній рівень гідратації та уникайте надмірного вживання алкоголю.
6. Забезпечте регулярні фізичні навантаження в розумних межах, уникаючи надмірних навантажень.
7. Дотримуйтесь збалансованого харчування.
3. Вивчіть техніки самодопомоги та практикуйте самоконтроль під час вагітності; члени сім'ї також повинні вивчити методи домашнього моніторингу.
4. Покращуйте харчування та відпочинок, вживайте продукти, багаті на білок, вітаміни, залізо, цинк і кальцій. Активно лікуйте анемію. Під час відпочинку приймайте положення лежачи на лівому боці.
5. Проводити періодичну кисневу терапію з регулярними інтервалами, 2–3 рази на день по 30 хвилин, щоб підвищити толерантність плода до гіпоксії.
6. Вводити внутрішньовенно розчини глюкози, вітаміну С і поліамінокислот.
7. Розробити план пологів. Жінкам із важкими вагінальними пологами, тяжкими захворюваннями або поганим загальним станом здоров'я, що унеможливлює природні пологи, слід запланувати кесарів розтин.
8. Переривання вагітності на відповідному етапі, коли продовження вагітності становить серйозну загрозу для здоров'я матері або життєздатності плода.
9. Усі вагітні жінки, які під час антенатальних обстежень були визначені як такі, що мають високий ризик, потребують лікування та спостереження під пильним медичним наглядом.
10. Запобігання передчасним пологам шляхом усунення потенційних провокуючих факторів.
Догляд вдома:
Більшість вагітностей з високим ризиком є фізіологічним явищем. Якщо показники в межах норми, немає підстав для занепокоєння. Однак, якщо симптоми стають серйозними і тривають більше години без полегшення, необхідно внести зміни в повсякденне життя. Щоб запобігти ускладненням вагітності з високим ризиком, дотримуйтесь наступних рекомендацій:
По-перше, уникайте надмірних прогулянок і підйому важких предметів. Перенесення ваги напружує живіт, що легко викликає скорочення.
По-третє, уникайте накопичення стресу. Психічна втома, як і фізичне виснаження, може спричинити ускладнення. Накопичений стрес також може викликати затвердіння живота; бажано досягти психічного та фізичного розслаблення.
По-четверте, оберігайтеся від переохолодження. Кондиціонер може надмірно охолоджувати нижні кінцівки та талію, що може спричинити вагітність з високим ризиком. Дуже важливо носити шкарпетки та використовувати ковдри, щоб запобігти переохолодженню.