Multe femei însărcinate au incertitudini cu privire la faptul dacă sarcina lor se încadrează în categoria sarcinilor cu risc ridicat, unele dintre ele fiind profund îngrijorate de potențialele complicații asociate unei astfel de clasificări. Totuși, cum se poate determina dacă situația lor constituie o sarcină cu risc ridicat? Ce precauții trebuie luate? Cum trebuie gestionată îngrijirea zilnică? O sarcină cu risc ridicat denotă o afecțiune care prezintă pericole semnificative atât pentru mamă, cât și pentru făt, putând duce la o naștere dificilă sau la situații care pun în pericol viața uneia dintre părți. O femeie însărcinată care prezintă factori indicativi ai unei sarcini cu risc ridicat este denumită mamă însărcinată cu risc ridicat.
Identificarea sarcinilor cu risc ridicat
1. Vârsta maternă sub 18 ani sau peste 35 de ani.
2. Antecedente de sarcini sau nașteri anormale: inclusiv avort spontan, travaliu prematur, deces fetal, naștere de copil mort, travaliu obstrucționat (inclusiv antecedente de cezariană), deces neonatal, anomalii congenitale sau tulburări ereditare.
3. Prezența diverselor complicații ale sarcinii: cum ar fi preeclampsia, placenta praevia, desprinderea placentei, polihidramnios sau oligohidramnios, restricție de creștere intrauterină a fătului, sarcină post-termen sau incompatibilitate între grupele sanguine ale mamei și ale fătului.
5. Femeile însărcinate cu risc de naștere anormală: cum ar fi prezentarea anormală a fătului, macrosomie, sarcini multiple sau anomalii pelviene.
6. Insuficiență placentară.
7. Expunerea la radiații semnificative sau toxine chimice în timpul sarcinii sau utilizarea de medicamente care afectează fătul.
8. Femeile însărcinate cu tumori pelviene sau cu antecedente de intervenții chirurgicale pelviene.
9. Femeile însărcinate cu înălțimea sub 140 de centimetri.
Precauții:
1. Mergeți la controalele prenatale la spitalele sau instituțiile medicale desemnate și urmați sfaturile medicale pentru îngrijire sistematică.
2. Femeile în vârstă maternă avansată și cele cu antecedente de naștere a copiilor cu defecte congenitale trebuie să se supună examinărilor relevante la clinicile de consiliere genetică.
3. Învățați tehnici de îngrijire personală și practicați auto-monitorizarea în timpul sarcinii; membrii familiei ar trebui, de asemenea, să învețe metode de monitorizare la domiciliu.
4. Îmbunătățiți nutriția și odihna, consumând alimente bogate în proteine, vitamine, fier, zinc și calciu. Tratați activ anemia. Când vă odihniți, adoptați o poziție culcată pe partea stângă.
5. Administrați oxigenoterapie intermitentă la intervale regulate, de 2-3 ori pe zi, timp de 30 de minute fiecare sesiune, pentru a îmbunătăți toleranța fătului la hipoxie.
6. Administrați glucoză intravenoasă, vitamina C și soluții de poliaminoacizi.
7. Elaborați un plan de naștere. Pentru femeile cu naștere vaginală dificilă, afecțiuni medicale grave sau stare generală de sănătate precară, care fac nașterea naturală improbabilă, programați o cezariană.
8. Întreruperea sarcinii într-un stadiu adecvat, atunci când continuarea gestației reprezintă o amenințare gravă pentru sănătatea mamei sau viabilitatea fătului.
9. Toate femeile însărcinate identificate ca fiind cu risc ridicat în timpul examinărilor prenatale necesită tratament și gestionare sub supraveghere medicală strictă.
10. Prevenirea travaliului prematur prin abordarea potențialilor factori precipitatori.
Îngrijire la domiciliu:
Majoritatea sarcinilor cu risc ridicat sunt fenomene fiziologice. Dacă se încadrează în parametrii normali, nu este necesar să vă faceți griji. Cu toate acestea, dacă simptomele devin severe și persistă mai mult de o oră fără ameliorare, este esențial să faceți ajustări în viața de zi cu zi. Pentru a preveni complicațiile sarcinii cu risc ridicat, respectați următoarele:
În primul rând, evitați mersul excesiv și ridicarea greutăților. Transportul greutăților solicită abdomenul, provocând cu ușurință contracții.
În al doilea rând, odihniți-vă întinzându-vă când sunteți obosită; menținerea liniștii se dovedește a fi foarte eficientă.
În al treilea rând, evitați acumularea de stres. Oboseala mentală, la fel ca epuizarea fizică, poate precipita complicații. Presiunea acumulată poate provoca întărirea abdominală; este recomandabil să se obțină relaxarea mentală și fizică.
În al patrulea rând, protejați-vă împotriva expunerii la frig. Aerul condiționat poate răci excesiv membrele inferioare și talia, putând declanșa o sarcină cu risc ridicat. Purtarea șosetelor și utilizarea păturilor pentru încălzire sunt măsuri preventive cruciale.