Daugelis nėščių moterų nežino, ar jų nėštumas yra rizikingas, o kai kurios labai nerimauja dėl galimų komplikacijų, susijusių su tokiu klasifikavimu. Tačiau kaip nustatyti, ar nėštumas yra rizikingas? Kokias atsargumo priemones reikia imtis? Kaip turėtų būti tvarkoma kasdienė priežiūra? Rizikingas nėštumas reiškia būklę, kuri kelia didelį pavojų motinai ir vaisiui, gali sukelti sudėtingą gimdymą ar gyvybei pavojingas situacijas abiem šalims. Nėščia moteris, turinti rizikingo nėštumo požymių, vadinama rizikinga nėščia motina.
Aukšto rizikos nėštumo nustatymas
1. Motinos amžius jaunesnis nei 18 metų arba vyresnis nei 35 metai.
2. Ankstesnių nėštumų ar gimdymų komplikacijų istorija: įskaitant savaiminį abortą, priešlaikinį gimdymą, vaisiaus mirtį, negyvagimį, sudėtingą gimdymą (įskaitant cezario pjūvį), naujagimio mirtį, įgimtas anomalijas ar paveldimas ligas.
3. Įvairių nėštumo komplikacijų buvimas: pvz., preeklampsija, placenta praevia, placentos atitrūkimas, polihidramnionas arba oligohidramnionas, intrauterininis vaisiaus augimo sulėtėjimas, nėštumo pratęsimas arba motinos ir vaisiaus kraujo grupių nesuderinamumas.
5. Nėščios moterys, kurioms gresia nenormalus gimdymas: pvz., nenormalus vaisiaus padėtis, makrosomija, daugiavaisis nėštumas arba dubens anomalijos.
6. Placentos nepakankamumas.
7. Didelės radiacijos ar cheminių toksinų poveikis nėštumo metu arba vaisiui kenksmingų vaistų vartojimas.
8. Nėščios moterys, turinčios dubens navikus arba kurioms buvo atlikta dubens operacija.
9. Nėščios moterys, kurių ūgis mažesnis nei 140 centimetrų.
Atsargumo priemonės:
1. Lankykitės nėštumo priežiūros vizituose paskirtose ligoninėse ar sveikatos priežiūros įstaigose ir laikykitės gydytojo rekomendacijų dėl sistemingos priežiūros.
2. Vyresnio amžiaus moterys ir moterys, kurios anksčiau pagimdė kūdikius su įgimtomis anomalijomis, turėtų atlikti atitinkamus genetinius tyrimus.
3. Išmokite savipriežiūros praktikos ir vykdykite veiksmingą nėštumo savikontrolę; šeimos nariai taip pat turėtų išmokti namų stebėjimo metodų.
4. Gerinkite mitybą ir poilsį, vartokite maistą, turintį daug baltymų, vitaminų, geležies, cinko ir kalcio.
5. Vartokite pakankamai skysčių ir vengkite pernelyg didelio alkoholio vartojimo.
6. Reguliariai mankštinkitės, neviršydamos tinkamų ribų, vengdamos pernelyg intensyvių veiklų.
7. Laikykitės subalansuotos mitybos
3. Išmokite savipagalbos metodų ir praktikuokite savikontrolę nėštumo metu; šeimos nariai taip pat turėtų išmokti namų stebėjimo metodų.
4. Gerinkite mitybą ir ilsėkitės, vartokite maistą, turintį daug baltymų, vitaminų, geležies, cinko ir kalcio. Aktyviai gydykite anemiją. Ilsėdamasi, gulėkite ant kairiojo šono.
5. Reguliariai, 2–3 kartus per dieną po 30 minučių, atlikite pertraukiamąją deguonies terapiją, kad padidintumėte vaisiaus toleranciją hipoksijai.
6. Į veną švirkškite gliukozės, vitamino C ir poliamino rūgščių tirpalus.
7. Paruoškite gimdymo planą. Moterims, kurioms sunku gimdyti natūraliai dėl sunkios sveikatos būklės ar prastos bendros sveikatos, suplanuokite cezario pjūvį.
8. Nėštumo nutraukimas tinkamu etapu, kai tolesnis nėštumas kelia didelį pavojų motinos sveikatai ar vaisiaus gyvybingumui.
9. Visos nėščios moterys, kurios priešgimdyminių tyrimų metu buvo pripažintos kaip priklausančios didelės rizikos grupei, turi būti gydomos ir prižiūrimos atidžiai stebint gydytojams.
10. Priešlaikinio gimdymo prevencija, šalinant galimus jį skatinančius veiksnius.
Priežiūra namuose:
Dauguma didelės rizikos nėštumų yra fiziologinis reiškinys. Jei parametrai yra normalūs, nerimauti nėra pagrindo. Tačiau jei simptomai tampa sunkūs ir tęsiasi ilgiau nei valandą be palengvėjimo, būtina keisti kasdienį gyvenimo būdą. Siekiant išvengti didelės rizikos nėštumo komplikacijų, reikia laikytis šių rekomendacijų:
Pirma, vengti pernelyg ilgo vaikščiojimo ir sunkių daiktų kėlimo. Sunkių daiktų nešimas apsunkina pilvą ir lengvai sukelia susitraukimus.
Trečia, venkite streso kaupimosi. Psichinis nuovargis, kaip ir fizinis išsekimas, gali paskatinti komplikacijas. Sukauptas spaudimas gali sukelti pilvo kietėjimą, todėl patartina pasiekti psichinį ir fizinį atsipalaidavimą.
Ketvirta, saugokitės šalčio. Oro kondicionierius gali pernelyg atšaldyti apatines galūnes ir juosmenį, o tai gali sukelti didelės rizikos nėštumą. Labai svarbu dėvėti kojines ir naudoti antklodes, kad būtų šilta.