많은 임산부가 자신이 고위험 임신인지 의문을 가지며, 일부는 '고위험'의 해악을 걱정하기도 합니다. 하지만 자신의 상황이 고위험 임신일까요? 고위험 임신 시 주의사항은 무엇이며, 일상 관리법은 어떻게 해야 할까요? 고위험 임신은 산모와 태아에게 높은 위험성을 초래하여 난산이나 모자 생명을 위협할 수 있는 경우를 말합니다. 고위험 임신 요인을 가진 임산부를 고위험 임산부라 합니다.
고위험 임신의 식별
1. 임산부 연령이 18세 미만 또는 35세 이상인 경우.
2. 비정상적인 임신·분만 이력이 있는 경우: 자연유산, 조산, 사산, 난산(제왕절개 이력 포함), 신생아 사망, 신생아 기형 또는 선천성 유전 질환 등.
3. 각종 임신 합병증이 있는 경우: 임신중독증, 전치태반, 태반조기박리, 양수과다증 또는 양수과소증, 태아궁내성장지연, 과기일임신, 모체-태아 혈액형 부적합 등.
4. 내과적 합병증이 있는 경우: 심장병, 당뇨병, 고혈압, 신장병, 간염 등.
5. 분만 이상 발생 가능성이 있는 임산부: 태위 이상, 거대아, 다태임신, 골반 이상 등.
6. 태반 기능 부전.
7. 임신 중 다량의 방사선, 화학 독소에 노출되거나 태아에 영향을 미치는 약물 복용.
8. 골반 종양 또는 수술 이력이 있는 임산부.
9. 신장 140cm 미만인 임산부.
주의사항:
1. 지정된 병원이나 보건 기관에서 산전 검진을 받고 의사의 지시에 따라 체계적인 건강 관리를 실시하십시오.
2. 고령 산모나 선천적 결함이 있는 아이를 출산한 경험이 있는 산모는 유전 상담 클리닉에서 관련 검사를 받으십시오.
3. 자가 건강 관리를 익히고 임신 기간 중 스스로 상태를 모니터링하며, 가족도 가정 내 모니터링 방법을 익혀야 합니다.
4. 영양 섭취와 휴식을 강화하고 단백질, 비타민, 철분, 아연, 칼슘 등이 풍부한 식품을 섭취하십시오. 빈혈을 적극적으로 교정하십시오. 휴식 시 임산부는 왼쪽으로 누운 자세가 좋습니다.
5. 간헐적으로 정기적으로 산소 호흡을 하여 태아의 산소 결핍 내성을 향상시키십시오. 매일 2~3회, 매회 30분씩 실시하십시오.
6. 포도당, 비타민 C, 다양한 아미노산을 주입하여 태아의 산소 결핍 내성을 향상시키십시오.
7. 산소 호흡을 주기적으로 실시하여 태아의 산소 결핍 내성을 향상시키십시오. 매일 2~3회, 매회 30분씩 실시하십시오.
8. 산소 호흡을 주기적으로 실시하여 태아
5. 간헐적으로 정해진 시간에 산소 흡입을 실시합니다. 하루 2~3회, 매회 30분씩 진행하여 태아의 저산소증 내성을 향상시킵니다.
6. 포도당, 비타민 C, 다양한 아미노산 등의 약물을 투여합니다.
7. 분만 계획을 수립합니다. 질 분만이 어렵거나 중증 내과 질환이 있거나 전신 상태가 불량하여 자연 분만이 어려운 임산부는 예정된 제왕절개를 시행할 수 있습니다.
8. 임신 지속이 모체 건강이나 태아 생존에 심각한 위협이 될 경우 적기에 임신 중절을 시행해야 합니다.
9. 임신 중 검진에서 고위험 임신으로 판정된 모든 산모는 의료진의 집중 관리를 받으며 치료 및 처치를 받아야 합니다.
10. 조산을 예방하기 위해 산모는 조산을 유발할 수 있는 요인을 교정해야 합니다.
가정 간호:
고위험 임신은 대부분 생리적 현상으로 정상 범위 내라면 문제없으나, 증상이 심하고 1시간 이상 호전되지 않을 경우 일상생활에서 고위험 임신 예방을 위해 다음 사항을 유의해야 합니다.
첫째, 장거리 걷기나 무거운 물건 들기를 피하십시오. 무거운 물건을 들면 복부에 힘이 들어가 자궁 수축을 유발하기 쉽습니다.
둘째, 피로할 때는 누워 휴식하며 조용히 쉬는 것이 효과적입니다.
셋째, 스트레스를 쌓지 마십시오. 정신적 피로도 신체적 피로와 마찬가지로 다양한 문제를 유발하며, 스트레스가 쌓이면 복부가 경직되기 쉽습니다. 가능한 한 심신 모두 편안하게 하는 것이 좋습니다.
넷째, 체온 저하를 방지하십시오. 에어컨으로 인해 하체와 허리가 지나치게 차가워지면 고위험 임신이 유발되기 쉽습니다. 양말을 신거나 담요를 덮어 체온을 유지하는 것도 중요합니다.