Kadangi judėjimas yra neišvengiama gyvenimo dalis, lūžiai nėra retas reiškinys. Po lūžio labai svarbi yra mityba ir fiziniai pratimai.Po lūžio mankštos programa turi būti pritaikyta prie lūžio vietos, tipo ir po redukcijos pasiekto išlyginimo ir stabilumo laipsnio. Atitinkamai turi būti nustatytas mankštos apimtis, judesiai ir intensyvumas. Sąnarių mobilizavimas neturi būti pradėtas per anksti ar per vėlai: per ankstyva mankšta kelia pakartotinio išnirimo riziką, o per vėlai pradėta mankšta trukdo sąnarių atsigavimui. Optimalus mankštos pradžios laikas turi būti nustatomas pagal gydytojo rekomendacijas.
Sisteminiai lūžio simptomai:
(1) Karščiavimo simptomai: Po lūžio kūno temperatūra paprastai yra normali. Esant dideliam kraujo netekimui, hematomos resorbcijos metu gali šiek tiek pakilti temperatūra, paprastai neviršijanti 38 °C. Esant atviram lūžiui ir pakilusiai temperatūrai, reikia įtarti infekciją.(2) Šoko simptomai: Šokas dėl lūžių dažniausiai atsiranda dėl kraujo netekimo, ypač dubens, šlaunikaulio ar daugybinių lūžių atveju, kai kraujo netekimas gali viršyti 2000 ml. Sunkios atviros lūžiai ar kartu atsiradę gyvybiškai svarbių organų sužalojimai taip pat gali sukelti šoką.
Lūžių vietiniai simptomai:
1. Lūžiai paprastai pasireiškia lokalizuotu skausmu, patinimu ir funkciniu sutrikimu.Lūžio metu kraujagyslių plyšimas kaulų čiulpuose, periosteume ir aplinkiniuose audiniuose sukelia kraujavimą, dėl kurio lūžio vietoje susidaro hematoma. Tai, kartu su minkštųjų audinių sužalojimo edema, sukelia stiprų sužalotos galūnės patinimą. Gali atsirasti įtampos pūslės ir poodinės ekchimozės. Dėl hemoglobino skilimo oda gali tapti violetinė, mėlyna arba geltona.Atsiranda stiprus lokalus skausmas, kuris ypač sustiprėja judinant pažeistą galūnę. Lokalus patinimas ir skausmas riboja galūnės judėjimą; esant visiškai lūžiams, sužeista galūnė gali visiškai prarasti funkcinį judrumą. 2. Būdingi lūžio požymiai: (1) Deformacija: lūžusių segmentų poslinkis keičia galūnės išvaizdą, pirmiausia pasireiškiant sutrumpėjimu, kampu ar pasukimu.
(2) Nenormalus judrumas: sritys, kurios paprastai yra nejudrios, po lūžio gali rodyti nenatūralų judėjimą.
(3) Krepitacija arba kaulų trinties pojūtis: trintis tarp lūžio galų gali sukelti girdimą arba juntamą kaulų girgždesį.
Mitybos rekomendacijos lūžių atveju:
Venkite riboti skysčių vartojimą
Lūžius patyrę lovos režimo pacientai, ypač tie, kurie turi stuburo, dubens ar apatinių galūnių traumas, gali būti linkę riboti skysčių vartojimą, kad sumažintų šlapinimosi dažnį. Tokia praktika yra nepatartina.Sumažėjęs lovos režimu esančių pacientų judrumas silpnina žarnyno peristaltiką. Kartu su sumažėjusiu skysčių vartojimu tai lengvai sukelia vidurių užkietėjimą ir šlapimo susilaikymą, o tai gali sukelti šlapimo akmenis ir šlapimo takų infekcijas. Todėl lovos režimu esantys pacientai su lūžiais turėtų vartoti pakankamą skysčių kiekį. Venkite pernelyg didelio mėsos ir kaulų sultinio vartojimo. Kai kurie mano, kad didelio kiekio mėsos kaulų ir kaulų sultinio vartojimas po lūžio skatina greitesnį gijimą.Tačiau tai nėra tiesa. Šiuolaikinė medicina ne kartą įrodė, kad per didelis mėsos ir kaulų vartojimas pacientams, patyrusiems lūžius, ne tik nepaspartina gijimo, bet ir gali prailginti atsigavimo laiką. Priežastis yra ta, kad po traumos kaulų regeneracija pirmiausia priklauso nuo periostos ir kaulų čiulpų veiklos. Šios struktūros optimaliai veikia tik tada, kai padidėja kaulų kolageno kiekis. Tačiau mėsa ir kaulai daugiausia sudaryti iš fosforo ir kalcio.Pernelyg didelis jų vartojimas po lūžio padidina neorganinių medžiagų kiekį kauluose, sutrikdydamas organinių ir neorganinių medžiagų santykį kaulų matricoje. Šis disbalansas trukdo greitam lūžio gijimui.
Venkite ilgalaikio tradicinių kinų vaistų, pvz., Sanqi tablečių, vartojimo
Pradiniame lūžio etape atsiranda lokalizuotas vidinis kraujavimas, sukeliantis kraujo stazę, patinimą ir skausmą. Šiame etape Sanqi tabletės yra tinkamos, nes jos susiaurina vietinius kraujagysles, sutrumpina krešėjimo laiką ir padidina trombino kiekį.Tačiau praėjus savaitei po lūžio sutvarkymo kraujavimas sustoja ir pradeda atsinaujinti pažeisti audiniai. Šiam atsinaujinimo procesui reikalingas didelis kraujo tiekimas. Tęsiant Sanqi tablečių vartojimą, vietoje išlieka kraujagyslių susiaurėjimas, trukdantis kraujo tekėjimui ir lūžio gijimui.