Тъй като движението е неизбежна част от живота, фрактурите не са необичайни. След фрактура диетата и упражненията са от решаващо значение.Програмите за упражнения след фрактура трябва да бъдат съобразени с мястото на фрактурата, типа и степента на подреждане и стабилност, постигнати след редукция. Обхватът, движенията и интензивността на упражненията трябва да бъдат определени съответно. Мобилизацията на ставите не трябва да започва прекалено рано, нито да се забавя прекалено: преждевременните упражнения рискуват повторно изкълчване, докато забавеното започване затруднява възстановяването на ставите. Оптималният момент за започване на упражненията трябва да се определя от медицински съвет.
Системни прояви на фрактурата:
(1) Симптоми на треска: Температурата на тялото обикновено е нормална след фрактурата. В случаи на значителна загуба на кръв може да се наблюдава леко повишение по време на абсорбирането на хематома, което обикновено не надвишава 38 °C. Повишената температура при отворени фрактури налага да се обмисли наличието на инфекция.(2) Симптоми на шок: Шокът от фрактури се дължи предимно на загуба на кръв, особено при фрактури на таза, бедрената кост или множествени фрактури, при които загубата на кръв може да надвиши 2000 ml. Тежките отворени фрактури или съпътстващи тежки увреждания на органи също могат да причинят шок. Местни прояви на фрактури: 1. Фрактурите обикновено се проявяват с локализирана болка, подуване и функционално увреждане.По време на фрактурата разкъсването на кръвоносните съдове в костния мозък, периоста и околните тъкани причинява кървене, което води до образуване на хематома в мястото на фрактурата. Това, в комбинация с оток от увреждане на меките тъкани, води до силно подуване на засегнатия крайник. Могат да се появят напрегнати мехури и подкожни екхимози. Поради разграждането на хемоглобина кожата може да придобие лилав, син или жълт цвят.Появява се силна локализирана болка, която се усилва при движение на засегнатия крайник. Отокът и болката ограничават движението; пълните фрактури могат да доведат до пълна загуба на функция. 2. Характерни признаци на фрактура: (1) Деформация: Изместването на фрактурираните сегменти променя външния вид на крайника, което се проявява предимно като скъсяване, ъглово изкривяване или ротация.
(2) Ненормална подвижност: Области, които обикновено са неподвижни, могат да проявят неестествени движения след фрактурата.
(3) Крепитация или усещане за триене на костите: Триенето между краищата на фрактурата може да предизвика чуваеми или осезаеми звуци от триене на костите.
Диетични съображения при фрактури:
Избягвайте да ограничавате приема на течности
Пациентите с фрактури, които са приковани на легло, особено тези с травми на гръбначния стълб, таза или долните крайници, могат да бъдат изкушени да намалят консумацията на течности, за да намалят честотата на уриниране. Тази практика не е препоръчителна.Намалената подвижност при лежащи пациенти отслабва перисталтиката на червата. В комбинация с намален прием на течности, това лесно води до запек и задържане на урина, което може да предизвика образуване на камъни в пикочните пътища и инфекции на пикочните пътища. Следователно, лежащите пациенти с фрактури трябва да консумират достатъчно течности. Избягвайте прекомерна консумация на месо и костен бульон. Някои смятат, че консумацията на големи количества месни кости и костен бульон след фрактура спомага за по-бързото заздравяване.Това не е така. Съвременната медицинска практика многократно е доказала, че прекомерната консумация на месо и кости от пациенти с фрактури не само не ускорява заздравяването, но всъщност може да удължи времето за възстановяване. Причината се крие във факта, че регенерацията на костите след травма зависи предимно от действието на периоста и костния мозък. Тези структури функционират оптимално само когато нивата на колаген в костите са повишени. Месото и костите обаче се състоят предимно от фосфор и калций.Прекомерната консумация след фрактура повишава съдържанието на неорганични вещества в костите, нарушавайки съотношението между органични и неорганични вещества в костната матрица. Този дисбаланс впоследствие възпрепятства ранното заздравяване на фрактурата.
Избягвайте продължителната употреба на традиционни китайски лекарства като таблетките Sanqi
През началната фаза на фрактурата се появява локализирано вътрешно кървене, което води до застой на кръвта, подуване и болка. На този етап таблетките Sanqi са подходящи, тъй като свиват локалните кръвоносни съдове, съкращават времето за съсирване и увеличават нивата на тромбин.Въпреки това, една седмица след редуцирането на фрактурата, кървенето спира и увредените тъкани започват да се възстановяват. Този процес на възстановяване изисква значително кръвоснабдяване. Продължителната употреба на таблетки Sanqi поддържа локално свиване на кръвоносните съдове, което възпрепятства кръвния поток и забавя заздравяването на фрактурата.