Det är helt normalt att besöka tandläkaren för tandutdragning. Patienterna upplever dock ofta lite smärta under själva ingreppet på grund av bedövningen. Obehaget uppstår vanligtvis efter att bedövningen har slutat verka.Kalla livsmedel drar ihop blodkärlen, vilket hjälper till med blodstilleståndet och minskar svullnad och obehag. De minimerar också påverkan på operationsområdet. Lämpliga alternativ är kyld mjölk, isglass eller fruktjuicer.
2. Från 4 timmar efter ingreppet till följande dag kan halvflytande och mjuka livsmedel intas, såsom äggkräm, mjuka ångkokta bullar, risgröt, välkokta nudlar eller grönsakssoppa.Måltiderna ska vara lätta och undvik fet eller kryddig mat. Undvik grov mat som purjolök, selleri eller hårt ris, eftersom deras grova partiklar kan irritera såret och hindra läkningen.
Se till att måltiderna är varma, men inte för heta, för att förhindra kärlutvidgning som kan orsaka blödning från såret. Välj mjuka grönsaker som är kokta tills de är mjuka, finhackade eller puréade till såser, köttfärs eller juice. Fortsätt med denna kost i en vecka efter operationen.
3. Under de första 1–2 dagarna efter operationen behöver näringsintaget inte övervägas i överdriven utsträckning. Från och med den tredje dagen bör du fokusera på näringsrika, proteinrika livsmedel såsom mjölk, grönsaks- och köttgröt, stekt tofu, sylt på bröd, tofupudding och tomat- och ägggryta.
4. Efter måltiderna och före sänggåendet ska du skölja munnen med munvatten. Håll det i munnen i 30 sekunder innan du spottar ut det långsamt för att förhindra bakteriell infektion.
5. Drick rikligt med fruktjuice för att fylla på C- och B-vitaminer, vilket främjar sårläkning.
6. Avböj sociala engagemang; undvik överdriven alkoholkonsumtion. Tillräcklig vila och sömn är viktigt.
7. Undvik att äta överdrivet varma eller hårda livsmedel, starka spritdrycker, tobak eller kryddstarka rätter.