Je úplne normálne navštíviť zubára kvôli extrakcii zuba. Pacienti však počas samotného zákroku často pociťujú len malú bolesť vďaka anestézii. Nepohodlie sa zvyčajne objavuje po vyprchaní účinku anestézie.Studené jedlá sťahujú krvné cievy, čo pomáha hemostáze a zároveň zmierňuje opuchy a nepohodlie. Takisto minimalizujú vplyv na miesto zákroku. Vhodnými možnosťami sú chladené mlieko, nanuky alebo ovocné šťavy. 2. Od 4 hodín po zákroku až do nasledujúceho dňa konzumujte polotekuté alebo mäkké jedlá, ako sú vaječný krém, mäkké parené buchty, ryžová kaša, dobre uvarené rezance alebo zeleninová polievka.Jedlá by mali byť ľahké a mali by sa vyhnúť mastným alebo pikantným jedlám. Vyhnite sa hrubým potravinám, ako je pór, zeler alebo tvrdá ryža, pretože ich hrubé častice môžu dráždiť ranu a brániť hojeniu.
Uistite sa, že jedlá sú teplé, nie príliš horúce, aby nedošlo k vazodilatácii spôsobujúcej krvácanie rany. Vyberajte jemnú zeleninu, uvarenú do mäkka, jemne nakrájanú alebo rozmixovanú na omáčky, mleté mäso alebo šťavy. Tento prístup k stravovaniu dodržiavajte jeden týždeň po operácii.
3. Prvé 1–2 dni po operácii nie je potrebné príliš dbať na príjem živín. Od tretieho dňa sa zameriavajte na potraviny s vysokým obsahom živín a bielkovín, ako je mlieko, zeleninová a mäsová kaša, vyprážané tofu, džem na chlebe, tofu puding a paradajkový a vaječný guláš.
4. Po jedle a pred spaním si vypláchnite ústa ústnou vodou. Nechajte ju pôsobiť tridsať sekúnd a potom ju pomaly vypľujte, aby ste predišli bakteriálnej infekcii.
5. Pite dostatok ovocných štiav, aby ste doplnili vitamíny C a B komplex, ktoré podporujú hojenie rán.
6. Odmietnite spoločenské povinnosti; vyhnite sa nadmernému konzumovaniu alkoholu. Dostatočný odpočinok a spánok sú nevyhnutné.
7. Vyhýbajte sa konzumácii príliš horúcich alebo tvrdých potravín, silných alkoholických nápojov, tabaku alebo pikantných jedál.