Este perfect normal să mergeți la dentist pentru extracția unui dinte. Cu toate acestea, pacienții resimt adesea o durere ușoară în timpul procedurii, datorită anesteziei. Disconfortul apare de obicei după ce efectul anesteziei dispare.Alimentele reci constrâng vasele de sânge, ajutând la hemostază și reducând umflarea și disconfortul. De asemenea, ele minimizează impactul asupra zonei operate. Opțiunile potrivite includ lapte rece, înghețată pe băț sau sucuri de fructe.
2. De la 4 ore după procedură până a doua zi, consumați alimente semi-lichide sau moi, cum ar fi cremă de ouă, chifle moi la abur, terci de orez, tăiței bine fierți sau supă de legume piure.Mesele trebuie să fie ușoare și să evite alimentele bogate sau picante. Evitați alimentele grosiere, cum ar fi prazul, țelina sau orezul tare, deoarece particulele lor aspre pot irita rana și împiedica vindecarea.
Asigurați-vă că mesele sunt calde, nu excesiv de fierbinți, pentru a preveni vasodilatația și sângerarea plăgii. Alegeți legume fragede, fierte până se înmoaie, tăiate mărunt sau transformate în sosuri, tocături sau sucuri. Mențineți această abordare alimentară timp de o săptămână după operație.
3. În primele 1-2 zile după operație, nu este necesar să se acorde o atenție excesivă aportului nutrițional. Începând cu a treia zi, concentrați-vă pe alimente bogate în nutrienți și proteine, cum ar fi lapte, terci de legume și carne, tofu prăjit, gem pe pâine, budincă de tofu și tocană de roșii și ouă.
4. După mese și înainte de culcare, clătiți-vă gura cu apă de gură. Țineți-o ușor timp de treizeci de secunde înainte de a o scuipa încet, pentru a preveni infecțiile bacteriene.
5. Consumați sucuri de fructe în cantități suficiente pentru a reface vitaminele C și complexul B, favorizând astfel vindecarea rănilor.
6. Refuzați invitațiile sociale; evitați consumul excesiv de alcool. Odihna și somnul adecvat sunt esențiale.
7. Evitați consumul de alimente excesiv de fierbinți sau dure, băuturi alcoolice tari, tutun sau mâncăruri picante.