È perfettamente normale recarsi dal dentista per l'estrazione di un dente. Tuttavia, grazie all'anestesia, i pazienti spesso avvertono poco dolore durante la procedura stessa. Il disagio si manifesta in genere dopo che l'effetto dell'anestesia è svanito.I cibi freddi restringono i vasi sanguigni, favorendo l'emostasi e riducendo il gonfiore e il disagio. Inoltre, riducono al minimo l'impatto sulla zona operata. Tra le opzioni adatte vi sono latte freddo, ghiaccioli o succhi di frutta. 2. A partire da 4 ore dopo la procedura fino al giorno successivo, è possibile consumare cibi semiliquidi e morbidi, come crema pasticcera, panini morbidi al vapore, porridge di riso, noodles ben cotti o zuppa di verdure frullata.I pasti devono essere leggeri ed evitare cibi ricchi o piccanti. Evitate cibi grossolani come porri, sedano o riso duro, poiché le loro particelle ruvide possono irritare la ferita e ostacolare la guarigione.
Assicurarsi che i pasti siano caldi, ma non eccessivamente bollenti, per prevenire la vasodilatazione e il sanguinamento della ferita. Scegliere verdure tenere, cotte fino a renderle morbide, tritate finemente o frullate in salse, triti o succhi. Mantenere questo approccio alimentare per una settimana dopo l'intervento.
3. Nei primi 1-2 giorni dopo l'intervento, non è necessario prestare particolare attenzione all'apporto nutrizionale. Dal terzo giorno in poi, concentrarsi su cibi ricchi di nutrienti e proteine come latte, zuppa di verdure e carne, tofu fritto, marmellata su pane, budino di tofu e stufato di pomodori e uova.
4. Dopo i pasti e prima di andare a dormire, sciacquare la bocca con un collutorio. Tenere delicatamente in bocca per trenta secondi prima di sputare lentamente per prevenire infezioni batteriche.
5. Bere abbondanti quantità di succhi di frutta per reintegrare le vitamine C e del complesso B, favorendo la guarigione delle ferite.
6. Rifiutare gli impegni sociali; evitare il consumo eccessivo di alcol. È essenziale riposare e dormire a sufficienza.
7. Evitare di consumare cibi eccessivamente caldi o duri, alcolici forti, tabacco o piatti piccanti.