Il est tout à fait normal de consulter un dentiste pour une extraction dentaire. Cependant, les patients ressentent souvent peu de douleur pendant l'intervention elle-même grâce à l'anesthésie. La gêne survient généralement après la fin de l'effet de l'anesthésie.Les aliments froids resserrent les vaisseaux sanguins, favorisant l'hémostase tout en réduisant le gonflement et l'inconfort. Ils minimisent également l'impact sur le site chirurgical. Les options appropriées comprennent le lait froid, les sucettes glacées ou les jus de fruits.
2. À partir de 4 heures après l'intervention et jusqu'au lendemain, consommez des aliments semi-liquides ou mous tels que des crèmes anglaises, des petits pains moelleux cuits à la vapeur, du porridge de riz, des nouilles bien cuites ou de la soupe de purée de légumes.Les repas doivent être légers et éviter les aliments riches ou épicés. Évitez les aliments grossiers comme les poireaux, le céleri ou le riz dur, car leurs particules rugueuses peuvent irriter la plaie et entraver la cicatrisation.
Veillez à ce que les repas soient tièdes, et non excessivement chauds, afin d'éviter la vasodilatation et le saignement de la plaie. Choisissez des légumes tendres, cuits jusqu'à ce qu'ils soient mous, finement hachés ou réduits en purée, en sauce, en bouillie ou en jus. Maintenez cette approche alimentaire pendant une semaine après l'opération.
3. Pendant les 1 à 2 premiers jours suivant l'opération, il n'est pas nécessaire de trop se soucier de l'apport nutritionnel. À partir du troisième jour, privilégiez les aliments riches en nutriments et en protéines tels que le lait, le congee aux légumes et à la viande, le tofu frit, la confiture sur du pain, le pudding au tofu et le ragoût de tomates et d'œufs.
4. Après les repas et avant le coucher, rincez-vous la bouche avec un bain de bouche. Gardez-le doucement pendant trente secondes avant de le recracher lentement afin d'éviter toute infection bactérienne.
5. Buvez beaucoup de jus de fruits pour reconstituer vos réserves en vitamines C et B, ce qui favorise la cicatrisation des plaies.
6. Refusez les invitations et évitez de consommer trop d'alcool. Il est essentiel de vous reposer et de dormir suffisamment.
7. Évitez de consommer des aliments trop chauds ou trop durs, des alcools forts, du tabac ou des plats épicés.