Es perfectamente normal acudir al dentista para una extracción dental. Sin embargo, los pacientes suelen experimentar poco dolor durante la intervención gracias a la anestesia. Las molestias suelen aparecer una vez que desaparece el efecto de la anestesia.Los alimentos fríos contraen los vasos sanguíneos, lo que favorece la hemostasia y reduce la hinchazón y las molestias. También minimizan el impacto en la zona quirúrgica. Algunas opciones adecuadas son la leche fría, los polos de hielo o los zumos de fruta. 2. Desde 4 horas después de la intervención hasta el día siguiente, se pueden consumir alimentos semilíquidos y blandos, como natillas, bollos blandos al vapor, gachas de arroz, fideos bien cocidos o sopa de puré de verduras.Las comidas deben ser ligeras y evitar los alimentos ricos o picantes. Evite los alimentos gruesos como los puerros, el apio o el arroz duro, ya que sus partículas ásperas pueden irritar la herida y dificultar la cicatrización.
Asegúrese de que las comidas estén tibias, no excesivamente calientes, para evitar la vasodilatación y el sangrado de la herida. Elija verduras tiernas, cocidas hasta que estén blandas, finamente picadas o en puré en forma de salsas, picadillas o zumos. Mantenga este enfoque dietético durante una semana después de la cirugía.
3. Durante los primeros 1-2 días después de la cirugía, no es necesario prestar demasiada atención a la ingesta nutricional. A partir del tercer día, concéntrese en alimentos ricos en nutrientes y proteínas, como leche, sopa de verduras y carne, tofu frito, mermelada con pan, pudín de tofu y guiso de tomate y huevo.
4. Después de las comidas y antes de acostarse, enjuague la boca con enjuague bucal. Manténgalo suavemente durante treinta segundos antes de escupirlo lentamente para evitar infecciones bacterianas.
5. Aumente la ingesta de zumos de frutas para complementar las vitaminas C y del complejo B, lo que favorece la cicatrización de las heridas.
6. Rechace las invitaciones sociales y evite el consumo excesivo de alcohol. Es esencial descansar y dormir lo suficiente.
7. Evite consumir alimentos excesivamente calientes o duros, bebidas alcohólicas fuertes, tabaco o platos picantes.