Είναι απολύτως φυσιολογικό να επισκεφτείτε τον οδοντίατρο για εξαγωγή δοντιού. Ωστόσο, οι ασθενείς συχνά αισθάνονται ελάχιστο πόνο κατά τη διάρκεια της ίδιας της διαδικασίας λόγω της αναισθησίας. Η ενόχληση εμφανίζεται συνήθως μετά την πάροδο της αναισθησίας.Τα κρύα τρόφιμα συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, βοηθώντας στην αιμόσταση και μειώνοντας το πρήξιμο και την ενόχληση. Επίσης, ελαχιστοποιούν την επίδραση στην περιοχή της επέμβασης. Κατάλληλες επιλογές περιλαμβάνουν παγωμένο γάλα, παγωτά ή χυμούς φρούτων. 2. Από 4 ώρες μετά την επέμβαση έως την επόμενη μέρα, μπορούν να καταναλωθούν ημι-υγρά και μαλακά τρόφιμα, όπως κρέμα αυγού, μαλακά ψωμάκια στον ατμό, χυλός ρυζιού, καλά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή σούπα πουρέ λαχανικών.Τα γεύματα πρέπει να είναι ελαφριά και να αποφεύγετε τα πλούσια ή πικάντικα τρόφιμα. Αποφύγετε τα τραχιά τρόφιμα όπως τα πράσα, το σέλινο ή το σκληρό ρύζι, καθώς τα τραχιά σωματίδια τους μπορεί να ερεθίσουν την πληγή και να εμποδίσουν την επούλωση.
Φροντίστε τα γεύματα να είναι ζεστά, όχι υπερβολικά καυτά, για να αποφύγετε την αγγειοδιαστολή που προκαλεί αιμορραγία της πληγής. Επιλέξτε μαλακά λαχανικά, μαγειρεμένα μέχρι να μαλακώσουν, ψιλοκομμένα ή πολτοποιημένα σε σάλτσες, κιμά ή χυμούς. Διατηρήστε αυτή τη διατροφική προσέγγιση για μία εβδομάδα μετά την επέμβαση.
3. Για τις πρώτες 1-2 ημέρες μετά την επέμβαση, δεν χρειάζεται να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφική πρόσληψη. Από την τρίτη ημέρα και μετά, εστιάστε σε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες, όπως γάλα, χυλός λαχανικών και κρέατος, τηγανητό τόφου, μαρμελάδα σε ψωμί, πουτίγκα τόφου και στιφάδο ντομάτας και αυγών.
4. Μετά τα γεύματα και πριν τον ύπνο, ξεπλύνετε το στόμα σας με στοματικό διάλυμα. Κρατήστε το απαλά για τριάντα δευτερόλεπτα πριν το φτύσετε αργά, για να αποφύγετε βακτηριακή λοίμωξη.
5. Πίνετε άφθονο χυμό φρούτων για να αναπληρώσετε τις βιταμίνες C και B, προωθώντας την επούλωση των πληγών.
6. Αποφύγετε τις κοινωνικές εκδηλώσεις και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Η επαρκής ξεκούραση και ο ύπνος είναι απαραίτητοι.
7. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση ζεστών ή σκληρών τροφών, ισχυρών αλκοολούχων ποτών, καπνού ή πικάντικων πιάτων.