Anbefalet kost efter tandudtrækning
Encyclopedic
PRE
NEXT
Det er helt normalt at gå til tandlægen for at få trukket en tand ud. Patienter oplever dog ofte kun lidt smerte under selve indgrebet på grund af bedøvelsen. Ubehaget opstår typisk, når bedøvelsen aftager.Kolde fødevarer indsnævrer blodkarrene, hvilket hjælper med at standse blødningen og mindsker hævelse og ubehag. De minimerer også påvirkningen på operationsstedet. Egnede valgmuligheder er kølet mælk, ispinde eller frugtsaft. 2. Fra 4 timer efter indgrebet og indtil den følgende dag skal du indtage halvflydende eller bløde fødevarer såsom æggekage, bløde dampede boller, risengrød, godt kogte nudler eller grøntsagssuppe.Måltiderne skal være lette, og undgå fed eller krydret mad. Undgå grove fødevarer som porrer, selleri eller hård ris, da deres grove partikler kan irritere såret og forhindre heling.
Sørg for, at måltiderne er varme, men ikke for varme, for at forhindre vasodilation og blødning fra såret. Vælg møre grøntsager, der er kogt, indtil de er bløde, finthakkede eller purerede til saucer, hakket kød eller juice. Fortsæt med denne kost i en uge efter operationen.
3. I de første 1-2 dage efter operationen behøver man ikke at være særlig opmærksom på næringsindtaget. Fra den tredje dag og frem skal man fokusere på næringsrige, proteinrige fødevarer såsom mælk, grøntsags- og kødgrød, stegt tofu, marmelade på brød, tofupudding og tomat- og ægstuvning.
4. Efter måltiderne og inden sengetid skal man skylle munden med mundskyl. Hold det forsigtigt i munden i 30 sekunder, før det spyttes langsomt ud for at forhindre bakteriel infektion.
5. Drik rigeligt med frugtjuice for at genopbygge C- og B-vitaminer, hvilket fremmer sårheling.
6. Aflys sociale arrangementer; undgå overdreven alkoholindtagelse. Tilstrækkelig hvile og søvn er afgørende.
7. Undgå at indtage for varme eller hårde fødevarer, stærk spiritus, tobak eller krydrede retter.
PRE
NEXT