30 yaşındaki Chen Qiaoen, dizide Zhang Han ile birlikte oldukça başarılı bir performans sergiledi. Gözyaşları içindeki ama dirençli karakteri izleyicileri büyüledi, yüzünde yaşlanma belirtileri yoktu, alın çizgileri veya kaz ayakları yoktu. Gülümsemesi her zamanki gibi parlak, genç bir tavşanın narin ve sevimli cazibesini yansıtıyordu.
Chen Qiaoen özellikle ev yapımı bento öğle yemekleri hazırlamayı seviyor. Sosyal etkinliklerle dolu yoğun programına rağmen, sağlıklı malzemeler kullanarak beslenme tercihlerine uygun yemekler pişiriyor.
Yemeklerinde zeytinyağını tercih ediyor ve sebzeleri ve yüksek proteinli yiyecekleri öncelikli olarak kullanıyor, mümkün olduğunca kızartma yapmaktan kaçınıyor.
Sevimli bir yüze ve şeytani kıvrımlı bir vücuda sahip olan Chen Qiaoen, en çok göğüsleriyle gurur duyuyor. Kadınların göğüslerinin hassas olduğunu ve baskı altında rahatsızlık hissedebileceğini düşünüyor. Bu nedenle, düzenli kontrollerle birlikte, göğüslerine esansiyel yağlarla masaj yaparak sıkılığını korumaya, meridyenleri uyarmaya ve kan dolaşımını artırmaya çalışıyor.
Cilt bakımı için Chen Qiaoen kendi rejimini takip eder ve DIY güzellik tedavilerini tercih eder. Cildi kuru olduğu için sürekli nemlendirme ve beslenmeye öncelik verir. Sık sık nemlendirici yüz maskeleri hazırlar ve zamanı olduğunda uygulamak için buzdolabında saklar. 20 dakikalık bir tedaviden sonra cildi dolgun ve nemli hale gelir.
Kuru cilt tipine rağmen, Chen Qiaoen ara sıra sivilce çıktığını itiraf ediyor. Bununla mücadele etmek için, kadın hormonlarını düzenlemek için taze yapılmış soya sütünü tercih ediyor.Ayrıca, Chen Qiaoen'in sivilcelere karşı başka bir gizli silahı daha var: "soğutucu şekerli su". Bu çare, cildi güzelleştirdiği ve lekeleri temizlediği söyleniyor.
Ayrıca, Chen Qiaoen, hevesli bir salon sporları meraklısıdır ve hem badminton hem de squashta mükemmeldir. Yoğun programının arasında sık sık badminton maçlarına katılır. Bol terlemenin vücudun metabolizmasına yardımcı olduğuna inanır ve egzersizden sonra kendini enerjik ve zinde hisseder.
Sabah ve Akşam Cilt Temizliği
Sabah ve akşam günlük temizlik çok önemlidir. Chen Qiaoen, gece boyunca yağ salgısının önemli ölçüde biriktiğini, bu nedenle uyanınca yüzün ılık suyla yıkanmasının derinlemesine temizlik sağladığını belirtiyor.Ancak, akşam temizliği daha da fazla dikkat gerektirir. Gün boyunca cilt kozmetik ürünlere, güneş kremine ve dış kirleticilere maruz kalır. Bu nedenle, yatmadan önce önce tüm makyajı temizlemek, ardından yüz yıkama jeli ile derinlemesine temizlik yapmak çok önemlidir. Bu, gözenekleri açarak daha parlak bir cilt sağlar.
Eksfoliyasyon
Kuru cilde sahip olan Chen Qiaoen, genellikle iki haftada bir eksfoliyasyon yapar. Kişinin cilt tipine uygun eksfoliyantların seçilmesini savunur ve ölü cilt hücrelerini ve kirleri nazikçe temizleyen jel bazlı formülleri tercih eder. Bu, altta yatan cildi ortaya çıkararak besinleri emme yeteneğini artırır.
Nemlendirme ve Nemlendirme
Nemli bir cilt elde etmek için yeterli nemi korumak çok önemlidir, bu nedenle nemlendirme vazgeçilmez bir adımdır. Chen Qiaoen'in rutini, temizlikten sonra nemlendirici bir sprey kullanmayı içerir, çünkü iyi nemlendirilmiş cilt, sonraki aydınlatıcı ürünlerin emilimini artırır.
Uygun Çok Fonksiyonlu Krem Seçimi
Cilt yeterli düzeyde nemlendiğinde, besinler daha etkili ve hızlı bir şekilde derin katmanlara nüfuz ederek daha parlak ve berrak bir cilt ortaya çıkar. Bu nedenle Chen Qiaoen, sadece beyazlatma etkisine odaklanmak yerine, hem nemlendirici hem de aydınlatıcı özellikleri bir araya getiren bir krem seçilmesini önerir. Bu yaklaşım, nemi yenilerken aydınlatıcı besinlerin derinlemesine nüfuz etmesini sağlar, melanin üretimini engeller ve içten gelen parlaklığı destekler.
Güneş koruması çok önemlidir
Aktrisler, açık hava çekimlerinde sıklıkla güneşe ve yağmura maruz kalırlar, bu nedenle özenli güneş koruması çok önemlidir.Chen Qiaoen güneş korumasına büyük önem verir ve çantasında her zaman güneş kremi ve güneş spreyi bulundurur. Dışarı çıkmadan yarım saat önce güneş kremi sürer ve cildin koruyucu bir bariyer oluşturması için yeterli zaman tanır. Cildini kapsamlı bir şekilde korumak için güneş kremini periyodik olarak yeniden sürer veya güneş spreyi kullanır.
Chen Qiaoen'in Cilt Bakımı Bilgeliği
İlk "Yenilmez" Cilt Bakımı İpucu: Günde İki Bardak Sade Su
Ne demişler, kadınlar sudan yapılmıştır. Chen Qiaoen, suyun kadınların cilt bakımı rutinlerinde vazgeçilmez "yenilmez" bir unsur olduğuna inanır.
Cildin nemli kalması için sabah ve akşam en az bir bardak sade su iç.
Sabah içilen bardak, bağırsakları temizlerken gece boyunca kaybedilen nemi yeniler, akşam içilen bardak ise uyku sırasında dehidrasyon nedeniyle kanın aşırı viskoz hale gelmesini önler.
"Rakipsiz" Cilt Bakımı İpucu #2: Pigmentasyona Karşı Güneş Koruması
Pigmentasyon, açık tenin baş düşmanıdır. Cilt tipi ne olursa olsun, kimse koyu lekelerin oluşumuna karşı bağışık değildir.
Otuzlu yaşlarında olan Chen Qiaoen, koyu lekelerin oluşumunu önlemek ve geciktirmek için her gün cildi aydınlatan cilt bakım ürünleri kullanarak bu konuyu ciddiye alıyor!
Güneşe maruz kalmak koyu lekelerin başlıca nedenidir, bu nedenle yıl boyunca, gündüz ve gece güneş koruması çok önemlidir. Güneş kremini unutursanız, hemen güneş sonrası onarım ürünü uygulayın ve cildi aydınlatan cilt bakımına devam edin.
Kapsamlı güneş koruması sağlayan ve "foto yaşlanma" ile mücadele eden ürünleri tercih edin – koyu lekeler yerine parlaklık seçin!
"Rakipsiz" cilt bakımının üçüncü sırrı: makyaj temizleyicinizi yüzünüzde çok uzun süre ovmayın.
Gün boyu çekim yaptığı için Chen Qiaoen'in yüzünde her gün katmanlar halinde makyaj kalıntıları birikir. Tamamen temizlenmezse bu, cilde yük bindirerek sivilce, pigmentasyon ve siyah nokta oluşumuna neden olabilir.
Bayanlar, dikkat edin: formülasyonundan bağımsız olarak, çoğu makyaj temizleyici yüzey aktif maddeler içerir. Bunlar mıknatıs gibi davranarak cildin nemini koruyan hücreler arası lipitleri çeker.
Bu nedenle, makyajınızı temizlerken yüzünüzü çok uzun süre ovmaktan kaçının. Makyaj kalıntılarını ve kirleri temizlemek için kırk saniye yeterlidir. Uzun süre ovmak nem kaybına neden olur ve cildin giderek daha fazla kurumasını sağlar!
"Rakipsiz" Cilt Bakımı İpucu #4: Sürekli Nem için Nemlendirici Sprey
Cildinizin gün boyu tazeliğini korumak mı istiyorsunuz?O zaman cildinizi beslerken sürekli nemi yenilemelisiniz. Bu yüzden Chen Qiaoen nereye giderse gitsin nemlendirici spreyini yanında taşır!
Su içmek ve meyve yemek dışında, "yenilmez" cilt bakımının temel taşı nemlendirici ürünlerdir.
Bu yüzden bayanlar, dışarı çıkarken nemlendirici spreyinizi yanınıza alın; makyajınızın üzerinden bile her an nemi yenileyebilir.
Kusursuz Cilt Bakımı İpucu #5: Göz Çevresindeki Kırışıklıkları Azaltmak için Masaj
The Smiling, Proud Wanderer'ın yeni uyarlamasında Dongfang Bubai rolünü oynayan Chen Qiaoen, aynı zamanda bir fahişenin "rolünü" de üstleniyor. Yumuşak hatlı kaşları, gözleri ve pembe dudakları, bir fahişenin aurası olan özü mükemmel bir şekilde yansıtıyor. Bu heyecan verici gözlerin ardında, Chen Qiaoen'in kendi "kusursuz" göz bakımı sırrı yatıyor.
Göz bakım ürünlerini kullanmanın ötesinde, nazik ve yatıştırıcı bir masajın göz çevresindeki kan dolaşımını artırdığını ve göz yorgunluğunu hafiflettiğini açıklıyor.
Yaşlandıkça kırışıklıklar yavaş yavaş ortaya çıkar. Bu nedenle, masaj yoluyla kan dolaşımını iyileştirmek doku metabolizmasına ve sentezine fayda sağlar.
Yenilmez Cilt Bakımı İpucu #6: Kaliteli Uyku
Kadınlar için uyku, en doğal ve etkili sağlık uygulamasıdır. Dinlendirici bir uyku, herhangi bir takviye veya cilt bakım ürününden daha üstün sonuçlar verir.
Programı ne kadar yoğun olursa olsun, Chen Qiaoen kaliteli uykuya öncelik verir!
Saat 22:00 ile 05:00 arası, uyku sırasında onarım süreçlerinin gerçekleştiği, cilt onarımının en önemli zamanıdır.
Bu önemli cilt bakım zamanını kaçırırsanız, ertesi gün telafi etmeye çalışsanız bile, istediğiniz sonuçları elde edemezsiniz.
Sonuç: Bu makaleyi okuduktan sonra, Chen Qiaoen'in Eastern Condor spin-off'unda rol aldığını mutlaka fark etmişsinizdir. Genç ve parlak cildi, özenli cilt bakım rutininden kaynaklanmaktadır. Onun yöntemlerini benimseyerek, biz de güzel ve genç bir cilde kavuşabiliriz!