Chen Qiaoen, som nu är 30 år, visade sig ha en anmärkningsvärt bra kemi med Zhang Han på skärmen. Hennes tårfyllda men ändå motståndskraftiga skådespeleri fängslade publiken och visade inga synliga tecken på åldrande – inga rynkor i pannan eller kråkfötter. Hennes leende är lika strålande som alltid och förkroppsligar den unga kaninens känsliga, älskvärda charm.
Chen Qiaoen tycker särskilt om att laga hemlagade bentoluncher. Trots sitt fullspäckade schema med sociala åtaganden lagar hon måltider som är anpassade efter hennes kostpreferenser med hälsosamma ingredienser.
Hon föredrar olivolja och prioriterar grönsaker och proteinrika livsmedel i sin matlagning, och undviker fritering så långt det är möjligt.
Med sitt bedårande ansikte och sin djävulskt kurviga figur är det brösten som Chen Qiaoen är mest stolt över. Hon anser att kvinnors bröst är känsliga och lätt blir obekväma under tryck. Därför masserar hon, förutom att gå på regelbundna kontroller, sina bröst med eteriska oljor för att bibehålla fastheten samtidigt som hon stimulerar meridianerna och förbättrar blodcirkulationen.
När det gäller hudvård följer Chen Qiaoen sin egen rutin och föredrar DIY-skönhetsbehandlingar. Eftersom hon har torr hud prioriterar hon konstant återfuktning och näring. Hon tillagar ofta återfuktande ansiktsmasker som hon förvarar i kylskåpet för att använda när hon har tid. Efter en 20-minutersbehandling blir hennes hud fyllig och fuktig.
Trots sin torra hudtyp medger Chen Qiaoen att hon ibland får finnar. För att bekämpa detta väljer hon färsk sojamjölk för att reglera kvinnliga hormoner.Dessutom har hon ett hemligt vapen mot hudblemmar: "kylande sockervatten", som sägs både försköna hyn och rensa bort akne.
Chen Qiaoen är dessutom en ivrig inomhusidrottare och utmärker sig i både badminton och squash. Trots sitt fullspäckade schema spelar hon ofta badminton. Hon tror att riklig svettning hjälper kroppens ämnesomsättning, vilket gör att hon känner sig energisk och uppfriskad efter träningen.
Hudrengöring morgon och kväll
Det är viktigt att rengöra huden varje morgon och kväll. Chen Qiaoen påpekar att hudens talgproduktion ökar betydligt under natten, så att skölja ansiktet med varmt vatten när man vaknar ger en grundlig rengöring.Kvällsrengöringen kräver dock större uppmärksamhet. Under dagen utsätts huden för kosmetika, solskyddsmedel och yttre föroreningar. Innan man går och lägger sig måste man därför först ta bort all makeup och sedan rengöra huden noggrant med en ansiktsrengöring. Detta rensar porerna och ger en ljusare hy.
Exfoliering
Som person med torr hud exfolierar Chen Qiaoen vanligtvis en gång varannan vecka. Hon rekommenderar att man väljer exfolierande produkter som passar ens hudtyp, helst gelbaserade formler som försiktigt avlägsnar döda hudceller och orenheter. Detta avslöjar den underliggande huden och förbättrar dess förmåga att absorbera näringsämnen.
Hydrering och fuktgivande
För att uppnå en fuktig hud är det viktigt att upprätthålla tillräcklig hydrering, vilket gör fuktgivande till ett viktigt steg. Chen Qiaoens rutin innefattar att använda en fuktgivande mist efter rengöring, eftersom väl hydrerad hud förbättrar absorptionen av efterföljande upplysande produkter.
Välj en lämplig multifunktionell kräm
När huden är tillräckligt återfuktad kan näringsämnen tränga in mer effektivt och snabbt i de djupare lagren, vilket ger en ljusare och mer genomskinlig hy. Chen Qiaoen rekommenderar därför att man väljer en kräm som kombinerar både fuktgivande och ljusande egenskaper, snarare än att enbart fokusera på blekande effekter. Detta tillvägagångssätt återfuktar huden samtidigt som ljusande näringsämnen tränger in på djupet, hämmar melaninproduktionen och främjar lyster inifrån.
Solskydd är avgörande
Skådespelerskor utsätts ofta för sol och regn under utomhusinspelningar, vilket gör noggrant solskydd viktigt.Chen Qiaoen lägger stor vikt vid solskydd och har alltid solkräm och solspray i handväskan. Hon applicerar solkräm en halvtimme innan hon går ut, så att huden hinner bilda en skyddande barriär. Hon applicerar solkräm eller använder solspray regelbundet för att ge huden ett heltäckande skydd.
Chen Qiaoens hudvårdstips
Det första "oslagbara" hudvårdstipset: två glas vanligt vatten om dagen
Som man brukar säga är kvinnor gjorda av vatten. Chen Qiaoen anser att vatten är ett oumbärligt "oslagbart" element i kvinnors hudvårdsrutiner.
För att få en återfuktad hud bör man dricka minst ett glas vanligt vatten på morgonen och kvällen.
Glaset på morgonen rensar tarmarna och fyller på fukt som gått förlorad under natten, medan glaset på kvällen förhindrar att blodet blir för tjockt på grund av uttorkning under sömnen.
"Oslagbart" hudvårdstips nr 2: Solskydd mot pigmentering
Pigmentering är den ljusa hudens ärkefiende. Oavsett hudtyp är ingen immun mot att utveckla mörka fläckar.
Chen Qiaoen, som nu är i trettioårsåldern, tar detta på allvar och använder dagligen hudvårdsprodukter som ger lyster för att förebygga och fördröja bildandet av mörka fläckar!
Solens strålar är den främsta orsaken till mörka fläckar, så det är viktigt att använda solskydd året runt, både dag och natt. Om du glömmer solskyddscreme, applicera omedelbart en reparerande produkt efter solbadet och fortsätt med hudvårdsprodukter som ger lyster.
Välj produkter som ger ett noggrant solskydd och bekämpar "fotoåldring" – välj lyster framför mörka fläckar!
Det tredje tricket för "oslagbar" hudvård: gnugga inte din makeupborttagare för länge på ansiktet.
På grund av att hon filmar hela dagen har Chen Qiaoen lager på lager av kosmetika på ansiktet varje dag. Om detta inte rengörs noggrant kan det belasta huden och leda till finnar, pigmentering och pormaskar.
Damer, notera: oavsett sammansättning innehåller de flesta sminkborttagningsprodukter tensider. Dessa fungerar som en magnet och drar ut de intercellulära lipiderna som upprätthåller hudens fuktighet.
Undvik därför att gnugga ansiktet för länge när du tar bort smink. Fyrtio sekunder räcker för att ta bort sminkrester och orenheter. Långvarigt gnuggande orsakar fuktförlust, vilket gör huden alltmer uttorkad!
"Oslagbart" hudvårdstips nr 4: Fuktgivande mist för konstant fukt
Vill du att din hud ska stråla av friskhet hela dagen?Då måste du återfukta huden kontinuerligt samtidigt som du ger den näring. Det är därför Chen Qiaoen alltid har med sig en fuktgivande mist när hon är ute!
Förutom att dricka vatten och äta frukt är fuktgivande produkter grunden för ”oslagbar” hudvård.
Så, mina damer, ta med er en fuktgivande mist när ni är ute – den återfuktar huden när som helst, även över sminket.
Tips för felfri hudvård nr 5: Massage för att minska ögonrynkor
Chen Qiaoen spelar rollen som Dongfang Bubai i den nya filmatiseringen av The Smiling, Proud Wanderer, och tar också på sig "rollen" som kurtisan. Hennes mjukt definierade ögonbryn, ögon och rosiga läppar fångar perfekt essensen av en kurtisans aura. Bakom de elektrifierande ögonen ligger Chen Qiaoens eget "felfria" hemlighet för ögonvård.
Hon avslöjar att förutom att använda ögonvårdsprodukter kan en mild, lugnande massage öka blodcirkulationen runt ögonen och lindra ögontrötthet.
När vi åldras uppstår gradvis rynkor. Därför gynnar förbättrad cirkulation genom massage vävnadsmetabolismen och syntesen.
Oslagbart hudvårdstips nr 6: Kvalitativ sömn
För kvinnor är sömn den mest naturliga och effektiva hälsometoden. Vilsam sömn ger bättre resultat än några kosttillskott eller hudvårdsprodukter.
Oavsett hur fullspäckad hennes schema är, prioriterar Chen Qiaoen kvalitativ sömn!
Perioden mellan kl. 22.00 och 05.00 är optimal för hudens återhämtning, då återställande processer sker under sömnen.
Om du missar detta optimala fönster för hudvård, kommer du inte att uppnå önskat resultat även om du försöker kompensera för det följande dag.
Slutsats: Efter att ha läst den här artikeln är du säkert medveten om Chen Qiaoens roll i spin-offen till Eastern Condor. Hennes ungdomliga, strålande hy kommer direkt från hennes flitiga hudvårdsrutin. Genom att anamma hennes metoder kan även vi uppnå en vacker, ungdomlig hud!