Chen Qiaoen, ki je zdaj stara 30 let, je na zaslonu izjemno uspešno sodelovala z Zhang Hanom. Njeno solzno, a vztrajno upodabljanje je navdušilo gledalce, saj ni pokazala vidnih znakov staranja – nima gub na čelu ali gubic okoli oči. Njen nasmeh je še vedno tako sijoč kot vedno in uteleša nežen, ljubek čar mlade zajčice.
Chen Qiaoen še posebej uživa v pripravi domačih bento kosil. Kljub njenemu napornemu urniku družabnih obveznosti kuha jedi, prilagojene njenim prehranskim navadam, iz zdravih sestavin.
Pri kuhanju daje prednost olivnemu olju, zelenjavi in beljakovinskim živilom, po možnosti pa se izogiba cvrtju.
Chen Qiaoen ima ljubek obraz, a hudiško zaobljeno postavo, najbolj pa je ponosna na svoj prsni koš. Verjame, da so ženske prsi občutljive in pod pritiskom nagnjene k nelagodju. Zato poleg rednih pregledov svoje prsi masira z eteričnimi olji, da ohrani njihovo čvrstost, hkrati pa stimulira meridiane in izboljša krvni obtok.
Za nego kože Chen Qiaoen sledi lastnemu režimu in daje prednost domačim lepotnim tretmajem. Ker ima suho kožo, daje prednost nenehnemu vlaženju in negovanju. Pogosto pripravi vlažilne maske za obraz, ki jih shrani v hladilniku, da jih lahko uporabi, kadar ima čas. 20-minutna uporaba ji kožo naredi polno in svežo.
Kljub suhi koži Chen Qiaoen priznava, da ima občasno izbruhe. Da bi se z njimi spopadla, se odloča za sveže pripravljeno sojino mleko, ki uravnava ženske hormone.Poleg tega ima Chen Qiaoen še eno skrivno orožje proti aknam: „ohlajeno sladkorno vodo“. Ta sredstvo naj bi polepšalo polt in odstranilo madeže.
Poleg tega je Chen Qiaoen navdušena ljubiteljica notranjih športov, odlična v badmintonu in squashi. Kljub napornemu urniku se pogosto udeležuje badminton turnirjev. Verjame, da obilno znojenje pomaga telesnemu metabolizmu, po vadbi pa se počuti polna energije in osvežena.
Jutranje in večerno čiščenje kože
Dnevno čiščenje kože zjutraj in zvečer je bistvenega pomena. Chen Qiaoen opozarja, da se ponoči znatno nabirajo maščobe, zato je treba obraz po prebujanju spereti s toplo vodo, da se doseže temeljito čiščenje.Vendar pa večerno čiščenje zahteva večjo pozornost. Čez dan je koža izpostavljena kozmetiki, sončnim kremam in zunanjim onesnaževalcem. Zato je treba pred spanjem najprej odstraniti ves make-up, nato pa kožo temeljito očistiti z izdelkom za umivanje obraza. To odpre pore in poskrbi za svetlejšo polt.
Piling
Chen Qiaoen, ki ima suho kožo, običajno enkrat na dva tedna opravi piling. Priporoča izbiro pilingov, ki so primerni za vaš tip kože, pri čemer daje prednost gelskim formulam, ki nežno odstranijo odmrle kožne celice in nečistoče. Tako se razkrije koža pod njimi, kar izboljša njeno sposobnost absorpcije hranil.
Hidracija in vlaženje
Za doseganje sijoče kože je najpomembnejše vzdrževanje ustrezne hidracije, zato je vlaženje bistven korak. Chen Qiaoenova rutina vključuje uporabo vlažilne meglice po čiščenju, saj dobro navlažena koža izboljša absorpcijo nadaljnjih izdelkov za osvetlitev.
Izbira primerne večfunkcijske kreme
Ko je koža ustrezno hidrirana, lahko hranilne snovi učinkoviteje in hitreje prodrejo v globlje plasti, kar razkriva bolj svetlo in prosojno polt. Chen Qiaoen zato odsvetuje, da pri izbiri kreme dajejo prednost samo belilnim učinkom. Namesto tega naj izberete kremo, ki združuje vlažilne in belilne lastnosti. Ta pristop kožo hidrira, hkrati pa omogoča, da belilne hranilne snovi prodrejo globoko v kožo, zavirajo proizvodnjo melanina in negujejo sijaj od znotraj.
Zaščita pred soncem je najpomembnejša
Igralke so med snemanjem na prostem pogosto izpostavljene soncu in dežju, zato je skrbna zaščita pred soncem nujna.Chen Qiaoen daje velik poudarek zaščiti pred soncem in v svoji torbici vedno nosi sončno kremo in sončni sprej. Sončno kremo nanese pol ure pred odhodom, da ima koža dovolj časa za oblikovanje zaščitne pregrade. Sončno kremo ponovno nanese ali uporabi sončni sprej v rednih časovnih presledkih za celovito zaščito kože.
Chen Qiaoenova modrost za nego kože
Prvi »neprekosljiv« nasvet za nego kože: dva kozarca navadne vode dnevno
Kot pravi pregovor, so ženske narejene iz vode. Chen Qiaoen verjame, da je voda nepogrešljiv »neprekosljiv« element v rutini nege kože žensk.
Za hidrirano kožo popijte vsaj en kozarec navadne vode zjutraj in zvečer.
Zjutraj kozarec očisti črevesje in nadomesti vlago, ki se je izgubila ponoči, zvečer pa prepreči, da bi kri postala preveč viskozna zaradi dehidracije med spanjem.
Chen Qiaoen, ki je zdaj v tridesetih, to jemlje resno in vsak dan uporablja izdelke za nego kože, ki jo osvetljujejo, da prepreči in upočasni nastanek temnih madežev!
Izpostavljenost soncu je glavni vzrok za temne madeže, zato je zaščita pred soncem nujna skozi vse leto, podnevi in ponoči. Če pozabite na sončno kremo, takoj nanesite izdelek za popravljanje po sončenju in nadaljujte z nego kože, ki jo osvetljuje.
Izberite izdelke, ki zagotavljajo temeljito zaščito pred soncem in preprečujejo „foto-staranje“ – izberite sijaj namesto temnih madežev!
Tretji trik za »nepremagljivo« nego kože: ne drgnite odstranjevalca ličil po obrazu predolgo.
Zaradi celodnevnega snemanja ima Chen Qiaoen vsak dan na obrazu več plasti kozmetike. Če se ne očisti temeljito, lahko to obremeni kožo in povzroči izbruhe, pigmentacijo in ogrce.
Drage dame, upoštevajte: ne glede na sestavo večina odstranjevalcev ličil vsebuje površinsko aktivne snovi. Te delujejo kot magnet in raztapljajo medcelične lipide, ki ohranjajo vlažnost kože.
Zato se pri odstranjevanju ličil izogibajte predolgemu drgnjenju obraza. Štirideset sekund je dovolj, da odstranite ostanke ličil in nečistoče. Predolgo drgnjenje povzroča izgubo vlage, zaradi česar koža postaja vse bolj dehidrirana!
"Nepremagljiv" nasvet za nego kože št. 4: Vlažilna meglica za stalno vlažnost
Želite, da vaša koža ves dan žari od svežine?Potem morate kožo nenehno navlaževati in negovati. Zato Chen Qiaoen povsod s seboj nosi vlažilni sprej!
Poleg pitja vode in uživanja sadja je temelj „nepremagljive“ nege kože v vlažilnih izdelkih.
Zato, dame, nosite s seboj vlažilni sprej, ko ste zunaj – kožo navlaži kadarkoli, tudi čez ličila.
Nasvet za brezhibno nego kože št. 5: Masaža za zmanjšanje gub okoli oči
Chen Qiaoen, ki igra vlogo Dongfang Bubai v novi priredbi filma The Smiling, Proud Wanderer, prevzame tudi »vlogo« kurtizane. Njene mehko definirane obrvi, oči in rožnate ustnice popolnoma ujemajo bistvo avre kurtizane. Za temi električnimi očmi se skriva Chen Qiaoenova lastna skrivnost »brezhibne« nege oči.
Razkriva, da poleg uporabe izdelkov za nego oči lahko nežna, pomirjujoča masaža spodbudi krvni obtok okoli oči in lajša utrujenost oči.
S staranjem se postopoma pojavljajo gube. Zato izboljšanje krvnega obtoka z masažo koristi metabolizmu in sintezi tkiva.
Nepremagljiv nasvet za nego kože #6: Kakovosten spanec
Za ženske je spanec najbolj naravna in učinkovita praksa za dobro počutje. Miren spanec prinaša boljše rezultate kot katerikoli dodatek ali izdelek za nego kože.
Ne glede na to, kako naporen je njen urnik, Chen Qiaoen daje prednost kakovostnemu spancu!
Obdobje od 22. ure do 5. ure zjutraj je najboljši čas za obnovo kože, ko med spanjem potekajo obnovitveni procesi.
Če zamudite to najboljše obdobje za nego kože, tudi če poskušate nadoknaditi naslednji dan, želenih rezultatov ne boste dosegli.
Zaključek: Po branju tega članka boste zagotovo seznanjeni z vlogo Chen Qiaoen v spin-offu serije Eastern Condor. Njena mladostna, sijoča polt je neposredni rezultat njene vestne nege kože. Če prevzamemo njene metode, lahko tudi mi dosežemo lepo, mladostno kožo!