Teraz 30-ročná Chen Qiaoen podala v dráme po boku Zhanga Hana pozoruhodne úspešný výkon. Jej plačlivá, ale odolná postava uchvátila divákov, pričom na jej tvári neboli viditeľné žiadne známky starnutia – žiadne vrásky na čele ani vrásky okolo očí. Jej úsmev je stále rovnako žiarivý ako vždy a stelesňuje krehké kúzlo bezmocného zajačika.
Chen Qiaoen má obzvlášť rada prípravu domácich obedov bento. Napriek svojmu nabitému programu spoločenských povinností varí jedlá prispôsobené svojim stravovacím preferenciám z kvalitných surovín.
Vo varení uprednostňuje olivový olej a zeleninu a potraviny s vysokým obsahom bielkovín, pričom sa vždy vyhýba vyprážaniu.
Chen Qiaoen má rozkošnú tvár, ale aj diabolsky krivky, a na svoje poprsie je najviac hrdá. Verí, že ženské prsia sú jemné a náchylné na nepohodlie pod tlakom. Preto okrem pravidelných kontrol masíruje svoje prsia esenciálnymi olejmi, aby si zachovala pevnosť, stimulovala meridiány a zlepšila krvný obeh.
Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, Chen Qiaoen sa riadi vlastným režimom a uprednostňuje domáce kozmetické procedúry. Keďže má suchú pleť, kladie dôraz na neustálu hydratáciu a výživu. Často si pripravuje hydratačné masky na tvár, ktoré uchováva v chladničke a používa ich, keď má čas. Po 20-minútovej procedúre je jej pleť napnutá a svieža.
Napriek suchému typu pleti Chen Qiaoen priznáva, že občas má problémy s akné. Na boj proti tomuto problému si vyberá čerstvo pripravené sójové mlieko, ktoré reguluje ženské hormóny.Okrem toho má tajnú zbraň proti nedokonalostiam pleti: „chladivú cukrovú vodu“, ktorá má povesť, že skrášľuje pleť a čistí akné.
Chen Qiaoen je nadšená športovkyňa, ktorá vyniká v badmintone aj squashi. Napriek svojmu nabitému programu sa často venuje badmintonu. Verí, že intenzívne potenie pomáha metabolizmu tela, vďaka čomu sa po cvičení cíti plná energie a sviežosti.
Ranné a večerné čistenie pleti
Denné čistenie pleti ráno a večer je nevyhnutné. Chen Qiaoen poznamenáva, že počas noci sa výrazne hromadí maz, takže opláchnutie tváre teplou vodou po prebudení zabezpečí dôkladné čistenie.Večerné čistenie však vyžaduje väčšiu pozornosť. Počas dňa je pleť vystavená kozmetike, opaľovacím krémom a vonkajším znečisťujúcim látkam. Pred spaním je preto potrebné najskôr odstrániť všetok make-up a potom pleť dôkladne vyčistiť pleťovým mliekom. Tým sa uvoľnia póry a pleť je jasnejšia.
Exfoliácia
Chen Qiaoen má suchú pleť, preto zvyčajne exfoliuje raz za dva týždne. Odporúča vyberať exfolianty vhodné pre daný typ pleti, pričom uprednostňuje gélové prípravky, ktoré jemne odstraňujú odumreté kožné bunky a nečistoty. Tým sa odhalí spodná vrstva pleti, čo zvyšuje jej schopnosť absorbovať živiny.
Hydratácia a zvlhčenie
Na dosiahnutie sviežej pleti je nevyhnutné udržiavať dostatočnú hydratáciu, preto je zvlhčenie nevyhnutným krokom. Chen Qiaoenová po čistení používa hydratačný sprej, pretože dobre hydratovaná pleť lepšie absorbuje následné rozjasňujúce produkty.
Výber vhodného multifunkčného krému
Keď je pokožka dostatočne hydratovaná, živiny môžu účinnejšie a rýchlejšie prenikať do hlbších vrstiev, čím sa odhalí jasnejšia a priehľadnejšia pleť. Chen Qiaoen preto odporúča vybrať si krém, ktorý kombinuje hydratačné a rozjasňujúce vlastnosti, namiesto toho, aby sa zameriaval výlučne na bieliace účinky. Tento prístup dopĺňa vlhkosť a zároveň umožňuje rozjasňujúcim živinám preniknúť do hĺbky, čím inhibuje produkciu melanínu a podporuje žiarivosť zvnútra.
Ochrana pred slnkom je mimoriadne dôležitá
Herečky sú pri nakrúcaní vonku často vystavené slnku a dažďu, preto je dôkladná ochrana pred slnkom nevyhnutná.Chen Qiaoen kladie veľký dôraz na ochranu pred slnkom a v kabelke má vždy opaľovací krém a opaľovací sprej. Opaľovací krém nanáša pol hodinu pred odchodom von, aby pokožka mala dostatok času na vytvorenie ochranného filmu. Opaľovací krém nanáša opakovane alebo používa opaľovací sprej, aby pokožku komplexne chránila.
Chen Qiaoen a jej múdrosť v starostlivosti o pleť
Prvý „neprekonateľný“ tip na starostlivosť o pleť: Dve poháre čistej vody denne
Ako sa hovorí, ženy sú stvorené z vody. Chen Qiaoen verí, že voda je nepostrádateľným „neprekonateľným“ prvkom v rutine starostlivosti o pleť žien.
Pre hydratovanú pleť vypite aspoň jeden pohár čistej vody ráno a večer.
Ranná pohár čistí črevá a zároveň dopĺňa vlhkosť stratenú počas noci, zatiaľ čo večerná pohár zabraňuje nadmernému zhusťovaniu krvi v dôsledku dehydratácie počas spánku.
„Neprekonateľný“ tip na starostlivosť o pleť č. 2: Ochrana pred pigmentáciou
Pigmentácia je úhlavným nepriateľom svetlej pleti. Bez ohľadu na typ pleti nie je nikto imúnny voči vzniku tmavých škvŕn.
Chen Qiaoen, ktorá má teraz tridsiatku, to berie vážne a každý deň používa rozjasňujúce prípravky na starostlivosť o pleť, aby zabránila a oddialila vznik tmavých škvŕn!
Vystavenie slnku je hlavnou príčinou tmavých škvŕn, preto je nevyhnutná celoročná ochrana pred slnkom, vo dne aj v noci. Ak zabudnete na opaľovací krém, ihneď naneste prípravok na regeneráciu po opaľovaní a pokračujte v rozjasňujúcej starostlivosti o pleť.
Vyberte si produkty, ktoré poskytujú dôkladnú ochranu pred slnkom a bojujú proti „fotoagingu“ – uprednostnite žiarivosť pred tmavými škvrnami!
Tretí trik pre „neporaziteľnú“ starostlivosť o pleť: neodstraňujte make-up z tváre príliš dlho.
Vzhľadom na to, že Chen Qiaoen celý deň natáča, má na tvári každý deň niekoľko vrstiev kozmetiky. Ak nie je dôkladne očistená, môže to zaťažiť pleť a viesť k vyrážkam, pigmentácii a čiernym bodkám.
Dámy, pamätajte: bez ohľadu na zloženie väčšina odličovacích prípravkov obsahuje povrchovo aktívne látky. Tieto pôsobia ako magnet, ktorý vyťahuje medzibunkové lipidy, ktoré udržujú hydratáciu pokožky.
Preto sa pri odličovaní vyhnite príliš dlhému trení tváre. Na odstránenie zvyškov make-upu a nečistôt stačí 40 sekúnd. Dlhodobé trenie spôsobuje stratu vlhkosti, čím sa pokožka stále viac dehydratuje!
„Neprekonateľný“ tip na starostlivosť o pleť č. 4: Hydratačný sprej pre neustálu vlhkosť
Chcete, aby vaša pokožka žiarila vitalitou po celý deň?Potom musíte neustále dopĺňať vlhkosť a zároveň vyživovať svoju pleť. Preto Chen Qiaoen nosí hydratačný sprej so sebou kamkoľvek ide!
Okrem pitia vody a konzumácie ovocia je základom „neporaziteľnej“ starostlivosti o pleť hydratačné produkty.
Takže dámy, noste so sebou hydratačný sprej, keď ste vonku – dopĺňa vlhkosť kedykoľvek, aj cez make-up.
Tip č. 5 pre bezchybnú starostlivosť o pleť: Masáž na redukciu vrások okolo očí
Chen Qiaoen, ktorá stvárňuje postavu Dongfang Bubai v novej adaptácii filmu The Smiling, Proud Wanderer, sa tiež ujímá „roly“ kurtizány. Jej jemne zvýraznené obočie, oči a ružové pery dokonale vystihujú podstatu aury kurtizány. Za tými elektrizujúcimi očami sa skrýva Chen Qiaoenové vlastné tajomstvo „bezchybnej“ starostlivosti o oči.
Odhaľuje, že okrem používania produktov na starostlivosť o oči môže jemná, upokojujúca masáž podporiť krvný obeh okolo očí a zmierniť únavu očí.
S pribúdajúcim vekom sa postupne objavujú vrásky. Zlepšenie krvného obehu prostredníctvom masáže preto prospieva metabolizmu a syntéze tkanív.
Neprekonateľný tip na starostlivosť o pleť č. 6: Kvalitný spánok
Pre ženy je spánok najprirodzenejšou a najúčinnejšou wellness praktikou. Pokojný spánok prináša lepšie výsledky ako akékoľvek doplnky stravy alebo produkty na starostlivosť o pleť.
Bez ohľadu na to, ako má Chen Qiaoen nabitý program, uprednostňuje kvalitný spánok!
Obdobie od 22:00 do 5:00 je hlavným časom na regeneráciu pokožky, kedy počas spánku prebiehajú regeneračné procesy.
Ak zmeškáte toto hlavné obdobie na starostlivosť o pleť, aj keby ste sa to pokúsili kompenzovať nasledujúci deň, požadované výsledky zostanú nedosiahnuteľné.
Záver: Po prečítaní tohto článku určite viete, že Chen Qiaoen bola obsadená do spin-offu seriálu Eastern Heroine. Jej mladistvá, žiarivá pleť je priamym výsledkom jej starostlivej starostlivosti o pleť. Ak si osvojíme jej metódy, aj my môžeme dosiahnuť krásnu mladistvú pleť!