Obecnie 30-letnia Chen Qiaoen wykazała się niezwykłą chemią na ekranie z Zhang Hanem. Jej pełna łez, ale i wytrwałości rola urzekła widzów, nie ujawniając żadnych widocznych oznak starzenia się — żadnych zmarszczek na czole ani kurzych łapek. Jej uśmiech pozostaje tak samo promienny jak zawsze, uosabiając delikatny, ujmujący urok młodego królika.
Chen Qiaoen szczególnie lubi przygotowywać domowe lunche bento. Pomimo napiętego harmonogramu spotkań towarzyskich, gotuje posiłki dostosowane do swoich preferencji żywieniowych, używając zdrowych składników.
W kuchni preferuje oliwę z oliwek i stawia na warzywa oraz produkty wysokobiałkowe, unikając w miarę możliwości smażenia w głębokim tłuszczu.
Chen Qiaoen ma uroczą twarz, ale także diabelsko krągłą sylwetkę, a jej biust jest cechą, z której jest najbardziej dumna. Uważa, że piersi kobiet są delikatne i podatne na dyskomfort pod wpływem nacisku. Dlatego oprócz regularnych badań kontrolnych masuje klatkę piersiową olejkami eterycznymi, aby zachować jędrność, stymulować meridiany i poprawić krążenie krwi.
Jeśli chodzi o pielęgnację skóry, Chen Qiaoen stosuje własną metodę, preferując domowe zabiegi kosmetyczne. Ponieważ ma suchą skórę, priorytetowo traktuje jej nawilżanie i odżywianie. Często przygotowuje nawilżające maseczki do twarzy, które przechowuje w lodówce i nakłada, gdy tylko ma na to czas. Po 20-minutowym zabiegu jej skóra staje się jędrna i nawilżona.
Pomimo suchego rodzaju skóry Chen Qiaoen przyznaje, że czasami pojawiają się u niej wypryski. Aby temu zaradzić, wybiera świeżo przygotowane mleko sojowe, które reguluje poziom hormonów żeńskich.Ponadto ma sekretną broń przeciwko niedoskonałościom: „chłodzącą wodę z cukrem”, która ma zarówno upiększać cerę, jak i usuwać trądzik.
Ponadto Chen Qiaoen, zapalona miłośniczka sportów halowych, doskonale radzi sobie zarówno w badmintonie, jak i squashu. Pomimo napiętego harmonogramu często bierze udział w meczach badmintona. Uważa, że obfite pocenie się wspomaga metabolizm organizmu, dzięki czemu po ćwiczeniach czuje się pełna energii i świeżości.
Poranne i wieczorne oczyszczanie skóry
Codzienne oczyszczanie skóry rano i wieczorem jest niezbędne. Chen Qiaoen zauważa, że w nocy gromadzi się znaczna ilość sebum, więc przemywanie twarzy ciepłą wodą po przebudzeniu zapewnia dokładne oczyszczenie.Jednak wieczorne oczyszczanie wymaga jeszcze większej uwagi. W ciągu dnia skóra jest narażona na działanie kosmetyków, filtrów przeciwsłonecznych i zewnętrznych zanieczyszczeń. Dlatego przed snem należy najpierw zmyć makijaż, a następnie dokładnie oczyścić twarz za pomocą płynu do mycia twarzy. Pozwala to odblokować pory i uzyskać jaśniejszą cerę.
Złuszczanie
Chen Qiaoen, która ma suchą skórę, zazwyczaj złuszcza ją raz na dwa tygodnie. Zaleca wybieranie produktów złuszczających dostosowanych do rodzaju skóry, preferując preparaty w żelu, które delikatnie usuwają martwe komórki naskórka i zanieczyszczenia. Dzięki temu odsłania się skóra właściwa, co poprawia jej zdolność do wchłaniania składników odżywczych.
Nawilżanie i nawilżanie
Aby uzyskać promienną cerę, najważniejsze jest utrzymanie odpowiedniego nawilżenia, dlatego nawilżanie jest niezbędnym krokiem. Chen Qiaoen po oczyszczeniu skóry stosuje nawilżającą mgiełkę, ponieważ dobrze nawilżona skóra lepiej wchłania kolejne produkty rozjaśniające.
Wybór odpowiedniego kremu wielofunkcyjnego
Gdy skóra jest odpowiednio nawilżona, składniki odżywcze mogą skuteczniej i szybciej wnikać w głębsze warstwy, odsłaniając jaśniejszą, bardziej przejrzystą cerę. Chen Qiaoen zaleca zatem wybór kremu, który łączy w sobie właściwości nawilżające i rozjaśniające, zamiast skupiać się wyłącznie na efekcie wybielającym. Takie podejście pozwala uzupełnić poziom nawilżenia, jednocześnie umożliwiając głębokie wnikanie składników odżywczych rozjaśniających, hamując produkcję melaniny i promując blask od wewnątrz.
Ochrona przeciwsłoneczna ma ogromne znaczenie
Aktorzy często są narażeni na działanie słońca i deszczu podczas zdjęć plenerowych, dlatego tak ważna jest staranna ochrona przeciwsłoneczna.Chen Qiaoen przywiązuje dużą wagę do ochrony przeciwsłonecznej i zawsze ma w torebce krem z filtrem i spray przeciwsłoneczny. Nakłada krem z filtrem pół godziny przed wyjściem, aby skóra miała wystarczająco dużo czasu na utworzenie bariery ochronnej. Okresowo ponownie nakłada krem z filtrem lub używa sprayu przeciwsłonecznego, aby zapewnić kompleksową ochronę skóry.
Mądrość Chen Qiaoen w zakresie pielęgnacji skóry
Pierwsza „niezastąpiona” wskazówka dotycząca pielęgnacji skóry: dwie szklanki zwykłej wody dziennie
Jak mówi przysłowie, kobiety są zbudowane z wody. Chen Qiaoen uważa, że woda jest nieodzownym, „niezastąpionym” elementem codziennej pielęgnacji skóry kobiet.
Aby skóra była nawilżona, należy pić co najmniej jedną szklankę zwykłej wody rano i wieczorem.
Szklanka rano oczyszcza jelita i uzupełnia utratę wilgoci w nocy, a szklanka wieczorem zapobiega nadmiernemu zagęszczeniu krwi spowodowanemu odwodnieniem podczas snu.
„Niepokonana” wskazówka dotycząca pielęgnacji skóry nr 2: ochrona przeciwsłoneczna przed przebarwieniami
Przebarwienia są największym wrogiem jasnej skóry. Niezależnie od rodzaju skóry, nikt nie jest odporny na powstawanie ciemnych plam.
Chen Qiaoen, obecnie trzydziestolatka, traktuje to poważnie i codziennie stosuje rozjaśniające kosmetyki, aby zapobiegać powstawaniu przebarwień i opóźniać ich pojawianie się!
Ekspozycja na słońce jest główną przyczyną powstawania przebarwień, dlatego niezbędna jest całoroczna ochrona przeciwsłoneczna, zarówno w dzień, jak i w nocy. Jeśli zapomnisz o kremie z filtrem, natychmiast zastosuj kosmetyk regenerujący po opalaniu i kontynuuj stosowanie rozjaśniających kosmetyków do pielęgnacji skóry.
Wybieraj produkty zapewniające silną ochronę przeciwsłoneczną i zwalczające „fotostarzenie” – postaw na blask zamiast przebarwień!
Trzecia sztuczka „niezrównanej” pielęgnacji skóry: nie pocieraj zbyt długo twarzy płynem do demakijażu.
Ze względu na całodzienne nagrania Chen Qiaoen codziennie nakłada na twarz warstwy kosmetyków. Jeśli nie zostaną one dokładnie zmyte, mogą obciążać skórę, prowadząc do wyprysków, przebarwień i zaskórników.
Panie, zwróćcie uwagę: niezależnie od składu, większość produktów do demakijażu zawiera środki powierzchniowo czynne. Działają one jak magnes, rozpuszczając międzykomórkowe lipidy, które utrzymują nawilżenie skóry.
Dlatego podczas demakijażu należy unikać zbyt długiego pocierania twarzy. Czterdzieści sekund wystarczy, aby usunąć resztki makijażu i zanieczyszczenia. Długotrwałe pocieranie powoduje utratę wilgoci, pozostawiając skórę coraz bardziej odwodnioną!
„Niepokonana” porada dotycząca pielęgnacji skóry nr 4: Nawilżająca mgiełka zapewniająca stałe nawilżenie
Chcesz, aby Twoja skóra promieniała świeżością przez cały dzień?W takim razie musisz stale nawilżać skórę, jednocześnie ją odżywiając. Dlatego Chen Qiaoen wszędzie nosi ze sobą nawilżającą mgiełkę!
Oprócz picia wody i jedzenia owoców, podstawą „niezrównanej” pielęgnacji skóry są produkty nawilżające.
Dlatego drogie panie, nosząc ze sobą nawilżającą mgiełkę, możecie nawilżać skórę w dowolnym momencie, nawet na makijażu.
Porada nr 5 dotycząca pielęgnacji skóry: masaż redukujący zmarszczki wokół oczu
Wcielając się w rolę Dongfang Bubai w nowej adaptacji filmu „The Smiling, Proud Wanderer”, Chen Qiaoen przyjmuje również „rolę” kurtyzany. Jej delikatnie podkreślone brwi, oczy i różowe usta doskonale oddają esencję aury kurtyzany. Za tymi elektryzującymi oczami kryje się sekret „nieskazitelnej” pielęgnacji oczu Chen Qiaoen.
Ujawnia, że oprócz stosowania produktów do pielęgnacji oczu, delikatny, kojący masaż może poprawić krążenie krwi wokół oczu i złagodzić zmęczenie oczu.
Wraz z wiekiem stopniowo pojawiają się zmarszczki. Dlatego poprawa krążenia poprzez masaż korzystnie wpływa na metabolizm i syntezę tkanek.
Niepokonana wskazówka dotycząca pielęgnacji skóry nr 6: Wysokiej jakości sen
Dla kobiet sen jest najbardziej naturalną i skuteczną praktyką wellness. Spokojny sen daje lepsze rezultaty niż jakiekolwiek suplementy lub produkty do pielęgnacji skóry.
Niezależnie od tego, jak napięty jest jej harmonogram, Chen Qiaoen priorytetowo traktuje wysokiej jakości sen!
Okres od 22:00 do 5:00 rano to najlepszy czas na regenerację skóry, kiedy podczas snu zachodzą procesy odbudowujące.
Jeśli przegapisz ten najlepszy czas na pielęgnację skóry, nawet jeśli spróbujesz to nadrobić następnego dnia, pożądane rezultaty pozostaną nieosiągalne.
Wniosek: Po przeczytaniu tego artykułu z pewnością zdajesz sobie sprawę z udziału Chen Qiaoen w spin-offie serialu „Eastern Condor”. Jej młodzieńcza, promienna cera wynika bezpośrednio z jej sumiennej pielęgnacji skóry. Stosując jej metody, również możemy osiągnąć piękną, młodzieńczą skórę!