Chen Qiaoen, nu 30 jaar oud, bleek opmerkelijk succesvol in haar chemie met Zhang Han op het scherm. Haar tranenrijke maar veerkrachtige vertolking betoverde het publiek en liet geen zichtbare tekenen van veroudering zien – geen voorhoofdrimpels of kraaienpootjes. Haar glimlach blijft even stralend als altijd en belichaamt de delicate, innemende charme van een jong konijntje.
Chen Qiaoen houdt er vooral van om zelfgemaakte bentolunches te bereiden. Ondanks haar drukke agenda met sociale verplichtingen, kookt ze maaltijden die zijn afgestemd op haar voedingsvoorkeuren, met gezonde ingrediënten.
Ze geeft de voorkeur aan olijfolie en gebruikt vooral groenten en eiwitrijke voedingsmiddelen in haar gerechten. Ze vermijdt zoveel mogelijk frituren.
Met haar schattige gezichtje en haar duivelse rondingen is Chen Qiaoen het meest trots op haar buste. Ze vindt dat vrouwenborsten kwetsbaar zijn en snel ongemakkelijk worden onder druk. Daarom laat ze niet alleen regelmatig controles uitvoeren, maar masseert ze haar borsten ook met etherische oliën om ze stevig te houden, de meridianen te stimuleren en de bloedsomloop te verbeteren.
Voor huidverzorging volgt Chen Qiaoen haar eigen regime en geeft ze de voorkeur aan zelfgemaakte schoonheidsbehandelingen. Omdat ze een droge huid heeft, geeft ze prioriteit aan constante hydratatie en voeding. Ze maakt regelmatig hydraterende gezichtsmaskers, die ze in de koelkast bewaart om aan te brengen wanneer ze tijd heeft. Na een behandeling van 20 minuten ziet haar huid er vol en stralend uit.
Ondanks haar droge huidtype geeft Chen Qiaoen toe dat ze af en toe last heeft van puistjes. Om dit tegen te gaan, kiest ze voor vers gemaakte sojamelk om de vrouwelijke hormonen te reguleren.Daarnaast heeft ze een geheim wapen tegen puistjes: "koel suikerwater", dat bekend staat om zijn huidverfraaiende en acnebestrijdende werking.
Chen Qiaoen is bovendien een fervent liefhebber van binnensporten en blinkt uit in zowel badminton als squash. Ondanks haar drukke agenda speelt ze regelmatig badminton. Ze gelooft dat overvloedig zweten de stofwisseling van het lichaam bevordert, waardoor ze zich na het sporten energiek en verfrist voelt.
Huidreiniging 's ochtends en 's avonds
Dagelijkse reiniging 's ochtends en 's avonds is essentieel. Chen Qiaoen merkt op dat de talgafscheiding 's nachts aanzienlijk toeneemt, dus door het gezicht bij het ontwaken met lauw water te spoelen, wordt het grondig gereinigd.De avondreiniging vereist echter meer aandacht. Overdag wordt de huid blootgesteld aan cosmetica, zonnebrandcrème en externe verontreinigende stoffen. Voor het slapengaan moet je dus eerst alle make-up verwijderen en vervolgens je gezicht grondig reinigen met een gezichtsreiniger. Dit maakt de poriën vrij en zorgt voor een stralende teint.
Exfoliëren
Als iemand met een droge huid exfolieert Chen Qiaoen doorgaans eens in de twee weken. Ze pleit ervoor om exfolianten te kiezen die geschikt zijn voor je huidtype, met een voorkeur voor gelformules die dode huidcellen en onzuiverheden op milde wijze verwijderen. Hierdoor komt de onderliggende huid tevoorschijn, waardoor deze beter in staat is om voedingsstoffen op te nemen.
Hydratatie en vochtinbrenging
Om een stralende huid te krijgen, is het van het grootste belang om voldoende hydratatie te behouden, waardoor vochtinbrenging een essentiële stap is. Chen Qiaoen gebruikt na het reinigen een hydraterende mist, omdat een goed gehydrateerde huid de opname van daaropvolgende verhelderende producten bevordert.
Een geschikte multifunctionele crème kiezen
Wanneer de huid voldoende gehydrateerd is, kunnen voedingsstoffen effectiever en sneller doordringen tot de diepere lagen, waardoor een egalere, meer transparante teint ontstaat. Chen Qiaoen raadt daarom aan om bij het kiezen van een crème niet alleen te letten op het witmakende effect. Kies in plaats daarvan voor een crème die zowel hydraterende als verhelderende eigenschappen heeft. Deze aanpak vult de hydratatie van de huid aan en zorgt ervoor dat witmakende voedingsstoffen diep doordringen, waardoor de productie van melanine wordt geremd en de huid van binnenuit gaat stralen.
Bescherming tegen de zon is van het grootste belang
Actrices worden tijdens opnames in de buitenlucht vaak blootgesteld aan zon en regen, waardoor een goede bescherming tegen de zon essentieel is.Chen Qiaoen hecht veel belang aan bescherming tegen de zon en heeft altijd zonnebrandcrème en zonnespray in haar handtas. Ze brengt een half uur voordat ze naar buiten gaat zonnebrandcrème aan, zodat de huid voldoende tijd heeft om een beschermende barrière te vormen. Ze brengt regelmatig opnieuw zonnebrandcrème aan of gebruikt zonnespray voor een uitgebreide bescherming van de huid.
Chen Qiaoens wijsheid op het gebied van huidverzorging
De eerste "onverslaanbare" tip voor huidverzorging: twee glazen gewoon water per dag
Zoals het gezegde luidt, bestaan vrouwen uit water. Chen Qiaoen gelooft dat water een onmisbaar "onverslaanbaar" element is in de huidverzorgingsroutine van vrouwen.
Voor een gehydrateerde huid moet je 's ochtends en 's avonds minstens één glas gewoon water drinken.
Het glas 's ochtends reinigt de darmen en vult het vochtverlies van de nacht aan, terwijl het glas 's avonds voorkomt dat het bloed te stroperig wordt door uitdroging tijdens de slaap.
"Ongeëvenaarde" huidverzorgingstip #2: Zonnebescherming tegen pigmentvlekken
Pigmentvlekken zijn de aartsvijand van een lichte huid. Ongeacht het huidtype is niemand immuun voor het ontstaan van donkere vlekken.
Chen Qiaoen, nu in de dertig, neemt dit serieus en gebruikt dagelijks huidverzorgingsproducten die de huid verhelderen om de vorming van donkere vlekken te voorkomen en uit te stellen!
Blootstelling aan de zon is de belangrijkste oorzaak van donkere vlekken, dus het hele jaar door bescherming tegen de zon is essentieel, zowel overdag als 's nachts. Als je zonnebrandcrème vergeet, breng dan onmiddellijk een herstellend product voor na de zon aan en blijf huidverzorgingsproducten gebruiken die de huid verhelderen.
Kies voor producten die grondige bescherming tegen de zon bieden en "fotoveroudering" tegengaan – kies voor een stralende huid in plaats van donkere vlekken!
De derde truc voor 'onverslaanbare' huidverzorging: wrijf niet te lang met je make-upremover over je gezicht.
Omdat Chen Qiaoen de hele dag filmt, heeft ze dagelijks meerdere lagen cosmetica op haar gezicht. Als dit niet grondig wordt gereinigd, kan dit de huid belasten, wat kan leiden tot puistjes, pigmentvlekken en mee-eters.
Dames, let op: ongeacht de samenstelling bevatten de meeste make-upremovers oppervlakte-actieve stoffen. Deze werken als een magneet en onttrekken de intercellulaire lipiden die de huid gehydrateerd houden.
Wrijf daarom niet te lang over je gezicht wanneer je make-up verwijdert. Veertig seconden is voldoende om make-upresten en onzuiverheden te verwijderen. Langdurig wrijven veroorzaakt vochtverlies, waardoor de huid steeds meer uitdroogt!
"Ongeëvenaarde" huidverzorgingstip #4: Hydraterende mist voor constante hydratatie
Wil je dat je huid de hele dag fris blijft?Dan moet je je huid voortdurend hydrateren en voeden. Daarom heeft Chen Qiaoen altijd een hydraterende mist bij zich, waar ze ook gaat!
Naast water drinken en fruit eten, zijn hydraterende producten de hoeksteen van 'onverslaanbare' huidverzorging.
Dus dames, neem je hydraterende mist mee als je op pad gaat – deze vult het vochtgehalte op elk moment aan, zelfs over make-up heen.
Tip voor een vlekkeloze huidverzorging #5: Massage om oogrimpels te verminderen
Chen Qiaoen speelt de rol van Dongfang Bubai in de nieuwe bewerking van The Smiling, Proud Wanderer en neemt ook de "rol" van een courtisane op zich. Haar zacht gedefinieerde wenkbrauwen, ogen en roze lippen vangen perfect de essentie van de uitstraling van een courtisane. Achter die opwindende ogen schuilt Chen Qiaoens eigen "vlekkeloze" geheim voor oogverzorging.
Ze onthult dat naast het gebruik van oogverzorgingsproducten, een zachte, kalmerende massage de bloedcirculatie rond de ogen kan stimuleren en vermoeide ogen kan verlichten.
Naarmate we ouder worden, ontstaan er geleidelijk rimpels. Daarom is het verbeteren van de bloedsomloop door middel van massage gunstig voor het metabolisme en de synthese van weefsels.
Ongeëvenaarde huidverzorgingstip #6: Kwalitatief goede slaap
Voor vrouwen is slaap de meest natuurlijke en effectieve manier om gezond te blijven. Een goede nachtrust levert betere resultaten op dan welke supplementen of huidverzorgingsproducten dan ook.
Hoe druk haar agenda ook is, Chen Qiaoen geeft prioriteit aan kwalitatief goede slaap!
De periode van 22.00 uur tot 05.00 uur is de belangrijkste tijd voor huidherstel, wanneer tijdens de slaap herstelprocessen plaatsvinden.
Als je deze optimale periode voor huidverzorging mist, zul je zelfs als je de volgende dag probeert dit te compenseren, niet het gewenste resultaat bereiken.
Conclusie: Na het lezen van dit artikel bent u ongetwijfeld op de hoogte van Chen Qiaoens rol in de spin-off van Eastern Condor. Haar jeugdige, stralende teint is het directe resultaat van haar ijverige huidverzorgingsroutine. Door haar methoden over te nemen, kunnen ook wij een mooie, jeugdige huid krijgen!