Dabar 30-metė Chen Qiaoen ekrane puikiai suderėjo su Zhang Han. Jos ašaringas, bet atsparus vaizdavimas sužavėjo žiūrovus, nes ji neatrodė senstanti – neturėjo raukšlių ant kaktos ar „varnų kojelių”. Jos šypsena tebėra tokia pat spindinti kaip visada, įkūnijanti jauno triušio subtilų, žavų žavesį.
Chen Qiaoen ypač mėgsta ruošti naminius bento pietus. Nepaisant užimto socialinių įsipareigojimų grafiko, ji gamina maistą pagal savo mitybos įpročius, naudodama sveikąsias sudedamąsias dalis.
Ji mėgsta alyvuogių aliejų ir maisto gaminime teikia pirmenybę daržovėms ir baltymingam maistui, vengdama kepti aliejuje, kai tik įmanoma.
Turėdama žavingą veidą, bet velniškai apvalų kūną, Chen Qiaoen labiausiai didžiuojasi savo krūtine. Ji mano, kad moterų krūtys yra trapios ir jautrios spaudimui. Todėl, be reguliarių patikrinimų, ji masažuoja krūtinę eteriniais aliejais, kad išlaikytų jos stangrumą, stimuliuotų meridianus ir pagerintų kraujotaką.
Odos priežiūrai Chen Qiaoen laikosi savo režimo ir teikia pirmenybę namuose atliekamiems grožio procedūroms. Kadangi jos oda yra sausa, ji teikia pirmenybę nuolatiniam drėkinimui ir maitinimui. Ji dažnai ruošia drėkinančias veido kaukes, laiko jas šaldytuve ir naudoja, kai tik turi laiko. Po 20 minučių procedūros jos oda tampa putli ir šviežia.
Nepaisant sauso odos tipo, Chen Qiaoen prisipažįsta, kad kartais jai pasireiškia spuogai. Norėdama su tuo kovoti, ji renkasi šviežiai pagamintą sojos pieną, kuris reguliuoja moterų endokrininę funkciją.Be to, Chen Qiaoen turi dar vieną slaptą ginklą kovai su spuogais: „atšaldytą cukraus vandenį“. Sakoma, kad šis vaistas gražina veido odą ir valo spuogus.
Be to, Chen Qiaoen, aistringa uždarų patalpų sporto entuziastė, puikiai žaidžia badmintoną ir skvošą. Nepaisant užimto grafiko, ji dažnai žaidžia badmintoną. Ji tiki, kad gausus prakaitavimas padeda organizmui metabolizuotis, todėl po treniruotės ji jaučiasi energinga ir pailsėjusi.
Rytinis ir vakarinis odos valymas
Kasdienis valymas ryte ir vakare yra būtinas. Chen Qiaoen pažymi, kad per naktį susikaupia daug riebalų, todėl prabudus veidą nuplaunant drungnu vandeniu, odą galima nuvalyti išsamiai.Tačiau vakarinis valymas reikalauja daugiau dėmesio. Dieną oda yra veikiama kosmetikos, saulės kremų ir išorinių teršalų. Todėl prieš miegą pirmiausia reikia nuvalyti visą makiažą, tada kruopščiai nuvalyti veidą veido prausikliu. Tai atkemša poras ir padeda odai atrodyti šviesesnė.
Eksfoliacija
Chen Qiaoen, turinti sausą odą, paprastai eksfoliuoja odą kartą per dvi savaites. Ji rekomenduoja rinktis odos tipui tinkamus eksfoliantus, teikdama pirmenybę gelio pagrindu pagamintiems preparatams, kurie švelniai pašalina negyvas odos ląsteles ir nešvarumus. Tai atskleidžia poodinę odą, pagerindama jos gebėjimą įsisavinti maistines medžiagas.
Drėkinimas ir drėgmės palaikymas
Norint pasiekti šviežią odą, svarbiausia yra palaikyti tinkamą drėgmės lygį, todėl drėkinimas yra būtinas žingsnis. Chen Qiaoen kasdien po valymo naudoja drėkinamąjį purškiklį, nes gerai drėkinama oda geriau įsisavina tolesnius odos šviesinimo produktus.
Tinkamo daugiafunkcinio kremo pasirinkimas
Kai oda yra pakankamai drėkinama, maistingosios medžiagos gali veiksmingiau ir greičiau įsiskverbti į gilesnius odos sluoksnius, atskleisdamos šviesesnę, skaistesnę veido odą. Todėl Chen Qiaoen rekomenduoja rinktis kremą, kuris turi drėkinamųjų ir šviesinančių savybių, o ne tik balinančių. Tokiu būdu odai suteikiama drėgmė, o šviesinančios maistingosios medžiagos gali giliai įsiskverbti, slopindamos melanino gamybą ir puoselėdamos odos spindesį iš vidaus.
Apsauga nuo saulės yra svarbiausia
Aktorės dažnai būna saulėje ir kenčia nuo oro sąlygų filmuodamos lauke, todėl kruopšti apsauga nuo saulės yra būtina.Chen Qiaoen labai daug dėmesio skiria apsaugai nuo saulės, todėl savo rankinėje visada turi saulės kremą ir saulės purškiklį. Saulės kremą ji tepa pusvalandį prieš išeidama į lauką, kad oda turėtų pakankamai laiko suformuoti apsauginį barjerą. Ji periodiškai tepa saulės kremą arba naudoja saulės purškiklį, kad oda būtų visapusiškai apsaugota.
Chen Qiaoen odos priežiūros išmintis
Pirmasis „neprilygstamas“ odos priežiūros patarimas: du stiklinės paprasto vandens per dieną
Kaip sakoma, moterys sudarytos iš vandens. Chen Qiaoen tiki, kad vanduo yra nepakeičiamas „neprilygstamas“ elementas moterų odos priežiūros rutinoje.
Norint, kad oda būtų hidratuota, ryte ir vakare reikia išgerti bent po vieną stiklinę paprasto vandens.
Stiklinė ryte valo žarnyną ir atkuria per naktį prarastą drėgmę, o stiklinė vakare apsaugo kraują nuo pernelyg didelio klampumo dėl dehidratacijos miego metu.
„Nepakartojamas“ odos priežiūros patarimas Nr. 2: apsauga nuo pigmentacijos
Pigmentacija yra švarios odos didžiausias priešas. Nepriklausomai nuo odos tipo, niekas nėra apsaugotas nuo tamsių dėmių atsiradimo.
Chen Qiaoen, dabar jau trisdešimtmetė, į tai žiūri rimtai ir kasdien naudoja odą šviesinančius odos priežiūros produktus, kad užkirstų kelią tamsių dėmių susidarymui ir jas atitolintų!
Saulės spinduliai yra pagrindinė tamsių dėmių priežastis, todėl būtina visus metus, dieną ir naktį, naudoti apsaugą nuo saulės. Jei pamiršote naudoti apsaugą nuo saulės, nedelsdami naudokite odos atkūrimo po saulės produktus ir toliau naudokite odą šviesinančius odos priežiūros produktus.
Rinkitės produktus, kurie užtikrina visapusišką apsaugą nuo saulės ir kovoja su „foto senėjimu“ – rinkitės spindesį, o ne tamsias dėmes!
Trečiasis „neprilygstamos“ odos priežiūros triukas: per ilgai netrinkite veido makiažo valiklio.
Dėl visą dieną trunkančių filmavimų Chen Qiaoen kasdien ant veido turi daugybę kosmetikos sluoksnių. Jei veidas nėra kruopščiai nuvalomas, tai gali apsunkinti odą ir sukelti spuogų, pigmentacijos ir juodų taškelių atsiradimą.
Ponios, atkreipkite dėmesį: nepriklausomai nuo sudėties, dauguma makiažo valiklių yra paviršinio aktyvumo medžiagų. Jos veikia kaip magnetas, ištraukdamos tarpąsluoksninius lipidus, kurie palaiko odos drėgmę.
Todėl, nuimdami makiažą, venkite pernelyg ilgai trinti veidą. Keturiasdešimt sekundžių pakanka, kad pašalintumėte makiažo likučius ir nešvarumus. Ilgas trynimas sukelia drėgmės praradimą, todėl oda tampa vis labiau išsausėjusi!
„Nepakartojamas“ odos priežiūros patarimas Nr. 4: drėkinamasis purškiklis nuolatiniam drėkinimui
Norite, kad jūsų oda visą dieną spindėtų gyvybingumu?Tuomet turite nuolat drėkinti odą ir ją maitinti. Štai kodėl Chen Qiaoen visur nešiojasi drėkinamąjį purškiklį!
Be vandens gėrimo ir vaisių valgymo, „neprilygstamos“ odos priežiūros pagrindas yra drėkinamieji produktai.
Taigi, ponios, išeidamos iš namų nešiojasi drėkinamąjį purškiklį – jis drėkina odą bet kuriuo metu, net ir per makiažą.
5-asis nepriekaištingos odos priežiūros patarimas: masažas, mažinantis raukšles aplink akis
Vaidindama Dongfang Bubai vaidmenį naujame filme „The Smiling, Proud Wanderer“, Chen Qiaoen taip pat atlieka kurtizanės „vaidmenį“. Jos švelniai išryškintos antakiai, akys ir rausvos lūpos puikiai atspindi kurtizanės aurą. Už tų žavingų akių slypi Chen Qiaoen „nepriekaištingos“ akių priežiūros paslaptis.
Ji atskleidžia, kad be akių priežiūros produktų naudojimo, švelnus, raminantis masažas gali pagerinti kraujotaką aplink akis ir sumažinti akių nuovargį.
Senstant, palaipsniui atsiranda raukšlės. Todėl masažu pagerinant kraujotaką, pagerėja audinių metabolizmas ir sintezė.
Nepakartojama odos priežiūros patarimas Nr. 6: kokybiškas miegas
Moterims miegas yra natūraliausias ir veiksmingiausias sveikatingumo būdas. Ramus miegas duoda geresnių rezultatų nei bet kokie maisto papildai ar odos priežiūros produktai.
Nesvarbu, koks užimtas būtų jos grafikas, Chen Qiaoen teikia pirmenybę kokybiškam miegui!
Laikotarpis nuo 22 val. iki 5 val. yra pagrindinis odos atsinaujinimo laikas, kai miego metu vyksta atkuriamieji procesai.
Jei praleisite šį geriausią odos priežiūros laiką, net jei bandysite kompensuoti kitą dieną, norimų rezultatų pasiekti nepavyks.
Išvada: Perskaitę šį straipsnį, jūs tikrai žinosite apie Chen Qiaoen vaidmenį „Eastern Condor“ spin-off seriale. Jos jaunatviška, spindinti oda yra tiesioginis jos kruopščios odos priežiūros rutinos rezultatas. Perimdami jos metodus, mes taip pat galime pasiekti gražią, jaunatvišką odą!