Nyt 30-vuotias Chen Qiaoen antoi dramaattisen menestyksekkään suorituksen Zhang Hanin rinnalla. Hänen kyynelehtivä mutta sitkeä hahmonsa valloitti yleisön, eikä hänen kasvoillaan näkynyt ikääntymisen merkkejä – ei otsan ryppyjä tai silmien ympärillä olevia juonteita. Hänen hymynsä on yhä yhtä säteilevä kuin ennenkin, ja se ilmentää avuttoman kanin herkkää charmia.
Chen Qiaoen nauttii erityisesti kotitekoisten bento-lounasten valmistamisesta. Huolimatta kiireisestä sosiaalisten tapahtumien aikataulustaan, hän valmistaa ruokaa, joka on räätälöity hänen ruokavaliotoiveisiinsa käyttäen terveellisiä ainesosia.
Hän suosii oliiviöljyä ja käyttää ruoanlaitossaan ensisijaisesti vihanneksia ja proteiinipitoisia ruokia, välttäen paistamista mahdollisuuksien mukaan.
Chen Qiaoenilla on suloinen kasvojenpiirteet, mutta pirullisen kurvikas vartalo, ja hän on erityisen ylpeä rintavakoistaan. Hän uskoo, että naisten rinnat ovat herkkiä ja alttiita epämukavuudelle paineen alla. Siksi hän käy säännöllisesti tarkastuksissa ja hieroo rintojaan eteerisillä öljyillä, jotta ne pysyvät kiinteinä, stimuloivat meridiaaneja ja parantavat verenkiertoa.
Ihonhoidossa Chen Qiaoen noudattaa omaa rutiiniaan ja suosii itse tehtyjä kauneushoitoja. Koska hänen ihonsa on kuiva, hän panostaa jatkuvaan kosteuttamiseen ja ravitsemiseen. Hän valmistaa usein kosteuttavia kasvonaamioita, joita hän säilyttää jääkaapissa ja käyttää aina kun aikaa on. 20 minuutin käyttö tekee hänen ihostaan pullean ja kostean.
Kuivasta ihotyypistään huolimatta Chen Qiaoen myöntää, että hänellä on toisinaan ihottumaa. Sen torjumiseksi hän valitsee tuoreen soijamaidon naishormonien säätelemiseksi.Lisäksi hänellä on salainen ase ihon epäpuhtauksia vastaan: "viilentävä sokerivesi", jonka sanotaan kaunistavan ihoa ja puhdistavan aknea.
Chen Qiaoen on innokas sisäurheilun harrastaja, joka on erinomainen sekä sulkapallossa että squashissa. Kiireisen aikataulunsa keskellä hän pelaa usein sulkapalloa. Hän uskoo, että runsas hikoilu auttaa kehon aineenvaihduntaa ja saa hänet tuntemaan olonsa energiseksi ja virkistyneeksi liikunnan jälkeen.
Aamuin ja illoin ihon puhdistus
Päivittäinen puhdistus aamuin ja illoin on välttämätöntä. Chen Qiaoen huomauttaa, että yön aikana ihon rasvatuotanto kasvaa merkittävästi, joten kasvojen huuhtelu haalealla vedellä heräämisen jälkeen puhdistaa ihon perusteellisesti.Iltaisin puhdistus vaatii kuitenkin enemmän huomiota. Päivän aikana iho altistuu kosmetiikalle, aurinkovoiteille ja ulkoisille epäpuhtauksille. Siksi ennen nukkumaanmenoa on ensin poistettava kaikki meikki ja puhdistettava iho perusteellisesti kasvojen puhdistusaineella. Tämä avaa ihohuokoset ja edistää kirkkaampaa ihoa.
Kuorinta
Kuivaihoisena Chen Qiaoen kuorii ihonsa yleensä kerran kahdessa viikossa. Hän suosittelee valitsemaan ihotyypille sopivia kuorintatuotteita ja suosii geelipohjaisia tuotteita, jotka poistavat kuolleet ihosolut ja epäpuhtaudet hellävaraisesti. Tämä paljastaa ihon alla olevan ihon ja parantaa sen kykyä imeä ravinteita.
Kosteutus ja kosteuden ylläpito
Kostean ihon saavuttamiseksi on tärkeää ylläpitää riittävää kosteustasapainoa, joten kosteuttaminen on välttämätön vaihe. Chen Qiaoenin rutiiniin kuuluu kosteuttavan sumun käyttö puhdistuksen jälkeen, sillä hyvin kosteutettu iho parantaa seuraavien kirkastavien tuotteiden imeytymistä.
Sopivan monitoimivoiteen valinta
Kun iho on riittävän kosteutettu, ravintoaineet voivat tunkeutua tehokkaammin ja nopeammin syvempiin kerroksiin, jolloin iho muuttuu kirkkaammaksi ja läpikuultavammaksi. Chen Qiaoen suositteleekin valitsemaan voiteen, joka yhdistää sekä kosteuttavat että kirkastavat ominaisuudet, sen sijaan että keskitytään pelkästään valkaiseviin vaikutuksiin. Tämä lähestymistapa palauttaa kosteuden ja samalla kirkastavat ravintoaineet tunkeutuvat syvälle, estäen melaniinin tuotantoa ja luoden sisäisesti hohtavan hehkun.
Aurinkosuoja on ensiarvoisen tärkeää
Näyttelijät altistuvat usein auringolle ja sääolosuhteille ulkokuvauksissa, joten huolellinen aurinkosuoja on välttämätöntä.Chen Qiaoen painottaa auringonsuojan tärkeyttä ja pitää aina käsilaukussaan aurinkovoidetta ja aurinkosuihketta. Hän levittää aurinkovoidetta puoli tuntia ennen ulosmenoa, jotta iholla on riittävästi aikaa muodostaa suojaava kerros. Hän levittää aurinkovoidetta tai käyttää aurinkosuihketta säännöllisesti ihon kattavan suojan varmistamiseksi.
Chen Qiaoenin ihonhoidon viisaus
Ensimmäinen "voittamaton" ihonhoidon vinkki: kaksi lasillista tavallista vettä päivittäin
Kuten sanonta kuuluu, naiset ovat tehty vedestä. Chen Qiaoen uskoo, että vesi on välttämätön "voittamaton" elementti naisten ihonhoitorutiineissa.
Jotta iho pysyy kosteutettuna, juo vähintään yksi lasillinen tavallista vettä aamulla ja illalla.
Aamulla juotu lasillinen puhdistaa suoliston ja korvaa yön aikana menetetyn kosteuden, kun taas illalla juotu lasillinen estää veren muuttumisen liian viskoosiksi unen aikana tapahtuvan nestehukan vuoksi.
"Voittamaton" ihonhoitovinkki nro 2: Aurinkosuoja pigmentaatiota vastaan
Pigmentaatio on vaalean ihon arkkivihollinen. Ihotyypistä riippumatta kukaan ei ole immuuni tummien täplien muodostumiselle.
Chen Qiaoen, joka on nyt kolmissakymmenissä, ottaa tämän vakavasti ja käyttää päivittäin kirkastavaa ihonhoitoa tummien täplien muodostumisen ehkäisemiseksi ja viivästyttämiseksi!
Auringonvalo on tummien täplien pääasiallinen syy, joten aurinkosuoja on välttämätöntä ympäri vuoden, päivällä ja yöllä. Jos unohdat aurinkovoiteen, levitä välittömästi aurinkovoiteen jälkeistä korjausvoidetta ja jatka kirkastavaa ihonhoitoa.
Valitse tuotteet, jotka tarjoavat perusteellisen aurinkosuojan ja torjuvat "valon aiheuttamaa ikääntymistä" – valitse kirkkauden sijaan tummat täplät!
Kolmas vinkki "voittamattomaan" ihonhoitoon: älä hankaa meikinpoistoainetta kasvoillesi liian kauan.
Koska Chen Qiaoen on koko päivän kuvauksissa, hänen kasvoillaan on päivittäin useita kerroksia meikkiä. Jos niitä ei puhdisteta perusteellisesti, ne voivat rasittaa ihoa ja aiheuttaa ihottumaa, pigmenttiä ja mustapäitä.
Naisten on syytä huomioida, että koostumuksesta riippumatta useimmat meikinpoistoaineet sisältävät pinta-aktiivisia aineita. Nämä toimivat kuin magneetti ja liuottavat solujen välisiä lipidejä, jotka ylläpitävät ihon kosteutta.
Siksi meikin poistossa ei pidä hieroa kasvoja liian kauan. 40 sekuntia riittää poistamaan meikin jäänteet ja epäpuhtaudet. Pitkäaikainen hierominen aiheuttaa kosteuden menetystä ja jättää ihon yhä kuivemmaksi!
"Voittamaton" ihonhoitovinkki nro 4: Kosteuttava sumu jatkuvaan kosteutukseen
Haluatko, että ihosi säteilee raikkautta koko päivän?Silloin sinun on kosteutettava ihoa jatkuvasti ja ravittava sitä. Siksi Chen Qiaoen kantaa kosteuttavaa sumutetta mukanaan kaikkialle!
Veden juomisen ja hedelmien syömisen lisäksi "voittamattoman" ihonhoidon kulmakivi on kosteuttavat tuotteet.
Joten naiset, kantakaa kosteuttavaa sumutetta mukananne, kun olette ulkona – se kosteuttaa ihoa milloin tahansa, jopa meikin päältä.
Virheetön ihonhoito-vinkki nro 5: Hieronta silmien ryppyjen vähentämiseksi
Chen Qiaoen näyttelee Dongfang Bubain roolia uudessa sovituksessa The Smiling, Proud Wanderer ja ottaa myös kurtisaanin "roolin". Hänen pehmeästi muotoillut kulmakarvat, silmät ja ruusuiset huulet vangitsevat täydellisesti kurtisaanin olemuksen. Noiden sähköisten silmien takana piilee Chen Qiaoenin oma "virheetön" silmienhoidon salaisuus.
Hän paljastaa, että silmänympärysvoiteiden käytön lisäksi hellävarainen, rauhoittava hieronta voi parantaa verenkiertoa silmien ympärillä ja lievittää silmien väsymystä.
Ikääntyessämme ryppyjä alkaa vähitellen ilmestyä. Siksi verenkierron parantaminen hieronnalla edistää kudosten aineenvaihduntaa ja synteesiä.
Voittamaton ihonhoitovinkki #6: Laadukas uni
Naisille uni on luonnollisin ja tehokkain hyvinvointikäytäntö. Rauhallinen uni tuottaa parempia tuloksia kuin mikään ravintolisä tai ihonhoitotuote.
Huolimatta kiireisestä aikataulustaan, Chen Qiaoen asettaa laadukkaan unen etusijalle!
Kello 22–5 on ihon korjautumisen kulta-aika, jolloin palautumisprosessit tapahtuvat unen aikana.
Jos menetät tämän ihanteellisen ihonhoitovaiheen, et saavuta toivottuja tuloksia, vaikka yrittäisit kompensoida sitä seuraavana päivänä.
Johtopäätös: Luettuasi tämän artikkelin olet varmasti tietoinen Chen Qiaoenin roolista Eastern Condor -spin-off-sarjassa. Hänen nuorekas, säteilevä ihonsa johtuu suoraan hänen ahkerasta ihonhoitorutiinistaan. Ottamalla käyttöön hänen menetelmänsä voimme mekin saavuttaa kauniin nuorekkaan ihon!