Nüüd 30-aastane Chen Qiaoen esines draamas Zhang Hani kõrval märkimisväärselt edukalt. Tema pisaraterohke, kuid vastupidav tegelane võlus publikut, tema näol ei olnud näha vananemise märke – ei otsaesise kortse ega kortsusid silmade ümber. Tema naeratus on endiselt sama särav, kehastades abitu jänese õrna võlu.
Chen Qiaoen naudib eriti koduste bento-lõunate valmistamist. Hoolimata oma tihedast sotsiaalsest graafikust, valmistab ta tervislikest koostisosadest oma toitumiseelistustele kohandatud roogasid.
Ta eelistab oliiviõli ja kasutab oma toiduvalmistamisel eelkõige köögivilju ja kõrge valgusisaldusega toiduaineid, vältides võimaluse korral fritüürimist.
Olles armsa näoga, kuid kuratlikult kurvikas, on Chen Qiaoen kõige uhkem oma rindade üle. Ta usub, et naiste rinnad on õrnad ja kalduvad surve all ebamugavust tundma. Seetõttu teeb ta lisaks regulaarseile kontrollidele oma rinnale massaaži eeterlike õlidega, et säilitada nende pingulolek, stimuleerida meridiaane ja parandada vereringet.
Nahahoolduses järgib Chen Qiaoen omaenda režiimi, propageerides ise tehtud iluprotseduure. Kuna tema nahk on kuiv, peab ta esmatähtsaks pidevat niisutamist ja toitmist. Ta valmistab sageli niisutavaid näomaske, hoiab neid külmkapis ja kasutab neid, kui aeg lubab. 20-minutilise protseduuri järel on tema nahk pringim ja niisutatud.
Hoolimata oma kuivast nahatüübist tunnistab Chen Qiaoen, et tal esineb aeg-ajalt nahapuhanguid. Selle vastu võitlemiseks valib ta värskelt valmistatud sojapiima, et reguleerida naissuguhormoone.Lisaks on tal salarelv akne vastu: „jahutav suhkrune vesi”, mis on tuntud nii naha ilusaks muutmise kui ka akne puhastamise poolest.
Lisaks on Chen Qiaoen innukas sisehallispordi harrastaja, kes on osav nii sulgpallis kui ka squashis. Oma tiheda ajakava keskel osaleb ta sageli sulgpallivõistlustel. Ta usub, et rohke higistamine aitab kaasa keha ainevahetusele, mistõttu tunneb ta end pärast treeningut energilisena ja värskena.
Hommikune ja õhtune naha puhastamine
Igapäevane puhastamine hommikul ja õhtul on hädavajalik. Chen Qiaoen märgib, et öö jooksul koguneb nahale märkimisväärselt rasu, seega saavutatakse põhjalik puhastamine, kui pärast ärkamist loputada nägu leige veega.Õhtune puhastamine nõuab aga suuremat tähelepanu. Päeva jooksul puutub nahk kokku kosmeetikatoodete, päikesekaitsekreemide ja väliste saasteainetega. Seega tuleb enne magamaminekut kõigepealt eemaldada kogu meik ja seejärel puhastada nahk põhjalikult näopuhastusvahendiga. See avab poorid ja muudab jume heledamaks.
Koorimine
Kuiva nahaga Chen Qiaoen koorib nahka tavaliselt kord kahe nädala jooksul. Ta soovitab valida oma nahatüübile sobivaid koorijaid, eelistades geelipõhiseid tooteid, mis eemaldavad õrnalt surnud naharakud ja mustuse. See paljastab alusnahka, parandades selle võimet imada toitaineid.
Niisutamine ja niisutamine
Niisutatud naha saavutamiseks on äärmiselt oluline säilitada piisav niisutamine, mistõttu on niisutamine oluline samm. Chen Qiaoeni rutiin hõlmab niisutava udu kasutamist pärast puhastamist, kuna hästi niisutatud nahk parandab järgnevate heledamaks muutvate toodete imendumist.
Sobiva multifunktsionaalse kreemi valimine
Kui nahk on piisavalt niisutatud, imenduvad toitained tõhusamalt ja kiiremini sügavamatesse kihtidesse, tuues esile heledama ja läbipaistvama jume. Seetõttu soovitab Chen Qiaoen valida kreemi, mis ühendab endas nii niisutavad kui ka heledamaks muutvad omadused, mitte keskenduda ainult valgendavale toimele. Selline lähenemine taastab niiskuse, võimaldades samal ajal heledamaks muutvatel toitainetel sügavale imenduda, pärssides melaniini tootmist ja edendades sära seestpoolt.
Päikesekaitse on ülimalt oluline
Näitlejad on välivõtetel sageli päikese ja vihma käes, mistõttu on hoolikas päikesekaitse hädavajalik.Chen Qiaoen paneb suurt rõhku päikesekaitse peale, hoides alati oma käekotis päikesekaitsekreemi ja päikesesprayd. Ta kannab päikesekaitsekreemi pool tundi enne väljumist, et nahal oleks piisavalt aega kaitsekihi moodustamiseks. Ta kannab päikesekaitsekreemi uuesti või kasutab päikesesprayd perioodiliselt, et nahka põhjalikult kaitsta.
Chen Qiaoeni nahahoolduse tarkused
Esimene „võitmatu” nahahoolduse nõuanne: kaks klaasi tavalist vett päevas
Nagu öeldakse, on naised veest tehtud. Chen Qiaoen usub, et vesi on naiste nahahoolduse rutiinis asendamatu „võitmatu” element.
Niisutatud naha jaoks joo hommikul ja õhtul vähemalt üks klaas tavalist vett.
Hommikune klaas puhastab soolestiku ja täidab öösel kaotatud niiskuse, õhtune klaas aga hoiab ära vere liigse viskoossuse, mis tekib une ajal dehüdratsiooni tõttu.
Chen Qiaoen, kes on nüüd kolmekümnendates, võtab seda tõsiselt ja kasutab iga päev nahka heledamaks muutvaid nahahooldustooteid, et ennetada ja edasi lükata tumedate laikude tekkimist!
Peamine põhjus on päikese käes viibimine, seega on oluline kaitsta nahka päikese eest aastaringselt, nii päeval kui öösel. Kui unustate seda teha, kasutage kohe pärast päikese käes viibimist nahka taastavat toodet ja jätkake nahka heledamaks muutvaid rutiine.
Valige nahahooldustooted, mis pakuvad tugevat päikesekaitset ja võitlevad foto-vananemisega – valige sära, mitte laigud!
Kolmas trikk „võitmatu” nahahoolduse saavutamiseks: ärge hõõruge meigieemaldajat liiga kaua näole.
Kuna Chen Qiaoen filmib kogu päeva, on tema näol iga päev mitu kihti kosmeetikat. Kui seda põhjalikult ei puhastata, võib see nahka koormata, põhjustades aknet, pigmenteerumist ja mustpeade teket.
Daamid, pange tähele: sõltumata koostisest sisaldavad enamik meigieemaldajaid pindaktiivseid aineid. Need toimivad nagu magnet, tõmmates välja nahka niisutavad rakudevahelised lipiidid.
Seetõttu vältige meigi eemaldamisel näo liiga pikka hõõrumist. 40 sekundit on piisav, et eemaldada meigi jäägid ja mustus. Pikem hõõrumine põhjustab niiskuse kaotust, muutes naha üha kuivemaks!
„Võitmatu” nahahoolduse nõuanne nr 4: niisutav pihusti pideva niiskuse tagamiseks
Soovite, et teie nahk säraks kogu päeva?Siis peate nahka pidevalt niisutama ja toitma. Seetõttu kannab Chen Qiaoen niisutavat pihustit endaga kaasas kõikjal, kuhu ta läheb!
Lisaks vee joomisele ja puuviljade söömisele on „võitmatu” nahahoolduse nurgakiviks niisutavad tooted.
Nii et daamid, kandke niisutavat pihustit endaga kaasas, kui olete väljas – see niisutab nahka igal ajal, isegi meigi peal.
Veatu nahahoolduse näpunäide nr 5: massaaž silmaümbruse kortsude vähendamiseks
Uues adaptsioonis „Naeratav, uhke rändur” Dongfang Bubai rolli mängiv Chen Qiaoen võtab endale ka kurtisaani „rolli”. Tema pehmelt joonistatud kulmud, silmad ja roosad huuled väljendavad kurtisaani aura olemust. Nende elektriseerivate silmade taga peitub Chen Qiaoeni enda „veatu” silmade hoolduse saladus.
Ta paljastab, et lisaks silmade hooldustoodete kasutamisele võib õrn ja rahustav massaaž parandada vereringet silmade ümbruses ja leevendada silmade väsimust.
Vanusega tekivad järk-järgult kortsud. Seetõttu parandab vereringe parandamine massaaži abil kudede ainevahetust ja sünteesi.
Võitmatu nahahoolduse näpunäide nr 6: kvaliteetne uni
Naistele on uni kõige loomulikum ja tõhusam tervisehoiuviis. Rahulik uni annab paremaid tulemusi kui mis tahes toidulisandid või nahahooldustooted.
Ükskõik kui tihe on tema ajakava, Chen Qiaoen seab kvaliteetse une esikohale!
Aeg kell 22:00 kuni 05:00 on nahale parim taastumisaeg, mil une ajal toimuvad taastumisprotsessid.
Kui te jätate selle parima naha hooldamise aja kasutamata, ei saavuta te soovitud tulemusi isegi siis, kui püüate seda järgmisel päeval kompenseerida.
Järeldus: Selle artikli lugemise järel oled kindlasti teadlik Chen Qiaoeni osalemisest Eastern Condor spin-offis. Tema nooruslik ja särav jume tuleneb otseselt tema hoolikast nahahooldusest. Tema meetodeid järgides saame ka meie saavutada ilusa ja noorusliku naha!