Ahora, con 30 años, la colaboración de Chen Qiaoen con Zhang Han en la serie ha tenido un éxito notable. Su interpretación, llena de lágrimas pero también de resistencia, cautivó al público, sin mostrar signos visibles de envejecimiento en su rostro, ni arrugas en la frente ni patas de gallo. Su sonrisa sigue siendo tan radiante como siempre, encarnando el delicado y entrañable encanto de una joven liebre.
A Chen Qiaoen le gusta especialmente preparar almuerzos bento caseros. A pesar de su apretada agenda social, cocina comidas adaptadas a sus preferencias alimenticias utilizando ingredientes saludables.
Le gusta el aceite de oliva y da prioridad a las verduras y los alimentos ricos en proteínas en su cocina, evitando freír siempre que es posible.
Con un rostro adorable y una figura diabólicamente curvilínea, el busto es la característica de la que Chen Qiaoen se siente más orgullosa. Ella cree que los senos de las mujeres son delicados y propensos a sufrir molestias bajo presión. Por lo tanto, además de someterse a revisiones periódicas, se masajea el pecho con aceites esenciales para mantener la firmeza, estimular los meridianos y mejorar la circulación sanguínea.
Para el cuidado de la piel, Chen Qiaoen sigue su propio régimen y prefiere los tratamientos de belleza caseros. Como tiene la piel seca, da prioridad a la hidratación y la nutrición constantes. Prepara con frecuencia mascarillas faciales hidratantes, que guarda en el frigorífico para aplicárselas cuando tiene tiempo. Tras un tratamiento de 20 minutos, su piel queda tersa y luminosa.
A pesar de su tipo de piel seca, Chen Qiaoen admite que ocasionalmente sufre brotes de acné. Para combatirlos, opta por la leche de soja recién hecha para regular las hormonas femeninas.Además, tiene un arma secreta contra las imperfecciones: «agua azucarada refrescante», conocida por embellecer la tez y eliminar el acné.
Además, Chen Qiaoen, una ávida entusiasta de los deportes de interior, destaca tanto en el bádminton como en el squash. A pesar de su apretada agenda, participa con frecuencia en partidos de bádminton. Cree que sudar profusamente ayuda al metabolismo del cuerpo, dejándola con una sensación de energía y frescura después del ejercicio.
Limpieza de la piel por la mañana y por la noche
La limpieza diaria por la mañana y por la noche es esencial. Chen Qiaoen señala que la secreción de grasa se acumula significativamente durante la noche, por lo que enjuagarse la cara con agua tibia al despertarse permite una limpieza profunda.Sin embargo, la limpieza nocturna requiere mayor atención. Durante el día, la piel está expuesta a cosméticos, protectores solares y contaminantes externos. Por lo tanto, antes de acostarse, primero hay que desmaquillarse y luego limpiar a fondo con un gel facial. Esto desobstruye los poros y favorece un cutis más luminoso.
Exfoliación
Como persona con piel seca, Chen Qiaoen suele exfoliarse una vez cada dos semanas. Ella recomienda seleccionar exfoliantes adecuados para cada tipo de piel, dando preferencia a las fórmulas en gel que eliminan suavemente las células muertas y las impurezas. Esto revela la piel subyacente, mejorando su capacidad para absorber nutrientes.
Hidratación y humectación
Para lograr una piel luminosa, es fundamental mantener una hidratación adecuada, por lo que la humectación es un paso esencial. La rutina de Chen Qiaoen consiste en utilizar un spray hidratante después de la limpieza, ya que una piel bien hidratada mejora la absorción de los productos iluminadores posteriores.
Seleccionar una crema multifuncional adecuada
Cuando la piel está adecuadamente hidratada, los nutrientes pueden penetrar de forma más eficaz y rápida en las capas más profundas, revelando una tez más luminosa y translúcida. Por lo tanto, Chen Qiaoen recomienda elegir una crema que combine propiedades hidratantes y luminosas, en lugar de centrarse únicamente en los efectos blanqueadores. Este enfoque repone la hidratación al tiempo que permite que los nutrientes luminosos penetren en profundidad, inhibiendo la producción de melanina y nutriendo la luminosidad desde el interior.
La protección solar es fundamental
Las actrices suelen estar expuestas al sol y a la lluvia durante los rodajes al aire libre, por lo que es esencial una protección solar diligente.Chen Qiaoen concede gran importancia a la protección solar y siempre lleva protector solar y spray solar en el bolso. Se aplica el protector solar media hora antes de salir, lo que le da tiempo suficiente a la piel para formar una barrera protectora. Se vuelve a aplicar el protector solar o utiliza el spray solar periódicamente para una defensa completa de la piel.
La sabiduría de Chen Qiaoen sobre el cuidado de la piel
El primer consejo «imbatible» para el cuidado de la piel: dos vasos de agua al día
Como dice el refrán, las mujeres están hechas de agua. Chen Qiaoen cree que el agua es un elemento «imbatible» e indispensable en las rutinas de cuidado de la piel de las mujeres.
Para tener una piel hidratada, bebe al menos un vaso de agua por la mañana y otro por la noche.
El vaso de la mañana limpia los intestinos y repone la pérdida de humedad durante la noche, mientras que el vaso de la noche evita que la sangre se vuelva excesivamente viscosa debido a la deshidratación durante el sueño.
Consejo de cuidado de la piel «imbatible» n.º 2: protección solar contra la pigmentación
La pigmentación es la archienemiga de la piel clara. Independientemente del tipo de piel, nadie es inmune a la aparición de manchas oscuras.
Chen Qiaoen, ahora en la treintena, se lo toma muy en serio y utiliza a diario productos para el cuidado de la piel que aportan luminosidad para prevenir y retrasar la formación de manchas oscuras.
La exposición al sol es la principal causa de las manchas oscuras, por lo que es esencial protegerse del sol durante todo el año, tanto de día como de noche. Si se olvida de la crema solar, aplique inmediatamente un producto reparador para después del sol y mantenga el cuidado de la piel para aportar luminosidad.
Opte por productos que ofrezcan una protección solar completa y combatan el «fotoenvejecimiento»: ¡elija la luminosidad en lugar de las manchas oscuras!
El tercer truco para un cuidado de la piel «imbatible»: no frotes el desmaquillante en la cara durante demasiado tiempo.
Debido a que graba todo el día, Chen Qiaoen tiene capas y capas de cosméticos en la cara a diario. Si no se limpia a fondo, esto puede sobrecargar la piel y provocar brotes, pigmentación y puntos negros.
Señoras, tomen nota: independientemente de su formulación, la mayoría de los desmaquillantes contienen tensioactivos. Estos actúan como un imán, extrayendo los lípidos intercelulares que mantienen la hidratación de la piel.
Por lo tanto, evita frotarte la cara durante demasiado tiempo al desmaquillarte. Cuarenta segundos son suficientes para eliminar los restos de maquillaje y las impurezas. Frotar durante mucho tiempo provoca la pérdida de humedad, dejando la piel cada vez más deshidratada.
Consejo de cuidado de la piel «imbatible» n.º 4: bruma hidratante para una hidratación constante
¿Quieres que tu piel irradie frescura durante todo el día?Entonces debes reponer la hidratación constantemente mientras nutres tu piel. Por eso Chen Qiaoen lleva un spray hidratante allá donde va. Más allá de beber agua y comer fruta, la piedra angular del cuidado de la piel «imbatible» reside en los productos hidratantes. Así que, chicas, llevad vuestro spray hidratante cuando salgáis, ya que repone la hidratación en cualquier momento, incluso sobre el maquillaje.
Consejo n.º 5 para un cuidado de la piel impecable: masaje para reducir las arrugas de los ojos
Chen Qiaoen, que interpreta el papel de Dongfang Bubai en la nueva adaptación de The Smiling, Proud Wanderer, también asume el «papel» de una cortesana. Sus cejas suavemente definidas, sus ojos y sus labios rosados capturan a la perfección la esencia del aura de una cortesana. Detrás de esos ojos electrizantes se esconde el secreto «impecable» de Chen Qiaoen para el cuidado de los ojos.
Ella revela que, además de usar productos para el cuidado de los ojos, un masaje suave y relajante puede estimular la circulación sanguínea alrededor de los ojos y aliviar la fatiga ocular.
A medida que envejecemos, las arrugas aparecen gradualmente. Por lo tanto, mejorar la circulación mediante el masaje beneficia el metabolismo y la síntesis de los tejidos.
Consejo de cuidado de la piel insuperable n.º 6: sueño de calidad
Para las mujeres, el sueño es la práctica de bienestar más natural y eficaz. Un sueño reparador produce resultados superiores a cualquier suplemento o producto para el cuidado de la piel.
Por muy apretada que sea su agenda, Chen Qiaoen da prioridad a un sueño de calidad.
El periodo comprendido entre las 10 de la noche y las 5 de la mañana es el momento óptimo para la reparación de la piel, ya que durante el sueño se producen procesos restauradores.
Si se pierde esta ventana de oportunidad para el cuidado de la piel, aunque intente compensarlo al día siguiente, los resultados deseados seguirán siendo difíciles de alcanzar.
Conclusión: Después de leer este artículo, seguramente sabrás que Chen Qiaoen ha sido elegida para el spin-off de Eastern Condor. Su tez joven y radiante es el resultado directo de su diligente rutina de cuidado de la piel. Si adoptamos sus métodos, ¡también podemos conseguir una piel joven y bonita!