Nyní třicetiletá Chen Qiaoen se na obrazovce skvěle doplňovala s Zhang Hanem. Její slzavé, ale odolné ztvárnění postavy uchvátilo diváky a neprozradilo žádné viditelné známky stárnutí – žádné vrásky na čele ani vrásky kolem očí. Její úsměv je stále stejně zářivý a ztělesňuje jemný, roztomilý šarm mladého králíčka.
Chen Qiaoen si obzvláště ráda připravuje domácí obědy bento. Navzdory svému nabitému programu společenských událostí vaří jídla přizpůsobená svým stravovacím preferencím z kvalitních surovin.
Ve své kuchyni upřednostňuje olivový olej, zeleninu a potraviny s vysokým obsahem bílkovin a pokud možno se vyhýbá smažení.
Chen Qiaoen má rozkošnou tvář, ale také ďábelsky křivky, a nejvíce je pyšná na svůj dekolt. Věří, že ženská prsa jsou křehká a náchylná k nepohodlí pod tlakem. Proto kromě pravidelných prohlídek masíruje prsa éterickými oleji, aby si udržela pevnost, stimulovala meridiány a zlepšila krevní oběh.
Pokud jde o péči o pleť, Chen Qiaoen se řídí vlastním režimem a upřednostňuje domácí kosmetické procedury. Jelikož má suchou pleť, klade důraz na neustálou hydrataci a výživu. Často si připravuje hydratační pleťové masky, které uchovává v ledničce a aplikuje je, kdykoli má čas. Po 20minutové proceduře je její pleť plná a svěží.
I přes suchý typ pleti Chen Qiaoen přiznává, že občas trpí akné. Proti tomu bojuje čerstvě připraveným sójovým mlékem, které reguluje ženské hormony.Kromě toho má tajnou zbraň proti nedokonalostem pleti: „chladivou cukrovou vodu“, která má údajně zkrášlovat pleť a zbavovat ji akné.
Chen Qiaoen je navíc nadšenou milovnicí halových sportů a vyniká v badmintonu i squashi. I přes svůj nabitý program se často věnuje badmintonu. Věří, že intenzivní pocení podporuje metabolismus a po cvičení se cítí plná energie a svěží.
Ranní a večerní čištění pleti
Denní čištění pleti ráno a večer je nezbytné. Chen Qiaoen poznamenává, že během noci se výrazně hromadí maz, takže opláchnutí obličeje vlažnou vodou po probuzení zajistí důkladné čištění.Večerní čištění však vyžaduje větší pozornost. Během dne je pokožka vystavena kosmetice, opalovacím krémům a vnějším znečišťujícím látkám. Před spaním je proto nutné nejprve odstranit veškerý make-up a poté pokožku důkladně vyčistit pleťovým čisticím prostředkem. Tím se uvolní póry a pokožka bude jasnější.
Exfoliace
Jako osoba s suchou pokožkou provádí Chen Qiaoen exfoliaci obvykle jednou za dva týdny. Doporučuje vybírat exfoliační přípravky vhodné pro daný typ pokožky, přičemž upřednostňuje gelové přípravky, které jemně odstraňují odumřelé kožní buňky a nečistoty. Tím se odhalí spodní vrstva pokožky, což zvyšuje její schopnost absorbovat živiny.
Hydratace a zvlhčení
Pro dosažení svěží pleti je nezbytné udržovat dostatečnou hydrataci, proto je zvlhčení nezbytným krokem. Chen Qiaoen po čištění používá hydratační mlhu, protože dobře hydratovaná pleť lépe vstřebává následné rozjasňující produkty.
Výběr vhodného multifunkčního krému
Když je pokožka dostatečně hydratovaná, mohou živiny účinněji a rychleji pronikat do hlubších vrstev a odhalit jasnější a průzračnější pleť. Chen Qiaoen proto doporučuje vybrat krém, který kombinuje hydratační a rozjasňující vlastnosti, místo aby se soustředil pouze na bělící účinky. Tento přístup doplňuje vlhkost a zároveň umožňuje rozjasňujícím živinám proniknout hluboko, čímž inhibuje produkci melaninu a podporuje zářivost zevnitř.
Ochrana před sluncem je zásadní
Herečky jsou při natáčení venku často vystaveny slunci a dešti, proto je pečlivá ochrana před sluncem nezbytná.Chen Qiaoen klade velký důraz na ochranu před sluncem a vždy má v kabelce opalovací krém a sprej. Opalovací krém nanáší půl hodiny před odchodem ven, aby měla pokožka dostatek času na vytvoření ochranné bariéry. Opalovací krém nanáší opakovaně nebo používá opalovací sprej, aby pokožku komplexně chránila.
Chen Qiaoen a její moudrost v péči o pleť
První „neporazitelný“ tip pro péči o pleť: dvě sklenice čisté vody denně
Jak se říká, ženy jsou tvořeny z vody. Chen Qiaoen věří, že voda je nepostradatelným „neporazitelným“ prvkem v péči o pleť žen.
Pro hydratovanou pleť vypijte alespoň jednu sklenici čisté vody ráno a večer.
Ranní sklenice čistí střeva a doplňuje vlhkost ztracenou během noci, zatímco večerní sklenice zabraňuje nadměrnému zhoustnutí krve v důsledku dehydratace během spánku.
„Nepřekonatelný“ tip pro péči o pleť č. 2: Ochrana před pigmentací
Pigmentace je úhlavním nepřítelem světlé pleti. Bez ohledu na typ pleti není nikdo imunní vůči vzniku tmavých skvrn.
Chen Qiaoen, které je nyní třicet let, to bere vážně a každý den používá rozjasňující péči o pleť, aby zabránila a oddálila tvorbu tmavých skvrn!
Hlavní příčinou je vystavení slunci, proto je nezbytná celoroční ochrana před sluncem, ve dne i v noci. Pokud na to zapomenete, okamžitě naneste přípravek na opravu pokožky po opalování a dodržujte rozjasňující rutinu.
Vyberte si péči o pleť, která nabízí silnou ochranu před sluncem a bojuje proti fotoagingu – dejte přednost zářivé pleti před skvrnami!
Třetí trik pro „neporazitelnou“ péči o pleť: neodstraňujte make-up z obličeje příliš dlouhým třením.
Vzhledem k celodennímu natáčení má Chen Qiaoen každý den na obličeji několik vrstev kosmetiky. Pokud není důkladně očištěna, může to pleť zatěžovat a vést k vyrážkám, pigmentaci a černým tečkám.
Dámy, vezměte na vědomí: bez ohledu na složení obsahují většina odličovacích přípravků povrchově aktivní látky. Ty působí jako magnet a rozpouštějí mezibuněčné lipidy, které udržují hydrataci pokožky.
Při odličování proto nedrhněte obličej příliš dlouho. Čtyřicet sekund stačí k odstranění zbytků make-upu a nečistot. Dlouhé drhnutí způsobuje ztrátu vlhkosti a pokožka je pak stále více dehydratovaná!
„Nepřekonatelný“ tip pro péči o pleť č. 4: Hydratační mlha pro trvalou hydrataci
Chcete, aby vaše pokožka zářila svěžestí po celý den?Pak musíte pokožku neustále hydratovat a vyživovat. Proto Chen Qiaoen nosí hydratační mlhu všude s sebou!
Kromě pití vody a konzumace ovoce spočívá základ „neporazitelné“ péče o pleť v hydratačních produktech.
Takže dámy, noste s sebou hydratační mlhu, když jste venku – doplní vám vlhkost kdykoli, i přes make-up.
Tip pro bezchybnou péči o pleť č. 5: Masáž pro redukci vrásek kolem očí
Chen Qiaoen, která hraje roli Dongfang Bubai v nové adaptaci filmu The Smiling, Proud Wanderer, ztvárňuje také „roli“ kurtizány. Její jemně tvarované obočí, oči a růžové rty dokonale vystihují podstatu aury kurtizány. Za těmi elektrizujícími očima se skrývá Chen Qiaoenino vlastní „bezchybné“ tajemství péče o oči.
Prozrazuje, že kromě používání produktů pro péči o oči může jemná, uklidňující masáž podpořit krevní oběh kolem očí a zmírnit únavu očí.
S přibývajícím věkem se postupně objevují vrásky. Zlepšení krevního oběhu pomocí masáže proto prospívá metabolismu a syntéze tkání.
Nepřekonatelný tip pro péči o pleť č. 6: Kvalitní spánek
Pro ženy je spánek nejpřirozenější a nejúčinnější metodou péče o zdraví. Klidný spánek přináší lepší výsledky než jakékoli doplňky stravy nebo produkty pro péči o pleť.
Bez ohledu na to, jak nabitý má program, Chen Qiaoen upřednostňuje kvalitní spánek!
Období od 22:00 do 5:00 je hlavním časem pro regeneraci pokožky, kdy během spánku probíhají regenerační procesy.
Pokud zmeškáte toto hlavní období pro péči o pleť, i když se pokusíte to následující den kompenzovat, požadovaných výsledků nedosáhnete.
Závěr: Po přečtení tohoto článku jistě víte, že Chen Qiaoen byla obsazena do spin-offu seriálu Eastern Condor. Její mladistvá, zářivá pleť je přímým výsledkem její pečlivé péče o pleť. Pokud přijmeme její metody, můžeme i my dosáhnout krásné mladistvé pleti!