Novi lastniki avtomobilov v petih letih po nakupu pridobijo različno količino telesne teže, zlasti moški vozniki nad 50 let, ki po nakupu pridobijo povprečno 20 jin (10 kg). Ta ugotovitev je sprožila vročo razpravo, v kateri so mnogi v komentarjih priznali, da so po nakupu avtomobila pridobili na teži, drugi pa so opazili, da so po nakupu postali preveč leni za hojo in v nekaj letih pridobili 30 jin (15 kg).
Ta raziskava poudarja povezavo med telesno aktivnostjo in debelostjo. Za mnoge je avtomobil glavno prevozno sredstvo, ki nadomešča hojo, kadar je to mogoče.Mnogi se z avtomobilom odpravijo celo za najmanjše opravke – petminutno vožnjo, da kupijo živila ali sojino omako. Posledično so vožnja na delo, izleti v prostem času in nakupovanje postali odvisni od avtomobila, kar je drastično zmanjšalo prostovoljno telesno aktivnost in porabo kalorij. Vendar večina po nakupu avtomobila ne prilagodi svojih prehranjevalnih navad; namesto tega udobje vožnje z avtomobilom pogosto vodi do povečanega vnosa kalorij, kar prispeva k splošnemu povečanju telesne teže.
Debelost je postala razširjen družbeni pojav, ki odraža vsesplošno razširjenost avtomobilov. Ta analiza se seveda osredotoča izključno na razmerje med avtomobili in debelostjo, pri čemer poudarja lastništvo avtomobila kot enega od dejavnikov, ki prispevajo k debelosti. V resnici ima debelost številne vzroke, to pa je le eden od njih. Preučimo zdaj druge možne vzroke debelosti.
Kaj povzroča debelost?
1. Genetske dejavnike.
Genetika ostaja pomemben dejavnik debelosti, ki ga ne smemo spregledati. Če sta oba starša v družini debela, je verjetnost debelosti pri otroku večja od 80 %. Tudi če je debel le eden od staršev, je dedno tveganje še vedno 40 %.
2. Zaradi zdravil.
Nekatera hormonska zdravila lahko povzročajo pomembne stranske učinke, zlasti povečanje telesne teže pri bolnikih. Ta vrsta debelosti se običajno kaže kot centralna debelost.
3. Tumorji hipofize.
To stanje vodi do patološke debelosti, ki se pogosto hitro razvije in je težko obvladljiva.
4. Pozno nočno prehranjevanje in uživanje alkohola.
Pogosto uživanje poznih nočnih prigrizkov, zlasti mastnih in maščobnih živil, zlahka prispeva k povečanju telesne teže. Podobno tudi uživanje alkohola pogosto poveča vnos hrane. Alkohol stimulira prebavni trakt, poveča apetit in vodi do neopaženega prenajedanja – še enega pomembnega vzroka debelosti.
5. Prekomerno uživanje visokokalorične hrane.
Glede na današnjo bogato izbiro hrane lahko redno uživanje visokokaloričnih živil, kot so mesecni piškoti med jesenskim festivalom, različne čokolade in piškoti, zlahka vodi do povečanja telesne teže. Ta živila so kalorično bogata in če se uživajo brez ustreznega metabolizma, zlahka prispevajo k debelosti.
6. Uživanje različnih brezalkoholnih pijač.
Ne glede na vrsto pijače vsebujejo vse znatne količine ogljikovih hidratov, kar poveča vnos sladkorja. Ko prekomerna količina sladkorja ne more biti presnovljena, se hitro pretvori v maščobo, kar prispeva k povečanju telesne teže.