Nieuwe autobezitters komen gemiddeld 20 jin (10 kg) aan binnen vijf jaar Wat veroorzaakt obesitas?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Nieuwe autobezitters komen binnen vijf jaar na aankoop in verschillende mate aan, met name mannelijke bestuurders boven de 50, die gemiddeld 20 jin (10 kg) aankomen. Deze bevinding leidde tot verhitte discussies, waarbij velen hun persoonlijke ervaringen deelden: sommigen gaven toe dat ze merkbaar waren aangekomen nadat ze een auto hadden gekocht, terwijl anderen opmerkten dat ze te lui waren geworden om te lopen nadat ze een auto hadden gekocht, waardoor ze binnen enkele jaren 30 jin (15 kg) waren aangekomen.
Dit onderzoek benadrukt het verband tussen lichaamsbeweging en obesitas. Voor veel mensen is de auto het belangrijkste vervoermiddel, dat waar mogelijk het lopen vervangt.Velen rijden zelfs voor de kleinste boodschappen – een ritje van vijf minuten om boodschappen of sojasaus te kopen. Als gevolg daarvan worden woon-werkverkeer, vrijetijdsuitstapjes en boodschappen doen allemaal afhankelijk van de auto, waardoor vrijwillige lichaamsbeweging en calorieverbruik drastisch afnemen. Toch slagen de meesten er niet in om hun eetgewoonten aan te passen na de aankoop van een auto; in plaats daarvan kan het gemak van autorijden leiden tot een verhoogde calorie-inname, wat bijdraagt aan wijdverbreide gewichtstoename.
Deze obesitas is nu een wijdverbreid maatschappelijk fenomeen geworden, dat een afspiegeling is van de alomtegenwoordigheid van autobezit. Deze analyse richt zich uiteraard uitsluitend op de relatie tussen auto's en obesitas, waarbij autobezit als een van de factoren wordt benadrukt. In werkelijkheid heeft obesitas tal van oorzaken, waarvan dit slechts één aspect is. Laten we nu eens kijken naar andere mogelijke oorzaken van obesitas.
Genetica blijft een belangrijke factor bij obesitas die niet over het hoofd mag worden gezien. Als beide ouders in een gezin zwaarlijvig zijn, is de kans dat hun kind zwaarlijvig wordt meer dan 80%. Zelfs als slechts één ouder zwaarlijvig is, bedraagt de genetische aanleg nog steeds 40%.
2. Door medicatie veroorzaakt.
Bepaalde hormoongebaseerde medicijnen kunnen aanzienlijke bijwerkingen hebben, met name gewichtstoename bij patiënten. Dit type obesitas manifesteert zich doorgaans als centrale obesitas.
3. Hypofysetumoren.
Deze aandoening leidt tot pathologische obesitas, die zich vaak snel ontwikkelt en moeilijk te behandelen is.
4. 's Avonds laat snacken en alcoholgebruik.
Het regelmatig eten van snacks 's avonds laat, met name vetrijke, vette voedingsmiddelen, draagt gemakkelijk bij aan gewichtstoename. Ook alcoholgebruik leidt vaak tot een hogere voedselinname. Alcohol stimuleert het maag-darmkanaal, waardoor de eetlust toeneemt en men onbewust te veel gaat eten – een andere belangrijke oorzaak van obesitas.
5. Overmatig consumeren van calorierijke voedingsmiddelen.
Met het huidige overvloedige aanbod aan voedingsmiddelen kan het regelmatig eten van calorierijke producten, zoals mooncakes tijdens het Midherfstfestival, diverse soorten chocolade en koekjes, gemakkelijk leiden tot gewichtstoename. Deze voedingsmiddelen bevatten veel calorieën en als ze worden geconsumeerd zonder voldoende metabolisme, dragen ze gemakkelijk bij aan obesitas.
6. Het consumeren van diverse frisdranken.
Ongeacht de drank bevatten ze allemaal aanzienlijke hoeveelheden koolhydraten, waardoor de suikerinname toeneemt. Wanneer overtollige suiker niet kan worden afgebroken, wordt deze gemakkelijk omgezet in vet, wat bijdraagt aan gewichtstoename.
PRE
NEXT