Jauno automašīnu īpašnieki piecu gadu laikā pēc pirkuma iegūst dažādu svara pieaugumu, īpaši vīrieši virs 50 gadiem, kuri vidēji pieņemas par 20 jin (10 kg). Šis atklājums izraisīja karstas diskusijas, un daudzi dalījās ar personīgo pieredzi: daži atzina, ka pēc automašīnas iegādes ir ievērojami pieņēmušies svarā, bet citi norādīja, ka pēc automašīnas iegādes kļuvuši pārāk slinki, lai ietu kājām, un dažu gadu laikā pieņēmušies par 30 jin (15 kg).
Šī aptauja uzsver saikni starp fizisko aktivitāti un aptaukošanos. Daudziem automašīna ir galvenais transporta līdzeklis, kas aizstāj iešanu kājām, kad vien tas ir iespējams.Daudzi brauc ar automašīnu pat visniecīgākajos gadījumos – piecu minūšu brauciens, lai nopirktu pārtikas preces vai sojas mērci. Rezultātā braucieni uz darbu, atpūtas izbraucieni un iepirkšanās kļūst atkarīgi no automašīnas, kas ievērojami samazina brīvprātīgo fizisko aktivitāti un kaloriju patēriņu. Tomēr lielākā daļa cilvēku pēc automašīnas iegādes nemaina savus ēšanas paradumus; tā vietā automašīnas ērtības var izraisīt palielinātu kaloriju uzņemšanu, kas veicina plaši izplatītu svara pieaugumu.
Aptaukošanās tagad ir kļuvusi par plaši izplatītu sabiedrības parādību, atspoguļojot automašīnu īpašumtiesību izplatību. Protams, šī analīze koncentrējas vienīgi uz saikni starp automašīnām un aptaukošanos, uzsverot automašīnu īpašumtiesības kā vienu no veicinošajiem faktoriem. Patiesībā aptaukošanās cēloņi ir daudzi, un šis ir tikai viens no tiem. Tagad aplūkosim citus iespējamos aptaukošanās cēloņus.
Kas izraisa aptaukošanos?
1. Ģenētiskie faktori.
Ģenētika joprojām ir nozīmīgs aptaukošanās faktors, ko nevar ignorēt. Ja abiem vecākiem ģimenē ir aptaukošanās, bērna aptaukošanās varbūtība pārsniedz 80 %. Pat ja tikai viens no vecākiem ir aptaukojies, iedzimtības risks joprojām sasniedz 40 %.
2. Zāļu izraisīta.
Daži hormonāli medikamenti var izraisīt nozīmīgas blakusparādības, jo īpaši izraisot pacientiem svara pieaugumu. Šis aptaukošanās veids parasti izpaužas kā centrālā aptaukošanās.
3. Hipofīzes audzēji.
Šis stāvoklis izraisa patoloģisku aptaukošanos, kas bieži attīstās strauji un ir grūti ārstējama.
4. Vēlu vakara uzkodas un alkohola lietošana.
Bieža vēlu vakara uzkodu ēšana, īpaši tauku un taukainu pārtikas produktu, viegli veicina svara pieaugumu. Tāpat arī alkohola lietošana bieži palielina pārtikas uzņemšanu. Alkohols stimulē gremošanas traktu, palielinot apetīti un izraisot nepamanītu pārēšanos – vēl vienu nozīmīgu aptaukošanās cēloni.
5. Pārmērīga kalorijām bagātu pārtikas produktu lietošana.
Ņemot vērā mūsdienu pārtikas produktu izvēles bagātību, regulāra kalorijām bagātu produktu, piemēram, mēness kūku, dažādu šokolādes izstrādājumu un cepumu, lietošana var viegli izraisīt svara pieaugumu. Šie produkti ir kalorijām bagāti, un, ja tos lieto bez atbilstoša vielmaiņas procesa, tie viegli veicina aptaukošanos.
6. Dažādu bezalkoholisko dzērienu patēriņš.
Neatkarīgi no dzēriena veida, tie visi satur ievērojamu daudzumu ogļhidrātu, palielinot cukura uzņemšanu. Ja pārmērīgs cukura daudzums nevar tikt metabolizēts, tas viegli pārvēršas taukos, veicinot svara pieaugumu.