Uuden auton omistajat lihoavat vaihtelevasti viiden vuoden kuluessa auton ostamisesta, erityisesti yli 50-vuotiaat mieskuljettajat, jotka lihoavat keskimäärin 20 jinia (10 kg) auton hankinnan jälkeen. Tämä havainto herätti kiivaan keskustelun, ja monet kommentoivat sitä alla. Jotkut nettikäyttäjät myönsivät lihoavansa auton ostamisen jälkeen, kun taas toiset totesivat, että auton omistamisen jälkeen heistä tuli liian laiskoja kävelemään ja he lihoivat 30 jinia (15 kg) muutaman vuoden kuluessa.
Tämä tutkimus korostaa fyysisen aktiivisuuden ja liikalihavuuden välistä yhteyttä. Monille auto on ensisijainen kulkuväline, joka korvaa kävelyn aina kun mahdollista.Monet ajavat autolla jopa pienimmätkin asioinnit – viiden minuutin matkan ruokakauppaan tai soijakastikkeeseen. Tämän seurauksena työmatkat, vapaa-ajan retket ja ostokset ovat kaikki riippuvaisia autosta, mikä vähentää huomattavasti vapaaehtoista fyysistä aktiivisuutta ja kalorien kulutusta. Useimmat eivät kuitenkaan muuta ruokailutottumuksiaan auton ostamisen jälkeen, vaan ajamisen mukavuus johtaa usein kalorien saannin kasvuun, mikä edistää yleistä painonnousua.
Tämä liikalihavuus on nyt yleistynyt yhteiskunnalliseksi ilmiöksi, joka heijastaa autojen omistuksen yleisyyttä. Luonnollisesti tämä analyysi keskittyy yksinomaan autojen ja liikalihavuuden väliseen suhteeseen ja korostaa auton omistusta yhtenä vaikuttavana tekijänä. Todellisuudessa liikalihavuus johtuu monista syistä, joista tämä on vain yksi. Tarkastellaan nyt muita liikalihavuuden mahdollisia syitä.
Mikä aiheuttaa liikalihavuutta?
1. Geneettiset tekijät.
Geneettiset tekijät ovat edelleen merkittävä liikalihavuuden tekijä, jota ei voida sivuuttaa. Jos molemmat vanhemmat ovat liikalihavia, lapsen todennäköisyys liikalihavuuteen on yli 80 %. Vaikka vain toinen vanhemmista olisi liikalihava, perinnöllinen riski on silti 40 %.
2. Lääkkeiden aiheuttama.
Tietyt hormonaaliset lääkkeet voivat aiheuttaa merkittäviä sivuvaikutuksia, erityisesti potilaiden painonnousua. Tämäntyyppinen liikalihavuus ilmenee tyypillisesti keskivartalolihavuutena.
3. Aivolisäkkeen kasvaimet.
Tämä sairaus johtaa patologiseen liikalihavuuteen, joka kehittyy usein nopeasti ja on vaikea hoitaa.
4. Myöhäisillan syöminen ja alkoholin käyttö.
Usein myöhäisillan välipalat, erityisesti rasvaiset ja rasvaiset ruuat, edistävät helposti painonnousua. Samoin alkoholin kulutus lisää usein ruuan saantia. Alkoholi stimuloi ruoansulatuskanavaa, lisää ruokahalua ja johtaa huomaamattomaan ylensyöntiin – mikä on toinen merkittävä liikalihavuuden syy.
5. Liiallinen kaloripitoisten elintarvikkeiden kulutus.
Nykypäivän runsaassa elintarviketarjonnassa säännöllinen kaloripitoisten elintarvikkeiden, kuten keskisyksyn juhlan kuun kakkujen, erilaisten suklaiden ja keksien, syöminen voi helposti johtaa painonnousuun. Nämä elintarvikkeet ovat kaloripitoisia, ja jos niitä kulutetaan ilman riittävää aineenvaihduntaa, ne edistävät helposti liikalihavuutta.
6. Erilaisten virvoitusjuomien kulutus.
Juomasta riippumatta ne kaikki sisältävät runsaasti hiilihydraatteja, mikä lisää sokerin saantia. Kun ylimääräistä sokeria ei voida metabolisoida, se muuttuu helposti rasvaksi, mikä lisää painonnousua.