Neue Autobesitzer nehmen innerhalb von fünf Jahren nach dem Kauf in unterschiedlichem Maße an Gewicht zu, insbesondere männliche Fahrer über 50, die durchschnittlich 20 Jin (10 kg) zunehmen. Diese Erkenntnis löste eine hitzige Diskussion aus, in der viele ihre persönlichen Erfahrungen teilten: Einige gaben zu, nach dem Kauf eines Autos deutlich an Gewicht zugenommen zu haben, während andere angaben, nach dem Kauf eines Fahrzeugs zu faul zum Laufen geworden zu sein und innerhalb weniger Jahre 30 Jin (15 kg) zugenommen zu haben.
Diese Umfrage unterstreicht den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und Fettleibigkeit. Für viele dient das Auto als primäres Transportmittel und ersetzt das Gehen, wann immer dies möglich ist.Viele fahren sogar für die kleinsten Besorgungen mit dem Auto – eine fünfminütige Fahrt, um Lebensmittel oder Sojasauce zu kaufen. Infolgedessen werden Pendeln, Freizeitausflüge und Einkaufen vom Auto abhängig, was die freiwillige körperliche Aktivität und den Kalorienverbrauch drastisch reduziert. Die meisten ändern jedoch ihre Essgewohnheiten nach dem Autokauf nicht; stattdessen führt die Bequemlichkeit des Autofahrens oft zu einer erhöhten Kalorienaufnahme, was zu einer weit verbreiteten Gewichtszunahme beiträgt.
Diese Fettleibigkeit ist mittlerweile zu einem weit verbreiteten gesellschaftlichen Phänomen geworden, das die Allgegenwart des Autobesitzes widerspiegelt. Natürlich konzentriert sich diese Analyse ausschließlich auf den Zusammenhang zwischen Autos und Fettleibigkeit und hebt den Autobesitz als einen beitragenden Faktor hervor. In Wahrheit hat Fettleibigkeit zahlreiche Ursachen, wobei dies nur ein Aspekt ist. Betrachten wir nun andere mögliche Ursachen für Fettleibigkeit.
Die Genetik bleibt ein wichtiger Faktor bei Fettleibigkeit, der nicht übersehen werden darf. Sind beide Elternteile in einer Familie fettleibig, liegt die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind fettleibig wird, bei über 80 %. Selbst wenn nur ein Elternteil fettleibig ist, liegt das erbliche Risiko immer noch bei 40 %.
2. Medikamentenbedingt.
Bestimmte hormonbasierte Medikamente können erhebliche Nebenwirkungen haben, insbesondere eine Gewichtszunahme bei Patienten. Diese Art der Fettleibigkeit äußert sich in der Regel als zentrale Fettleibigkeit.
3. Hypophysentumoren.
Dieser Zustand führt zu pathologischer Fettleibigkeit, die sich oft schnell entwickelt und schwer zu behandeln ist.
4. Spätabendliche Snacks und Alkoholkonsum.
Häufiges spätes Essen, insbesondere von fettigen Lebensmitteln, trägt leicht zur Gewichtszunahme bei. Ebenso erhöht Alkoholkonsum oft die Nahrungsaufnahme. Alkohol regt den Magen-Darm-Trakt an, steigert den Appetit und führt zu unbemerktem übermäßigem Essen – eine weitere wichtige Ursache für Fettleibigkeit.
5. Übermäßiger Verzehr kalorienreicher Lebensmittel.
Angesichts der heutigen Fülle an Lebensmitteln kann der regelmäßige Verzehr kalorienreicher Produkte wie Mondkuchen zum Mittherbstfest, verschiedener Schokoladen und Kekse leicht zu einer Gewichtszunahme führen. Diese Lebensmittel sind kalorienreich; wenn sie ohne ausreichenden Stoffwechsel verzehrt werden, tragen sie leicht zur Fettleibigkeit bei.
6. Der Konsum verschiedener Softdrinks.
Unabhängig von der Art des Getränks enthalten sie alle erhebliche Mengen an Kohlenhydraten, wodurch die Zuckeraufnahme erhöht wird. Wenn überschüssiger Zucker nicht verstoffwechselt werden kann, wird er leicht in Fett umgewandelt, was zur Gewichtszunahme beiträgt.