Večina ljudi misli, da so protistaranje in nega kože izključno ženska skrb, ki moških ne zadeva. Toda to je daleč od resnice. Moški ne potrebujejo le protistaranja, ampak tudi skrbno nego kože. Oboje je namreč bistven del moškega dobrega počutja in igra ključno vlogo pri ohranjanju zdravja. Nega kože ni izključno ženska domena; moški bi ji morali prav tako dati prednost, saj se težave s kožo lahko pojavijo nepričakovano kadarkoli.
Kako postati lep gospod?
1.Čiščenje
Moška koža je ponavadi bolj mastna, nagnjena k grobosti in mastnosti. Dnevno čiščenje je bistvenega pomena. Če odvečno maščobo ne odstranite takoj, se ta pomeša z umazanijo, zamaši pore in povzroči črne in bele ogrce, madeže in druge resne težave s kožo. Uporabljajte čistilo zjutraj in zvečer, da bo koža sveža in čista.Izberite čistilo, ki je primerno za vaš tip kože. Tisti z zelo mastno kožo lahko izberejo izdelke za globinsko čiščenje, ki zagotavljajo ustrezno vlaženje in hidracijo.
2. Urejanje obrvi
Oblika obrvi pomembno vpliva na videz in vedenje. Neurejene, goste obrvi ustvarjajo neugoden vtis, medtem ko lepo oblikovane, goste obrvi izžarevajo močno, moško avro. Redno striženje odvečnih dlačic izboljša splošni osebni šarm.
3. Ohranjanje čistega las
Pričeska je ključnega pomena. Mnogi moški vsak dan uporabljajo izdelke za oblikovanje pričeske, da bi izgledali bolj budni. Vendar ne pozabite, da morate lase redno umivati, da ostanejo čisti. Prekomerna uporaba gela za lase ali izdelkov za oblikovanje pričeske lahko povzroči prhljaj, zato poskrbite za temeljito čiščenje.
4. Negovanje obraza
Moška brada raste hitro in ima tendenco, da se v njej nabira umazanija in prah. Priporočljivo je vsakodnevno striženje, da ohranite čisti in svež videz. Najboljši čas za britje je po jutranjem čiščenju, ko je koža sproščena in manj dovzetna za draženje. Po britju vedno nanesite losjon po britju, da zmanjšate občutljivost kože.
Za moške je povsem naravno, da skrbijo za svoj videz. Tukaj »videz« pomeni urejen videz – tako kot moški cenijo lepoto žensk, tudi ženske občudujejo lepe moške, zato je vse več moških, ki dajejo prednost negi. Ključna nega moške kože se osredotoča na čiščenje, nadzor nad mastnostjo in vlaženje. Nekateri moški uporabljajo korektor za prekrivanje nepravilnosti, medtem ko se manjšina modno ozaveščenih mladih odloči za barvno kozmetiko.
Nasveti za nego moške kože
Metoda 1: Globinsko čiščenje
Po dnevu izpostavljenosti zunanjim onesnaževalcem koža postane utrujena. Zato je prvi korak v večerni negi kože globinsko čiščenje. V rokah spenite čistilo, dokler ne nastane bogata pena, nato jo nanesite na obraz. Nežno masirajte, da spodbudite cirkulacijo, učinkovito odstranite nečistoče in obnovite vitalnost.
Metoda 2: Učinkovita hidracija
Uporaba močnih vlažilnih izdelkov za nego kože ponoči kožo napolni z zadostno vlago, jo zadrži za trajno hidracijo in globoko nahrani. Ta trajna hidracija zagotavlja, da se koža zbudi gladka, prožna in sijoča.
Tretja metoda: Izboljšana masaža
Po napornem dnevu lajšanje mišične napetosti prinaša velike koristi tako za mišice kot za kožo. Na telo nanesite masažno olje ali hranljivo otroško olje in nežno masirajte predele, ki so nagnjeni k otrdelosti ali bolečini, dokler se izdelek popolnoma ne vpije. Po tej negi si privoščite miren spanec – ob prebujanju boste opazili opazno razliko.
Četrta metoda: Preudarna prehrana
Zvečer izberite lažja obroka, vključite veliko zelenjave in sadja. Njihove bogate vitamine in minerali negujejo kožo od znotraj. Poleg tega omejite vnos tekočine pred spanjem, da preprečite oteklost naslednji dan.
Proti staranju za moške: Gradnja karizmatične kože v več stopnjah
Zakaj bi morali moški boriti proti staranju?
Vzorci staranja moške kože: Gube se pojavijo in hitro poglobijo pred 40. letom. Po 40. letu se poveča povešanje obraza. Pore se neprestano večajo do 50. leta, nato se stabilizirajo. Starostne pege se stalno povečujejo do 60. leta, nato ostanejo stabilne. Veke pod očmi se poglobijo v linearni progresiji od rojstva do 69. leta.
V resnici moški, tako kot ženske, po 25. letu doživljajo hkratno rast in staranje. Po 40. letu morajo neizogibno uporabljati izdelke proti staranju, da se borijo proti upadu. Zato strokovnjaki za nego kože zagovarjajo »zgodnje začetke, dosledno uporabo in visokotehnološko nego kože« kot optimalno strategijo proti staranju.
Kako se lahko moški borijo proti staranju?
Naravno staranje kože je neizogiben proces. Vendar pa lahko različne metode upočasnijo njegov začetek in zmanjšajo njegovo vidnost. Poleg prilagoditev prehrane in spalnih navad je izbira učinkovitih izdelkov za nego kože, prilagojenih vsaki življenjski dobi, nedvomno dokazano učinkovit pristop.
Preprečevanje staranja v zgodnji fazi za moške:
Moške gube se običajno pojavijo okoli 25. leta starosti in tako kot pri ženskah izvirajo iz ohlapnosti kože. Gube in ohlapnost kože zahtevajo enako pozornost.Moški lahko opazijo ohlapnost kože na obrazu skupaj z drugimi vidnimi spremembami, ki vse kažejo na začetek staranja kože. Nasprotno pa moški z mastno kožo pogosto imajo težave, povezane s sebumom, kot so akne in povečane pore zaradi neravnovesja med vodo in oljem. Lahko napačno domnevajo, da je njihova koža dovolj mastna in ne potrebuje nege, čeprav je v resnici dehidrirana – stanje, ki pospešuje staranje kože.
Nasvet za nego kože: Suha koža potrebuje vlaženje, mastna koža pa uravnavanje maščobe – cilj obeh je uravnotežena vlažnost in raven sebuma.
Srednja faza preprečevanja staranja za moške:
Običajno okoli 35. leta starosti lahko tudi moški z mastno kožo doživijo dehidracijo. V tej fazi je stanje kože relativno uravnoteženo; prednostna nega z vlaženjem lahko upočasni staranje.Moškim se priporoča uporaba vlažilnih tonikov, ki odstranjujejo ostale površinske maščobe, stisnejo pore in ohranjajo rahlo kislo pH kože, tako da ostane prožna.
Občutljiva koža okoli oči postane v tej fazi še posebej ranljiva, nagnjena k drobnih gubam in povešenim kotičkom. Prilagodite nego proti staranju svojim specifičnim težavam okoli oči.
Proti-staranje za moške v poznejši fazi:
Običajno se začne okoli 45. leta. Ko moški vstopijo v srednja leta, njihovo vse bolj zrelo in mirno vedenje dopolnjuje dosledna nega proti staranju, ki poveča privlačnost moškega v štiridesetih. V tej fazi je najpomembnejša vztrajnost pri negi, skupaj z zmanjšanjem kajenja.Raziskave kažejo, da se pri kadilcih, ki so redno izpostavljeni soncu, koža stara dvanajstkrat hitreje kot pri nekadilcih. Nasprotno pa lahko dodajanje ustreznih količin vitamina E in kolagena pomaga upočasniti staranje kože.