Дослідження показують, що більшість жінок найчастіше відчувають страх перед наступними дев'ятьма речами, які чоловікам часто важко зрозуміти. Жіноча вразливість може бути вродженою. Хоча є багато сміливих і скрупульозних жінок, боязкі та делікатні жінки становлять переважну більшість жіночого населення. Дослідження показують, що більшість жінок найчастіше відчувають страх перед наступними дев'ятьма речами, які чоловікам часто важко зрозуміти. 1.Фобія мостів
Уявіть, що ви отримали дуже вигідну пропозицію роботи, але в кінцевому підсумку відмовилися від неї, тому що щоденний шлях до роботи передбачає перехід через міст. Цей сценарій вказує на поширений психологічний стан жінок, відомий як «фобія мостів». Люди, які страждають на цей психологічний розлад, сприймають перехід через мости як ризик для життя. Однак психологи припускають, що поверхневі прояви «фобії мостів» або інших фобій часто приховують глибші страхи перед іншими речами.Наприклад, справжньою причиною страху для людини з фобією мостів може бути робота на іншому боці мосту, яка вимагає частих публічних виступів.Дослідження Карнегі-Меллонського університету показують, що жінки мають вроджену відразу до павукоподібних і подібних істот. Коли їм показували однакові фотографії павуків, дівчатка виявляли страх частіше, ніж хлопчики. Якщо не проходити активну десенсибілізаційну терапію, така реакція вважається нормальною психологічною реакцією. 3. Еметофобія (страх блювоти)«Фобія блювоти» часто виникає через неприємний досвід. Наприклад, жінка, яка раптово почувалася зле під час обіду в ресторані і блювала за столом на очах у всіх. Згодом вона почала уникати будь-яких можливостей поїсти в ресторані та відвідувати світські заходи, побоюючись, що може з'їсти щось невідповідне і знову блювати. Однак психологи зазначають, що таке уникнення лише посилює страх.Якщо еметофобія значно впливає на ваш вибір їжі або соціальне життя, рекомендується професійне лікування. 4. Орнітофобія Згадайте сцени з фільму Хічкока «Птахи»? Психологічні дослідження показують, що жінки більш схильні до орнітофобії. Деякі хворі, побоюючись, що птахи можуть прорватися через двері, настільки сильно страждають, що не наважуються виходити на вулицю.Це може бути пов'язано з підсвідомими асоціаціями з певними характеристиками птахів, що викликають психологічний страх. Такі реакції є типовими для фобій і можуть бути вилікувані за допомогою систематичної десенсибілізації. 5. Клаустрофобія в ліфті Для деяких людей, які страждають на «клаустрофобію», обмежений простір ліфта нагадує труну, викликаючи почуття безпорадності та дезорієнтації.
Однак клаустрофобія дійсно піддається лікуванню. Наступні методи підходять для людей з екстремальними випадками. Замість того, щоб підніматися по дев'яти сходах, як зазвичай, скористайтеся ліфтом. У перший день натисніть кнопку «вгору» і вийдіть. На другий день увійдіть у ліфт, відкрийте двері і тримайте їх рукою, рахуючи до десяти.На третій день сідайте в ліфт з другом, тримаючись за руки. Прогресуючи таким чином щодня, ви помітите, що ваш страх поступово зменшується. 6. Аерофобія та акрофобія Аерофобія, також відома як акрофобія, може проявлятися інтенсивними симптомами, але залишається виліковною. Психологи радять пацієнтам придбати відповідну терапевтичну літературу та DVD-диски або вивчити методи систематичної десенсибілізації.Крім того, деякі авіакомпанії пропонують спеціальні послуги для пасажирів, які страждають від страху польотів. Пасажири можуть вказати свої потреби та зробити запит під час бронювання квитків. 7. Фобія грози Для більшості жінок грози перестають викликати прискорене серцебиття та пітні долоні лише тоді, коли вони загорнулися в теплу ковдру разом із коханою людиною.Що стосується пов'язаних з погодою тривог, таких як «фобия грому», деякі жінки можуть саморегулюватися, а інші — ні, тому їм потрібна професійна допомога. 8. Фобия собак Чи справді собаки — найкращі друзі жінки чи її найгірші вороги? В очах жінок собаки можуть бути або ласкавими, відданими компаньйонами, або гавкаючими звірами.Людська кінофобія часто походить від дитячих переживань, коли собаки кусали або нападали на дитину. Такі травматичні спогади зберігаються і в дорослому віці, викликаючи у страждаючих жах навіть при зустрічі з дружніми собаками.
Психологи пропонують тим, хто бажає подолати кінофобію, почати з взаємодії з цуценятами. Зустріч з пухнастими, вічно сонними шеститижневими цуценятами може повністю розвіяти страх, часто викликаючи замість нього почуття прихильності.
9. Мікробофобія
Дверні ручки, душові насадки, ксерокси...Майже щодня ми чуємо про нові місця розмноження смертельних бактерій. Чи може це бути основним чинником, що викликає гермофобію?
Психологи відзначають, що дотримання гігієни — це дійсно хороша звичка, але не слід доводити її до крайнощів. Намагатися знищити кожну бактерію, що трапляється на шляху, до крові натираючи руки, — це надмірна реакція. Вони радять людям замислитися над своїми звичками.