Raziskave kažejo, da večina žensk najverjetneje goji strahove v zvezi z naslednjimi devetimi stvarmi, ki jih moški pogosto težko razumejo.
Ženska ranljivost je morda prirojena. Čeprav obstaja veliko pogumnih in natančnih žensk, plašne in občutljive ženske predstavljajo veliko večino ženskega prebivalstva. Raziskave kažejo, da večina žensk najverjetneje goji strahove v zvezi z naslednjimi devetimi stvarmi, ki jih moški pogosto težko razumejo.
1.Fobija pred mostovi
Predstavljajte si, da dobite zelo donosno ponudbo za delo, vendar jo na koncu zavrnete, ker bi morali vsak dan prečkati most. Ta scenarij kaže na pogosto psihološko stanje žensk, znano kot »fobija pred mostovi«. Ženske, ki trpijo za to psihološko motnjo, prečkanje mostov dojemajo kot tveganje za smrt. Vendar psihologi menijo, da površinska manifestacija »fobije pred mostovi« ali drugih fobij pogosto skriva globlje strahove pred drugimi stvarmi.Na primer, oseba s »fobijo mostov« se morda v resnici boji službe na drugi strani mostu, ki zahteva stalno izpostavljanje javnosti.Raziskava Univerze Carnegie Mellon kaže, da imajo ženske prirojeno averzijo do pajkov in podobnih bitij. Ko so jim pokazali identične fotografije pajkov, so deklice pokazale strah bolj kot dečki. Če se ne podvržejo aktivni terapiji za zmanjšanje občutljivosti, se ta odziv na splošno šteje za normalno psihološko reakcijo. 3. Emetofobija„Fobija pred bruhanjem“ pogosto izhaja iz neprijetne izkušnje. Na primer, ženska, ki se je med obrokom v restavraciji nenadoma počutila slabo in bruhala pri mizi pred očmi drugih. Posledično je začela izogibati vsem priložnostim za jedilniške obiske in družabna srečanja, ker se je bala, da bi zaužila nekaj neprimernega in spet bruhala. Vendar psihologi poudarjajo, da takšno izogibanje le okrepi strah.Če emetofobija znatno vpliva na vaše prehranske izbire ali družabno življenje, je priporočljivo strokovno zdravljenje. 4. Ornitologija Spomnite se prizorov iz Hitchcockovega filma Ptice? Psihološke raziskave kažejo, da so ženske bolj nagnjene k ornitofobiji. Nekateri bolniki, ki se bojijo, da bi ptice lahko vdrle skozi vrata, so tako močno prizadeti, da si ne upajo stopiti na prosto.To lahko izhaja iz podzavestnih povezav z določenimi lastnostmi, ki se odražajo v pticah in sprožajo psihološki strah. Takšne reakcije so tipične za fobije in jih je mogoče zdraviti s sistematično desenzibilizacijsko terapijo. 5. Klaustrofobija v dvigalu Za nekatere osebe s »klaustrofobijo« je omejen prostor dvigala podoben krsti, kar povzroča občutek nemoči in dezorientacije.
Klaustrofobija pa je dejansko ozdravljiva. Za tiste z ekstremnimi primeri so primerne naslednje metode. Namesto da kot običajno prehodite devet stopnic, uporabite dvigalo. Prvi dan pritisnite gumb za dvig in odidite. Drugi dan vstopite v dvigalo, odprite vrata in jih držite z roko, medtem ko preštejete do deset.Tretji dan se v dvigalo vkrcajte s prijateljem in se držite za roke. Če boste vsak dan napredovali na ta način, boste opazili, da se vaš strah postopoma zmanjšuje. 6. Aerofobija in akrofobija Aerofobija, znana tudi kot akrofobija, se lahko kaže z intenzivnimi simptomi, vendar je ozdravljiva. Psihološki strokovnjaki svetujejo pacientom, naj si priskrbijo ustrezno terapevtsko literaturo in DVD-je ali poskusijo sistematično desenzibilizacijsko terapijo.Poleg tega nekatere letalske družbe ponujajo posebne storitve za potnike, ki imajo strah pred letenjem. Potniki lahko svoje potrebe in zahteve navedejo ob rezervaciji letalske karte. 7. Fobija pred nevihto Za večino žensk nevihte ne povzročajo več razbijanja srca in potnih dlani, ko se stisnejo pod toplo odejo s svojim ljubljenim.Glede strahov, povezanih z vremenom, kot je »strah pred nevihto«, se nekatere ženske lahko same regulirajo, druge pa ne, zato potrebujejo strokovno pomoč. 8. Strah pred psi So psi res najboljši prijatelji žensk ali njihovi najhujši sovražniki? V očeh žensk so psi lahko ljubeči, zvesti spremljevalci ali lajajoče zveri.Človeška cinofobija pogosto izhaja iz otroških izkušenj, ko so jih psi ugriznili ali napadli. Takšni travmatični spomini ostanejo tudi v odrasli dobi, zaradi česar trpijo strah tudi ob srečanju s prijaznimi psi.
Psihologi predlagajo, da tisti, ki želijo premagati cinofobijo, začnejo z interakcijo s kužki. Srečanje s puhastimi, večno zaspanimi šesttedenskimi kužki lahko strah popolnoma odpravijo in pogosto namesto tega vzbudijo občutke naklonjenosti.
9. Germofobija
Kljuke, tuš glave, fotokopirni stroji...Skoraj vsak dan slišimo o novih žariščih smrtonosnih bakterij. Ali je to morda glavni povzročitelj germofobije?
Psihološki strokovnjaki opozarjajo, da je vzdrževanje higiene res dobra navada, vendar je ne smemo pretiravati. Prekomerno je, da si v upanju, da bomo iztrebili vse bakterije, roke drgnemo do krvi. Posameznikom svetujejo, naj razmislijo o svojih navadah.