Badania wskazują, że większość kobiet najczęściej obawia się dziewięciu poniższych rzeczy, które mężczyznom często trudno jest zrozumieć.
Kobieca wrażliwość może być wrodzona. Chociaż istnieje wiele odważnych i skrupulatnych kobiet, to jednak większość kobiet stanowi grupa kobiet nieśmiałych i delikatnych. Badania wskazują, że większość kobiet najczęściej obawia się dziewięciu poniższych rzeczy, które mężczyznom często trudno jest zrozumieć.
1.Fobia mostowa
Załóżmy, że otrzymujesz bardzo lukratywną ofertę pracy, ale ostatecznie ją odrzucasz, ponieważ codzienna droga do pracy wymaga przejazdu przez most. Scenariusz ten ujawnia powszechny stan psychiczny kobiet znany jako „fobia mostowa”. Osoby cierpiące na to zaburzenie psychiczne postrzegają przejeżdżanie przez mosty jako równoznaczne z narażaniem się na śmierć. Jednak psychologowie sugerują, że powierzchowne objawy „fobii mostowej” lub innych fobii często kryją w sobie głębsze obawy przed innymi rzeczami.Na przykład prawdziwym źródłem strachu osoby cierpiącej na „fobię mostową” może być praca po drugiej stronie mostu, która wymaga częstych publicznych wystąpień.Badania przeprowadzone przez Carnegie Mellon University wskazują, że kobiety mają wrodzoną niechęć do pajęczaków i podobnych stworzeń. Kiedy pokazano im identyczne zdjęcia pająków, niemowlęta płci żeńskiej wykazywały strach częściej niż niemowlęta płci męskiej. O ile nie przechodzi się aktywnie terapii desensytyzacyjnej, reakcja ta jest ogólnie uważana za normalną reakcję psychologiczną. 3. Emetofobia (strach przed wymiotowaniem)„Fobia wymiotna” często wynika z nieprzyjemnych doświadczeń. Na przykład kobieta, która nagle poczuła się źle podczas posiłku w restauracji i zwymiotowała przy stole na oczach innych osób. Następnie zaczęła unikać wszelkich okazji do jedzenia poza domem i spotkań towarzyskich, obawiając się, że może spożyć coś nieodpowiedniego i ponownie zwymiotować. Jednak psychologowie zwracają uwagę, że takie unikanie tylko wzmacnia strach.Jeśli emetofobia ma znaczący wpływ na wybory żywieniowe lub życie towarzyskie, zaleca się profesjonalne leczenie. 4. Ornitofobia Pamiętacie sceny z filmu Hitchcocka „Ptaki”? Badania psychologiczne wskazują, że kobiety są bardziej podatne na ornitofobię. Niektóre osoby cierpiące na tę fobię, obawiając się, że ptaki mogą wyważyć drzwi, są tak dotknięte tym problemem, że nie mają odwagi wyjść na zewnątrz.Może to wynikać z podświadomych skojarzeń z pewnymi cechami ptaków, wywołującymi psychologiczny strach. Takie reakcje są typowe dla fobii i można je leczyć za pomocą terapii systematycznej desensytyzacji. 5. Klaustrofobia w windzie Dla niektórych osób cierpiących na „klaustrofobię” zamknięta przestrzeń windy przypomina trumnę, wywołując poczucie bezradności i dezorientacji.
Jednak klaustrofobia jest rzeczywiście uleczalna. Poniższe metody są odpowiednie dla osób z ekstremalnymi przypadkami. Zamiast jak zwykle wchodzić po dziewięciu piętrach schodów, skorzystaj z windy. Pierwszego dnia naciśnij przycisk „w górę” i wyjdź. Drugiego dnia wejdź do windy, otwórz drzwi i przytrzymaj je ręką, licząc do dziesięciu.Trzeciego dnia wejdź do windy z przyjacielem, trzymając się za ręce. Postępując w ten sposób każdego dnia, zauważysz, że Twój strach stopniowo maleje. 6. Aerofobia i akrofobia Aerofobia, znana również jako akrofobia, może objawiać się intensywnymi symptomami, ale nadal można ją leczyć. Specjaliści psychologii radzą pacjentom, aby zdobyli odpowiednią literaturę terapeutyczną i płyty DVD lub spróbowali systematycznej terapii desensytyzacyjnej.Ponadto niektóre linie lotnicze oferują specjalne usługi dla pasażerów cierpiących na lęk przed lataniem. Pasażerowie mogą zgłaszać swoje potrzeby i prośby podczas rezerwacji biletów. 7. Fobia przed burzą Dla większości kobiet burza przestaje wywoływać przyspieszone bicie serca i spocone dłonie tylko wtedy, gdy mogą skulić się pod ciepłym kocem z ukochaną osobą.Jeśli chodzi o lęki związane z pogodą, takie jak „fobia przed burzą”, niektóre kobiety potrafią samodzielnie je regulować, podczas gdy inne nie są w stanie tego zrobić i potrzebują profesjonalnej pomocy. 8. Fobia przed psami Czy psy są naprawdę najlepszymi przyjaciółmi kobiet, czy też ich największymi wrogami? W oczach kobiet psy mogą być albo czułymi, lojalnymi towarzyszami, albo szczekającymi bestiami.Lęk przed psami często wynika z doświadczeń z dzieciństwa, kiedy to dziecko zostało ugryzione lub zaatakowane przez psa. Takie traumatyczne wspomnienia utrzymują się w dorosłym życiu, powodując, że osoby cierpiące na ten lęk odczuwają przerażenie nawet w kontakcie z przyjaznymi psami.
Psychologowie sugerują, że osoby pragnące pokonać cynofobię mogą zacząć od interakcji z szczeniętami. Spotkanie z puszystymi, wiecznie śpiącymi sześciotygodniowymi szczeniakami może całkowicie rozwiać strach, często wywołując zamiast tego uczucie sympatii.
9. Germofobia
Klamki, słuchawki prysznicowe, kserokopiarki...Niemal codziennie słyszymy o nowych miejscach rozprzestrzeniania się śmiertelnych bakterii. Czy może to być głównym czynnikiem wywołującym germofobię?
Eksperci psychologiczni zauważają, że utrzymywanie higieny jest rzeczywiście dobrym nawykiem, ale nie należy go doprowadzać do skrajności. Nadmierne jest dążenie do wyeliminowania wszystkich napotkanych bakterii, szorując przy tym ręce do krwi. Radzą oni osobom dotkniętym tym problemem, aby zastanowiły się nad swoimi nawykami.