Forskning indikerer at de fleste kvinner mest sannsynlig har frykt for følgende ni ting, som menn ofte finner vanskelig å forstå. Kvinnenes sårbarhet kan være medfødt. Selv om det finnes mange dristige og grundige kvinner, utgjør sky og følsomme kvinner det store flertallet av den kvinnelige befolkningen. Forskning tyder på at de fleste kvinner mest sannsynlig har frykt for følgende ni ting, som menn ofte finner vanskelig å forstå.Bro-fobi
Tenk deg at du får et svært lukrativt jobbtilbud, men til slutt takker nei fordi du må krysse en bro hver dag for å komme deg til jobben. Dette scenariet peker på en vanlig psykologisk tilstand hos kvinner som kalles «bro-fobi». De som lider av denne psykologiske lidelsen oppfatter det å krysse broer som å utfordre døden. Psykologer mener imidlertid at den ytre manifestasjonen av «bro-fobi» eller andre fobier ofte skjuler dypere frykt for andre ting.For eksempel kan det som personen med «brofobi» virkelig frykter, være jobben på den andre siden av broen, som krever konstant eksponering i offentligheten.Forskning fra Carnegie Mellon University indikerer at kvinner har en medfødt aversjon mot edderkopper og lignende skapninger. Da de ble vist identiske bilder av edderkopper, viste kvinnelige spedbarn lettere fryktfulle uttrykk enn mannlige spedbarn. Med mindre man aktivt gjennomgår desensibiliseringsterapi, anses denne responsen generelt som en normal psykologisk reaksjon. 3. Emetofobi«Emesis fobi» stammer ofte fra en ubehagelig opplevelse. For eksempel en kvinne som plutselig følte seg uvel under en restaurantbesøk og kastet opp ved bordet foran alle de andre. Etter dette begynte hun å unngå alle muligheter for å spise ute og delta i sosiale sammenkomster, av frykt for at hun skulle spise noe uegnet og kaste opp igjen. Psykologer påpeker imidlertid at slik unngåelse bare forsterker frykten.Hvis emetofobi har betydelig innvirkning på dine matvaner eller ditt sosiale liv, anbefales profesjonell behandling. 4. Ornitofobi Husker du scenene fra Hitchcocks The Birds? Psykologisk forskning indikerer at kvinner er mer utsatt for ornitofobi. Noen som lider av dette, frykter at fugler kan bryte gjennom dører, og blir så alvorlig påvirket at de ikke tør å gå utenfor.Dette kan skyldes underbevisste assosiasjoner til visse egenskaper som gjenspeiles i fugler, og som utløser psykologisk frykt. Slike reaksjoner er typiske for fobier og kan behandles gjennom systematisk desensibiliseringsterapi. 5. Heisklaustrofobi For noen personer med «klaustrofobi» ligner det trange rommet i en heis en kiste, noe som fremkaller følelser av hjelpeløshet og desorientering.
Klaustrofobi er imidlertid behandlingsbart. Følgende metoder er egnet for personer med ekstreme tilfeller. I stedet for å gå opp ni trappetrinn som vanlig, ta heisen. Den første dagen trykker du på opp-knappen og går. Den andre dagen går du inn i heisen, åpner dørene og holder dem med hånden mens du teller til ti.Den tredje dagen tar du heisen sammen med en venn, mens dere holder hverandre i hånden. Ved å gå fremover litt etter litt hver dag på denne måten, vil du merke at frykten din gradvis avtar. 6. Aerofobi og akrofobi Aerofobi, også kjent som akrofobi, kan manifestere seg med intense symptomer, men er likevel mulig å behandle. Psykologer råder pasienter til å skaffe seg relevant terapeutisk litteratur og DVD-er, eller å prøve systematisk desensibiliseringsterapi.I tillegg tilbyr noen flyselskaper spesielle tjenester for passasjerer med flyskrekk. Passasjerer kan oppgi sine behov og komme med forespørsler når de bestiller billetter. 7. Tordenværsfobi For de fleste kvinner er det bare når de ligger sammenkrøpet under et varmt teppe med en kjæreste at tordenvær slutter å forårsake hjertebank og svette håndflater.Når det gjelder værrelatert angst som «tordenfobi», kan noen kvinner regulere seg selv, mens andre ikke kan det og trenger profesjonell hjelp. 8. Hundefobi Er hunder virkelig kvinnens beste venn eller hennes verste fiende? I kvinners øyne kan hunder være enten kjærlige, lojale følgesvenner eller bjeffende udyr.Menneskelig cynophobia stammer ofte fra barndomsopplevelser med å bli bitt eller angrepet av hunder. Slike traumatiske minner vedvarer inn i voksen alder, og får de som lider av det til å føle frykt selv når de møter vennlige hunder.
Psykologer foreslår at de som ønsker å overvinne cynophobia, kan begynne med å omgås valper. Å møte fluffy, evig søvnige seks uker gamle valper kan fjerne frykten helt, og ofte vekke følelser av kjærlighet i stedet.
9. Germofobi
Dørhåndtak, dusjhoder, kopimaskiner...Nesten daglig hører vi om nye grobunn for dødelige bakterier. Kan dette være en viktig utløser for germofobi?
Psykologiske eksperter påpeker at det å opprettholde god hygiene er en god vane, men at det ikke bør tas til ekstreme lengder. Å håpe på å utrydde alle bakterier man kommer i kontakt med, og skrubbe hendene rå i prosessen, er overdrevet. De råder personer til å reflektere over sine vaner.