Tyrimai rodo, kad dauguma moterų dažniausiai bijo šių devynių dalykų, kuriuos vyrams dažnai sunku suprasti. Moterų pažeidžiamumas gali būti įgimtas. Nors yra daug drąsių ir kruopščių moterų, didžiąją dalį moterų populiacijos sudaro bailios ir jautrios moterys. Tyrimai rodo, kad dauguma moterų dažniausiai bijo šių devynių dalykų, kuriuos vyrams dažnai sunku suprasti. 1.Tiltų fobija
Įsivaizduokite, kad jums pasiūlė labai pelningą darbą, bet jūs jį atsisakėte, nes kasdien eidami į darbą turėtumėte pereiti tiltą. Šis scenarijus rodo dažną moterų psichologinę būseną, vadinamą „tiltų fobija“. Šios psichologinės sutrikimo formos kenčiančios moterys tiltų perėjimą laiko mirties iššūkiu. Tačiau psichologai teigia, kad „tiltų fobijos“ ar kitų fobijų išorinis pasireiškimas dažnai slepia gilesnes baimes dėl kitų dalykų.Pavyzdžiui, tikroji „tilto fobijos“ turėtojo baimė gali būti darbas kitoje tilto pusėje, kuris reikalauja dažnai pasirodyti viešumoje.Carnegie Mellon universiteto tyrimai rodo, kad moterys turi įgimtą neapykantą voragyviams ir panašiems padarams. Kai buvo parodytos identiškos vorų nuotraukos, mergaitės kūdikiai greičiau parodė baimės išraiškas nei berniukai kūdikiai. Jei nėra aktyviai taikoma desensibilizacijos terapija, ši reakcija paprastai laikoma normaliu psichologiniu atsaku. 3. Emetofobija„Emesis fobija“ dažnai kyla dėl nemalonios patirties. Pavyzdžiui, moteris, kuri staiga pasijuto blogai restorane valgant ir vėmė prie stalo kitų akivaizdoje. Vėliau ji pradėjo vengti visų progų valgyti ne namuose ir dalyvauti visuomeniniuose susibūrimuose, bijodama, kad gali suvalgyti kažką netinkamo ir vėl vemti. Tačiau psichologai atkreipia dėmesį, kad toks vengimas tik sustiprina baimę.Jei emetofobija daro didelę įtaką jūsų mitybos pasirinkimams ar socialiniam gyvenimui, rekomenduojama kreiptis profesionalios pagalbos. 4. Ornitofobija Prisiminkite scenas iš Hitchcoco filmo „Paukščiai“. Psichologiniai tyrimai rodo, kad moterys yra labiau linkusios į ornitofobiją. Kai kurios kenčiančiosios, bijodamos, kad paukščiai gali įskristi pro duris, tampa taip stipriai paveiktos, kad nedrįsta išeiti į lauką.Tai gali kilti iš pasąmonės asociacijų su tam tikromis paukščių savybėmis, kurios sukelia psichologinę baimę. Tokios reakcijos yra būdingos fobijoms ir gali būti gydomos sistemine desensibilizacijos terapija. 5. Liftų klaustrofobija Kai kuriems žmonėms, kenčiantiems nuo „klaustrofobijos“, uždara lifto erdvė primena karstą, sukeldama bejėgiškumo ir dezorientacijos jausmą.
Tačiau klaustrofobija iš tiesų yra gydoma. Šie metodai tinka tiems, kurie kenčia nuo ekstremalių atvejų. Vietoj to, kad kaip įprasta liptumėte devynis aukštus laiptais, važiuokite liftu. Pirmą dieną paspauskite aukštyn mygtuką ir išeikite. Antrą dieną įeikite į liftą, atidarykite duris ir laikykite jas rankomis, skaičiuodami iki dešimties.Trečią dieną važiuokite liftu susikibę rankomis su draugu. Kasdien po truputį progresuodami tokiu būdu, pastebėsite, kad jūsų baimė palaipsniui mažėja. 6. Aerofobija ir akrofobija Aerofobija, dar žinoma kaip akrofobija, gali pasireikšti intensyviais simptomais, tačiau ją galima išgydyti. Psichologijos specialistai pataria pacientams įsigyti atitinkamą terapinę literatūrą ir DVD arba išbandyti sistemingas desensibilizacijos technikas.Be to, kai kurios oro linijos siūlo specialias paslaugas keleiviams, kenčiantiems nuo skrydžio baimės. Keleiviai gali nurodyti savo poreikius ir pateikti prašymus užsakydami bilietus. 7. Fobija prieš perkūnijas Daugumai moterų perkūnijos nustoja sukelti širdies plakimą ir prakaituojančias delnas tik tada, kai jos susirangę po šilta antklode su mylimu žmogumi.Kalbant apie su oru susijusius nerimus, pvz., „griaustinio fobiją“, kai kurios moterys gali save kontroliuoti, o kitos – ne, todėl joms reikalinga profesionali pagalba. 8. Šunų fobija Ar šunys tikrai yra moterų geriausi draugai ar blogiausi priešai? Moterų akyse šunys gali būti tiek meilūs, ištikimi kompanionai, tiek lojantys žvėrys.Žmogaus cinofobija dažnai kyla iš vaikystės patirties, kai šunys įkando ar užpuolė. Tokios trauminės prisiminimai išlieka ir suaugus, todėl kenčiantys šia fobija jaučia baimę net susidūrę su draugiškais šunimis.
Psichologai siūlo, kad norintys įveikti kinofobiją galėtų pradėti bendrauti su šuniukais. Susitikimas su pūkuotais, nuolat mieguistais šešių savaičių šuniukais gali visiškai išsklaidyti baimę, dažnai sukeldamas meilės jausmus.
9. Germofobija
Durų rankenos, dušo galvutės, kopijavimo aparatai...Beveik kasdien girdime apie naujas mirtinų bakterijų veisimosi vietas. Ar tai galėtų būti pagrindinis germofobijos priežastis?
Psichologijos ekspertai pažymi, kad higienos palaikymas iš tiesų yra geras įprotis, tačiau jo nereikėtų perkelti į kraštutinumus. Viltis išnaikinti visas sutiktas bakterijas, šveičiant rankas iki kraujo, yra pernelyg didelė. Jie pataria žmonėms apmąstyti savo įpročius.