La ricerca indica che la maggior parte delle donne è più incline a nutrire timori riguardo alle seguenti nove cose, che gli uomini spesso trovano difficili da comprendere. La vulnerabilità femminile può essere innata. Sebbene ci siano molte donne audaci e meticolose, le donne timide e delicate costituiscono la stragrande maggioranza della popolazione femminile. La ricerca suggerisce che la maggior parte delle donne è più incline a nutrire timori riguardo alle seguenti nove cose, che gli uomini spesso trovano difficili da comprendere. 1.Fobia dei ponti
Supponiamo che tu riceva un'offerta di lavoro molto redditizia, ma alla fine la rifiuti perché il tragitto quotidiano per recarti al lavoro prevede l'attraversamento di un ponte. Questo scenario rimanda a una condizione psicologica femminile comune nota come "fobia dei ponti". Chi soffre di questo disturbo psicologico percepisce l'attraversamento dei ponti come un rischio mortale. Tuttavia, gli psicologi suggeriscono che la manifestazione superficiale della "fobia dei ponti" o di altre fobie spesso nasconde paure più profonde di altre cose.Ad esempio, la vera paura di una persona affetta da fobia dei ponti potrebbe essere in realtà il lavoro dall'altra parte del ponte, che richiede frequenti apparizioni in pubblico.Una ricerca della Carnegie Mellon University indica che le donne possiedono un'innata avversione per gli aracnidi e creature simili. Quando sono state mostrate loro fotografie identiche di ragni, le bambine hanno mostrato espressioni di paura più prontamente rispetto ai bambini. A meno che non si sia sottoposti attivamente a una terapia di desensibilizzazione, questa risposta è generalmente considerata una reazione psicologica normale. 3. EmetofobiaLa "fobia del vomito" spesso deriva da un'esperienza spiacevole. Ad esempio, una donna che si è sentita improvvisamente male durante un pasto al ristorante e ha vomitato al tavolo sotto gli occhi di tutti. In seguito, ha iniziato a evitare tutte le occasioni di cenare fuori e partecipare a incontri sociali, temendo di poter consumare qualcosa di inadatto e vomitare di nuovo. Tuttavia, gli psicologi sottolineano che tale evitamento non fa altro che rafforzare la paura.Se l'emetofobia influisce in modo significativo sulle vostre scelte alimentari o sulla vostra vita sociale, è consigliabile un trattamento professionale. 4. Ornitofobia Ricordate le scene del film di Hitchcock "Gli uccelli"? Ricerche psicologiche indicano che le donne sono più inclini all'ornitofobia. Alcune persone che ne soffrono, temendo che gli uccelli possano irrompere dalle porte, ne sono così gravemente colpite da non osare uscire di casa.Ciò può derivare da associazioni inconsce con alcune caratteristiche riflesse negli uccelli, che scatenano un terrore psicologico. Tali reazioni sono tipiche delle fobie e possono essere trattate attraverso una terapia di desensibilizzazione sistematica. 5. Claustrofobia da ascensore Per alcune persone affette da "claustrofobia", lo spazio ristretto di un ascensore assomiglia a una bara, provocando un senso di impotenza e disorientamento.
Tuttavia, la claustrofobia è effettivamente curabile. I seguenti metodi sono adatti a chi soffre di casi estremi. Invece di salire nove rampe di scale come al solito, prendete l'ascensore. Il primo giorno, premete il pulsante di salita e uscite. Il secondo giorno, entrate nell'ascensore, aprite le porte e tenetele con la mano mentre contate fino a dieci.Il terzo giorno, prendete l'ascensore tenendovi per mano con un amico. Procedendo in questo modo, un po' alla volta ogni giorno, noterete che la vostra paura diminuirà gradualmente. 6. Aerofobia e acrofobia L'aerofobia, nota anche come acrofobia, può manifestarsi con sintomi intensi, ma rimane curabile. Gli specialisti in psicologia consigliano ai pazienti di procurarsi letteratura terapeutica e DVD pertinenti o di esplorare tecniche di desensibilizzazione sistematica.Inoltre, alcune compagnie aeree offrono servizi speciali per i passeggeri che soffrono di ansia da volo. I passeggeri possono indicare le loro esigenze e fare richieste al momento della prenotazione dei biglietti. 7. Fobia dei temporali Per la maggior parte delle donne, i temporali smettono di causare battito cardiaco accelerato e mani sudate solo quando sono rannicchiate sotto una calda coperta con una persona cara.Per quanto riguarda le ansie legate al tempo, come la "fobia dei tuoni", alcune donne riescono ad autoregolarsi, mentre altre non ci riescono e necessitano di assistenza professionale. 8. Fobia dei cani I cani sono davvero i migliori amici delle donne o i loro peggiori nemici? Agli occhi delle donne, i cani possono essere compagni affettuosi e fedeli o bestie che abbaiano.La cinofobia umana spesso deriva da esperienze infantili di morsi o attacchi da parte dei cani. Tali ricordi traumatici persistono nell'età adulta, causando terrore anche quando si incontrano cani amichevoli.
Gli psicologi suggeriscono che chi desidera superare la cinofobia potrebbe iniziare interagendo con i cuccioli. Incontrare cuccioli di sei settimane, morbidi e perennemente assonnati, può dissipare completamente la paura, suscitando spesso sentimenti di affetto.
9. Germofobia
Maniglie delle porte, soffioni della doccia, fotocopiatrici...Quasi ogni giorno sentiamo parlare di nuovi focolai di batteri mortali. Potrebbe essere questo uno dei principali fattori scatenanti della germofobia?
Gli esperti di psicologia osservano che mantenere l'igiene è certamente una buona abitudine, ma non dovrebbe essere portata all'estremo. Sperare di sradicare ogni batterio incontrato, strofinandosi le mani fino a spellarle, è eccessivo. Consigliano alle persone di riflettere sulle proprie abitudini.