Tutkimukset osoittavat, että useimmat naiset ovat todennäköisesti peloissaan seuraavista yhdeksästä asiasta, joita miehet usein pitävät vaikeina ymmärtää. Naisten haavoittuvaisuus voi olla synnynnäistä. Vaikka on paljon rohkeita ja huolellisia naisia, suurin osa naisista on arkoja ja herkkiä. Tutkimukset osoittavat, että useimmat naiset ovat todennäköisesti peloissaan seuraavista yhdeksästä asiasta, joita miehet usein pitävät vaikeina ymmärtää.Sillanpelko
Oletetaan, että saat erittäin tuottoisan työpaikan, mutta lopulta kieltäydyt siitä, koska päivittäinen työmatkasi edellyttää sillan ylittämistä. Tämä skenaario viittaa yleiseen naisten psykologiseen tilaan, joka tunnetaan nimellä "sillanpelko". Tämän psykologisen häiriön kärsijät kokevat sillan ylittämisen kuoleman uhkaavana. Psykologit kuitenkin ehdottavat, että "sillanpelon" tai muiden fobioiden pinnallinen ilmentymä kätkee usein syvemmät pelot muista asioista.Esimerkiksi sillafobiasta kärsivän henkilön todellinen pelko saattaa olla itse asiassa sillan toisella puolella oleva työ, joka edellyttää usein julkisia esiintymisiä.Carnegie Mellonin yliopiston tutkimuksen mukaan naisilla on synnynnäinen vastenmielisyys hämähäkkejä ja vastaavia olentoja kohtaan. Kun heille näytettiin identtisiä hämähäkkikuvia, tyttövauvat osoittivat pelokkaampia ilmeitä kuin poikavauvat. Ellei aktiivista desensitisaatiohoitoa ole käynnissä, tätä reaktiota pidetään yleensä normaalina psykologisena reaktiona. 3. Emetofobia (oksentamisen pelko)"Emesis fobia" johtuu usein epämiellyttävästä kokemuksesta. Esimerkiksi nainen, joka yhtäkkiä tunsi olonsa huonoksi ravintolassa syödessään ja oksensi pöydässä muiden nähden. Sen jälkeen hän alkoi välttää kaikkia ulkona syömistä ja sosiaalisia tilaisuuksia, peläten että hän saattaisi syödä jotain sopimatonta ja oksentaa uudelleen. Psykologit kuitenkin huomauttavat, että tällainen välttely vain vahvistaa pelkoa.Jos emetofobia vaikuttaa merkittävästi ruokavalintoihisi tai sosiaaliseen elämään, on suositeltavaa hakeutua ammattilaisten hoitoon. 4. Ornitofobia Muistatko Hitchcockin elokuvan Linnut? Psykologiset tutkimukset osoittavat, että naiset ovat alttiimpia ornitofobialle. Jotkut kärsijät pelkäävät, että linnut voivat rynnätä ovista sisään, ja ovat niin vakavasti kärsineitä, etteivät uskalla astua ulos.Tämä voi johtua alitajuisista assosiaatioista tiettyihin lintujen ominaisuuksiin, jotka herättävät psykologista pelkoa. Tällaiset reaktiot ovat tyypillisiä fobioille, ja niitä voidaan hoitaa systemaattisella desensitisaatiohoidolla. 5. Hissiklaustrofobia Joillekin "klaustrofobiasta" kärsiville hissin ahdas tila muistuttaa arkkua, mikä aiheuttaa avuttomuuden ja disorientaation tunteen.
Klaustrofobia on kuitenkin hoidettavissa. Seuraavat menetelmät sopivat äärimmäisen vakavissa tapauksissa. Sen sijaan, että kiipeäisit tavalliseen tapaan yhdeksän kerrosta portaita, käytä hissiä. Ensimmäisenä päivänä paina ylös-painiketta ja poistu hissistä. Toisena päivänä mene hissiin, avaa ovet ja pidä niitä kiinni kädelläsi laskien kymmeneen.Kolmantena päivänä mene hissiin käsi kädessä ystävän kanssa. Edistymällä päivittäin vähitellen tällä tavalla huomaat pelon vähitellen väistyvän. 6. Aerofobia ja akrofobia Aerofobia, joka tunnetaan myös nimellä akrofobia, voi ilmetä voimakkaina oireina, mutta se on kuitenkin hoidettavissa. Psykologit neuvovat potilaita hankkimaan asiaankuuluvaa terapeuttista kirjallisuutta ja DVD-levyjä tai tutustumaan systemaattisiin desensitisaatio-tekniikoihin.Lisäksi jotkut lentoyhtiöt tarjoavat erityispalveluja lentopelosta kärsiville matkustajille. Matkustajat voivat ilmoittaa tarpeistaan ja esittää toiveitaan lippuja varatessaan. 7. Ukkosfobia Useimmille naisille ukkosmyrskyt lakkaavat aiheuttamasta sydämen takomista ja hikisiä käsiä vasta, kun he käpertyvät lämpimän peiton alle rakkaansa kanssa.Säähän liittyvien ahdistusten, kuten "ukkosfobian", osalta jotkut naiset pystyvät säätelemään itseään, kun taas toiset eivät, jolloin he tarvitsevat ammattiapua. 8. Koiranfobia Ovatko koirat todella naisen paras ystävä vai pahin vihollinen? Naisten silmissä koirat voivat olla joko helliä, uskollisia kumppaneita tai haukkuvia petoja.Ihmisten koiranpelko johtuu usein lapsuuden kokemuksista, joissa koira on purrut tai hyökännyt. Tällaiset traumaattiset muistot säilyvät aikuisuuteen asti, jolloin kärsijät tuntevat kauhua jopa ystävällisten koirien kohtaamisessa.
Psykologit ehdottavat, että koiranpelon voittamista haluavat voivat aloittaa vuorovaikutuksesta koiranpentujen kanssa. Törmäys pehmeisiin, ikuisesti unisiin kuuden viikon ikäisiin pentuihin voi poistaa pelon kokonaan ja herättää sen sijaan usein kiintymyksen tunteita.
9. Bakteerifobia
Ovenkahvat, suihkupäät, kopiokoneet...Lähes päivittäin kuulemme uusista tappavien bakteerien kasvualustoista. Voisiko tämä olla merkittävä germofobian laukaisija?
Psykologit huomauttavat, että hygienian ylläpitäminen on todellakin hyvä tapa, mutta sitä ei pidä viedä äärimmäisyyksiin. Jokaisen kohtaamansa bakteerin hävittäminen ja käsien hankaaminen rakoille on liioiteltua. He neuvovat ihmisiä pohtimaan tapojaan.